Diễn đàn rao vặt Tuổi trẻ
Chào mừng bạn đến với Diễn đàn rao vặt Tuổi trẻ
Diễn đàn đăng tin quảng cáo, mua bán rao vặt hàng đầu Việt Nam

5 năm cho uy tín chất lượng

Hãy bỏ ra 10s đăng ký 1 tài khoản để việc tiếp thị khách hàng hiệu quả hơn!
 


#1

on 30.08.16 10:46

avatar

tinhdauthiennhien

Thành viên khởi nghiệp
01283333678 http://oilvn.com
Thành viên khởi nghiệp
Bí quyết làm đẹp cùng tác dụng của tinh dầu cọ nguyên chất là những gì mà tôi muốn tiết lộ cùng với các bạn trong bài mẹo làm đẹp ngày bây giờ. Đây là tổng hợp những tác dụng của dầu cọ nguyên chất cùng với làm đẹp và sức khỏe.

Tác dụng của tinh dầu cọ

- Chăm chút da: Các dưỡng chất quan trọng trong tinh dầu cọ (vitamin E, omega 3-6-9, protein…) đã được các nhà y học khẳng định là có tác dụng thần kỳ trong việc cung ứng độ ẩm cho da, nuôi dưỡng từ sâu bên trong, đào thải tế bào da chết, trẻ hóa làn da một cách ngẫu nhiên, làm chậm quá trình lão hóa hỗ trợ da căng mướt, sáng bóng, khỏe mạnh.

- Trị mụn, ko để lại sẹo: Hoạt chất Polyphenol trong tinh dầu cọ là thành phần thường thấy trong các sản phẩm trị mụn trứng cá có tác dụng chống viêm nhiễm, hạn chế mụn lây lan, thúc đẩy cồi mụn nhanh khô, tự lành mà không để lại sẹo xấu trên da.

Mẹo vặt làm đẹp:Tiết lộ cách chăm sóc sắc đẹp bằng tinh dầu cọ mau chóng Dau-co-extin-1 

- Chăm nom, nuôi dưỡng mái tóc: Các nhà y học đã chỉ ra rằng, các kết cấu trong tinh dầu thiên nhiên có thể thẩm thấu sâu vào da dầu và nuôi dưỡng chân tóc công hiệu. Kích thích tóc mọc nhanh, hồi phục tóc hư tổn, chẻ ngọn, cải thiện tình trạng rụng tóc, chế tạo các dưỡng chất cần phải có hỗ trợ tóc khỏe mạnh, suôn mềm, óng mượt.

- Dưỡng mi và làm dài mi: Cách đây hàng thế kỷ, các tín đồ chăm sóc sắc đẹp sử dụng rộng rãi sản phẩm thiên nhiên đã dùng dầu cọ trong việc chăm sóc và nuôi dưỡng mi. Sau một thời gian ngắn, bạn sẽ sở hữu làn mi dày, dài và cong một cách tự dưng.

- Dưỡng móng tay, móng chân: Chất sừng trong móng sẽ được dầu cọ nâng niu và cải thiện nhanh đáng nói. chăm chút móng chân, móng tay bằng tinh dầu cọ nguyên chất 2 lần/tuần sẽ hỗ trợ chúng chắc khỏe, có độ bóng tự nhiên.

- Ngăn chặn rạn da cho bà bầu: y học đã khẳng định, các kết cấu trong dầu cọ cực kỳ lành tính mà các mẹ hoàn toàn có thể dùng được. Chất Sterol trong tinh dầu cọ nguyên chất sẽ nuôi dưỡng làn da, hỗ trợ da mềm mại, nâng cao độ đàn hồi, giảm tình trạng rạn da ở bà bầu.

NGUỒN GỐC tinh dầu cọ nguyên chất

- Tại đất nước Châu á, trên những hoang mạc khô cằn và bỏng rát như chảo lửa, kiêu hãnh mọc lên một loài cây có tên là cọ. Ở xứ sở châu Phi khắc nghiệt này, cây cọ được quý như vàng. Hạt của chúng tinh chế ra tinh dầu cọ nguyên chất cùng với tác dụng chăm sóc sắc đẹp toàn diện đã chinh phục mọi phái đẹp trên thế giới.

