Diễn đàn rao vặt Tuổi trẻ
Chào mừng bạn đến với Diễn đàn rao vặt Tuổi trẻ
Diễn đàn đăng tin quảng cáo, mua bán rao vặt hàng đầu Việt Nam

5 năm cho uy tín chất lượng

Hãy bỏ ra 10s đăng ký 1 tài khoản để việc tiếp thị khách hàng hiệu quả hơn!


 


Sức khỏe, đời sống: Nam giới cần làm gì để tăng chất lượng tinh trùng

#1

on 06.08.18 15:43

avatar

locpham0110

Thành viên gắn bó
02839609960
Thành viên gắn bó
Raovat.tuoitrevn.NET - Diễn đàn rao vặt hiệu quả - Đăng tin quảng cáo miễn phí, mua bán rao vặt uy tín chất lượng hàng đầu Việt Nam .Một trong những tác nhân dẫn đến giai đoạn hiếm muộn mà mọi nam giới đều có thể vô tình gặp phải đó chính là giai đoạn tinh trùng yếu không đủ chất lượng và số lượng để tiến hành thụ tinh. Do đó, để khắc phục chất lượng tinh trùng nhằm đảm bảo cho quy trình tiến hành thụ thai thành công Vì vậy, phái mạnh cần những biện pháp tăng chất lượng tinh trùng như thế nào hợp lý và an toàn.
Dưới đây là một số chia sẻ từ các bác sĩ chuyên y khoa với nhiều năm kinh nghiệm chữa bệnh hiếm muộn hiếm muộn ở nam giới chia sẻ.

hiếm muộn do tinh trùng không đủ số lượng và chất lượng


hiếm muộn luôn là nỗi ám ảnh của cả nam và phái yếu vì tỉ lệ gặp phải giai đoạn vô sinh cả 2 là ngang nhau, trong khi đó tỷ lệ vô sinh nam đang ngày càng tăng lên nhanh chóng. Ngoài các căn bệnh tình di chứng đến sinh lý nam giới khiến phái mạnh gặp dấu hiệu vô sinh hiểm muộn ngày một tăng trong đó đa số tác nhân khiến phái mạnh khó có con là do chất lượng và số lượng tinh trùng không đảm bảo để tiến hành thụ thai được thành công.
Ở một nam giới tình trạng sức khỏe bình thường quá trình sản xuất tinh trùng mỗi ngày từ 70-150 triệu tinh trùng. Mỗi lần xuất tinh có khoảng 200 – 300 triệu "tinh binh", nếu trong 1ml tinh dịch đậm độ tinh trùng dưới 20 triệu tinh trùng thì khả năng có thai sẽ giảm. Do Do đó,, cho thấy lợi ích của việc xét nghiệm sinh lý nam giới đúng định kỳ là vô cùng quan trọng nhằm giúp phái mạnh nhận rõ giai đoạn sức khỏe và có cách chữa bệnh nếu không may gặp phải bệnh biến chứng đến sinh sản.

Một số biện pháp tăng chất lượng tinh trùng

tác nhân ảnh hưởng đến chức năng sinh sản của phái mạnh hiện nay. Do đó việc áp dụng những giải pháp điều trị vô sinh mà tác nhân chính là do chất lượng tinh trùng là vô cùng cần thiết. Bên cạnh đó, nam giới cần có một số biện pháp tăng cường chất lượng tinh trùng an toàn và hợp lý.

Dưới đây là một số biện pháp tăng chất lượng tinh trùng mà phái mạnh cần quan tâm như:

 Ẳn uống hợp lý biện pháp tăng cường chất lượng tinh trùng

phái mạnh có thể kiểm soát và duy trì khả năng tình dục, ham muốn và sinh sản của bản thân bằng một chế độ dinh dưỡng lành mạnh hợp lý giàu đạm, trái cây, rau, chất xơ...Hạn chế và tuyệt đối không sử dụng thức ăn nhanh hoặc chế độ dinh dưỡng không hợp lý sẽ biến chứng đến vấn đề sinh sản của nam giới

 Biện pháp tăng chất lượng tinh trùng bằng hướng tập luyện hợp lý

Chất lượng tinh trùng sẽ suy giảm theo tuổi tác. Nếu nam giới có chế độ sinh hoạt, vận động hợp lý, phái mạnh có thể kéo dài thời kỳ hoạt động tình dục đồng thời tăng cường thể lực lẫn thể chất của phái mạnh. Vì vậy, nên tập thể dục ở mức độ vừa phải, phù hợp với thể trạng và thể chất.