- Sống được từ 150-200 năm nhưng cây cọ chỉ cho ra quả trong tuổi 30-50 với số lượng không nhiều. Hạt cọ thô dầu cọ nguyên chất sau giai đoạn chiết xuất sẽ cho ra dầu cọ cùng với tỷ lệ ít ỏi: 1 lít dầu / 1 kg hạt thô. Vì độ quý hiếm này mà tinh dầu cọ còn được ưu ái gọi là “vàng trắng của Châu á”.

Theo tinhdauthiennhiennguyenchat.jimdo.com
#2

on 01.09.16 22:13

avatar

trungtmm1

Thành viên gắn bó
0955678567 http://www.chungcuimperiaskygardenminhkhai.com/
Thành viên gắn bó
lâu lắm chưa ăn cọ ngon dã man


Dự án Chung Cư imperia sky garden không chỉ tọa lạc vị trí vàng mà còn sở hữu thiết kế tinh tế, cao cấp, cùng với đó tiện ích chung cư imperia sky garden cũng vô cùng hiện đại.
#3

on 03.08.18 10:28

cấy ghép tóc quốc tế

cấy ghép tóc quốc tế

Thành viên khởi nghiệp
0921876384
Thành viên khởi nghiệp
Chuyên cung cấp các dịch vụ cấy tóc, cấy lông mày, cấy lông mi, cấy râu quai nón bằng phương pháp cấy tóc tự thân. Quá trình cấy tóc không đau, không gây mê.
Tóc sau khi cấy mọc tự nhiên, đều, đẹp và không có biến chứng sau cấy tóc.
Địa chỉ phòng khám cấy ghép tóc quốc tế tại 38 Nguyễn Du Hai Bà Trưng, hà Nội
#4

on 12.10.18 14:05

cachgiamcannhanh

cachgiamcannhanh

Thành viên khởi nghiệp
0134854686 https://sites.google.com/site/giamcannhanhtainha/
Thành viên khởi nghiệp
Mẹo vặt làm đẹp: Những bài tập giảm cân toàn thân hiệu quả và đơn giản nhất 


Việc tìm kiếm những bài tập giảm cân, đốt mỡ toàn thân làm sao đơn giản nhất và đạt hiệu quả cao ngày càng thu hút được sự quan tâm nhiều hơn, vì công nghệ ngày nay cũng ảnh hưởng 1 phần không nhỏ đến sức khỏe của con người bởi sự tiện lợi của nó đã khiến chúng ta không còn dành nhièu thời gian cho việc hoạt động tay chân nhiều như trước.
Hãy bắt đầu phân tích 1 số vấn đề quan trọng liên quan đến việc đốt mỡ, giảm cân nhé.
-Đốt mỡ, giảm cân cần có 2 yếu tố chính đó là luyện tập (quyết định 30% kết quả của quá trình) và ăn uống (quyết định 70% kết quả của quá trình). Khi những phương tiện truyền thông liên tục giới thiệu những sản phẩm giảm cân mà không cần luyện tập cực kì thu hút sự quan tâm của mọi người xung quanh, thì tác hại của nó không mấy ai ngờ tới.
Mẹo vặt làm đẹp:Tiết lộ cách chăm sóc sắc đẹp bằng tinh dầu cọ mau chóng Laci
 
-Thuốc giảm cân được chia là 3 loại chính: Các thuốc làm chuyển hóa chất béo trong cơ thể, các thuốc làm đầy ống tiêu hóa và các thuốc gây chán ăn. Và chúng đều có tác dụng phụ gây hại như: tăng nguy cơ tắc ruột ở những người bị chứng to kết tràng, tăng nguy cơ làm tổn thương tim, ức chế chức năng tuyến giáp nên người dùng dễ bị bướu cổ, dấn đến suy tim, mù mắt.
-Việc bạn cần làm để có thể rút ngắn được thời gian luyện tập đó là phải chuẩn bị cho mình 1 ý chí thật vững vàng, tuân thủ đúng những gì đã đặt ra và lựa chọn phương pháp tập luyện thích hợp. Bên cạnh đó có cho mình thực đơn giảm cân 1 tuần cũng sẽ cực kì hữu ích đó.