 Giảm và không lạm dụng rượu bia nhằm tăng cường chất lượng tinh trùng

Việc lạm dụng rượu bia có thể giảm nội tiết tố sinh dục nam tăng đe dọa vô sinh hiểm muộn ở phái mạnh. Đồng thời, những di chứng từ rượu bia sẽ làm suy giảm chất lượng tinh trùng ở thanh thiếu niên. Bên cạnh đó, rượu bia còn làm thay đổi cấu trúc hay hình dạng của tinh trùng, một trong những khiếm khuyết gây vô sinh hiểm muộn nam.

 Ngừng hoặc cai thuốc lá tránh giảm chất lượng tinh trùng

Hút thuốc lá có thể gây ra những ảnh hưởng biến chứng đến chất lượng và giai đoạn sức khỏe của tinh trùng cũng như đối với nam giới. Dẫn đến tình trạng tinh trùng yếu khiến phái mạnh vô sinh hiểm muộn.

 Nói không với các chất kích thích

Các loại thuốc kích thích, thuốc gây nghiện đều có thể dẫn đến vô sinh. Những ảnh hưởng từ việc sử dụng những chất kích thích có thể gây giảm sản xuất tinh dịch, giảm cung cấp máu đến dương vật, chất lượng tinh trùng suy giảm và giảm số lượng tinh trùng.

 Giữ Tâm lý và Tâm lý thoải mái tăng cao chất lượng tinh trùng


nam giới cần giữ cho mình một Tâm lý thật thoải mái tránh những tác nhân khiến phái mạnh vô tình mắc phải căng thẳng vì điều đó sẽ di chứng đến cơ thể nhất là cơ quan sinh dục và hoạt động tình dục. Căng thẳng , tinh thần không ổn định sẽ làm xuất hiện dấu hiệu xuất tinh sớm hay khiến giai đoạn rối loạn cương dương nghiêm trọng hơn.

 Đời sống tình dục an toàn và hợp lý

giao hợp tình dục không an toàn làm tăng mối đe dọa các bệnh lây truyền qua đường tình dục và chính các bệnh lây qua đường tình dục lại biến chứng trực tiếp tới khả năng sản xuất tinh trùng của nam giới. Từ đó, phái mạnh sẽ thấy mình có những biểu hiện, dấu hiệu tinh trùng yếu.

 Giảm thiểu tiếp xúc với nhiệt độ gây ra những ảnh hưởng đến tinh trùng

Nhiệt độ có những biến chứng tác động đến chất lượng và số lượng của tinh trùng. Vì thế, nam giới nên tránh xa những hoạt động có nhiệt độ cao di chứng đến tinh trùng như tắm nước quá nóng, không sử dụng máy tính trên đùi,...

chữa bệnh tinh trùng yếu ở đâu tốt nhất ?

Hiện nay, bên cạnh những địa chỉ uy tín cũng xuất hiện không ít cơ sở không đảm bảo chất lượng. Do đó, để có một phòng khám chuyên nam khoa chữa bệnh tinh trùng yếu hiệu quả, uy tín và chất lượng cần đáp ứng đủ các mục tiêu về cơ sở vật chất, trang thiết bị, đội ngũ y bác sĩ giỏi và chi phí kiểm nghiệm điều trị hợp lý.

➤ phòng khám Đại Việt là một trong những địa chỉ kiểm tra và chữa trị vô sinh uy tín, chất lượng. Được các chuyên gia đầu ngành đánh giá cao cùng đông đảo bệnh nhân tin tưởng lựa chọn với những ưu điểm như:
 cơ sở vật chất, trang thiết bị hiện đại giúp đỡ chữa bệnh những bệnh tình gây đau buốt khi xuất tinh
 Đội ngũ y bác sĩ chuyên khoa giỏi và giàu kinh nghiệm trong việc thăm khám và chữa trị giai đoạn hiếm muộn ở phái mạnh.
➯ Đã và đang áp dụng những liệu trình thăm khám và chữa bệnh vô sinh hiểm muộn được các chuyên gia đầu ngành đánh giá cao.
 quy trình kiểm tra chữa trị chuyên nghiệp, an toàn và nhanh chóng giúp mang lại kết quả cao cho người bệnh.
 chi phí kiểm tra điều trị hiếm muộn tại cơ sở được niêm yết công khai và minh bạch theo đúng quy định của Sở y tế.
 Mọi thông tin của bệnh nhân đều được bảo mật tuyệt đối.

Địa chỉ: 1505-1507-1509 đường 3 tháng 2 , Phường 16, Quận 11, TP Hồ Chí Minh
Điện thoại: (028) 3960 9960 – Thời gian làm việc: 8h:00 đến 20h:00
Làm việc tất cả các ngày trong tuần từ thứ 2 đến chủ nhật & ngày lễ
Chúc bạn sức khỏe và hạnh phúc!
Loading...

Quyền hạn của bạn

   
Bạn được quyền trả lời bài viết