Từ năm 2015 khi trào lưu tập thể hình phát triển thì cardio là phương pháp luyện tập hiệu quả nhất được rất nhiều HLV ưa thích. Nguyên tắc chủ yếu của cardio nói chung là HIIT nói riêng là tăng nhịp tim đến một mức độ và thời gian nhất định, nó giống như việc “tập thể dục cho tim” của bạn vậy. Ngoài việc đốt được rất nhiều carlories trong khi tập và sau khi tập thì nó còn mang lại cho bạn 1 hệ tim mạch khỏe mạnh nữa. Đây là 1 hình thức tập thể dục lành mạnh có thể duy trình lâu dài.
Sau đây sẽ là chuỗi bài tập giúp bạn giảm cân, đốt mỡ đơn giản và hiệu quả nhất được các thành viên trong nhóm áp dụng thành công chia sẻ lại để giúp bạn đạt được mục tiêu và có nhiều niềm vui hơn trong cuộc sống.
 
Khởi động vào đầu mỗi buổi tập:
-Xoay cổ
-Xoay cổ tay, cổ chân
-Xoay cẳng tay
-Xoay cánh tay
-Xoay hông
-Gập người
-tay này chạm mũi chân kia
 
Đối với những người bắt đầu có thể hạ số lần của 1 động tác để làm quen dần với cường độ tập luyện.
CHƯƠNG TRÌNH 1:
Các động tác lập lại 5 lần, thời gian nghỉ giữa các lần từ 30s-1’
-BÀI TẬP SQUAT 30 rep (20 đối với người mới tập)
Mẹo vặt làm đẹp:Tiết lộ cách chăm sóc sắc đẹp bằng tinh dầu cọ mau chóng Squat-co-ban

-Tư thế chuẩn bị. Hai chân mở rộng, đầu gối hướng ra ngoài, 2 lòng bàn chân song song với nhau. Giữ lưng thẳng, ngực ưỡn lên, vai mở rộng, bụng hóp lại, vai mở rộng.
-Bắt đầu squat. Hạ mông xuống nhanh đến ngang hoặc thấp hơn đầu gối. Bạn dùng đầu gối và chân nâng đỡ cơ thể, lưng giữ thẳng. Hãy đảm bảo trọng lượng của bạn phải được đỡ bằng gót chân chứ không phải trên ngón chân nhé.
-Cố ngồi xổm xuống. Lưu ý cần giữ vai, lưng và mông thành một đường chéo từ trên xuống dưới. Mắt nhìn thẳng, bụng hóp lại, ngực đưa về trước.
-Thở ra và đứng lên từ từ. Lưu ý, luôn luôn để trọng lượng cơ thể được giữ bằng gót chân nhé.
Vì ở giai đoạn đi xuống và đi lên lực tập trung chủ yêu ở đùi và khi đến giữa 2 giai đoạn thì mới tác động vào mông, nên việc trải thời gian ở đầu và cuối giai đoạn sẽ làm đùi bạn phát triển hơn. Nếu muốn vòng 3 phát triển và phần đùi săn chắc thì hãy giảm tối đa thời gian ở 2 giai đoạn này nhé.
-Push-up 20 rep (10 đối với người mới tập)



- đặt 2 tay trên sàn, cánh tay song song với rộng ngang vai.
- 2 chân duỗi thẳng (sẽ là đầu gối đối với người mới tập), nâng hông lên sao cho từ gót chân đến vai tạo thành 1 đường thẳng. Siết cơ mông và cuộn cơ bụng lại để lưng eo và mông tạo thành 1 đường thẳng và bắt đầu hạ người xuống.
-Khi xuống khuỷu tay cách hông 45độ. Xuống từ từ cho đến khi cẳng tay và cánh tay tạo thành 1 góc 90 độ. Khi xuống thấp nhớ ép xương bả vai lại và hít vào nữa nhé.
-Lúc này bạn vẫn giữ cơ bụng và cơ mông căng cứng, thở ra và đẩy canh tay xuống sàn giúp đưa người về vị trí cũ.
-Nâng hông 30rep (20 đối với người mới tập)
Mẹo vặt làm đẹp:Tiết lộ cách chăm sóc sắc đẹp bằng tinh dầu cọ mau chóng %C6%B0%E1%BA%BBw%E1%BA%BB

Động tác khá đơn giản, điều cần lưu ý là cần phải siết chặt cơ mông và cơ bụng nhé.
-Bài tập BIRD-DOG mỗi bên 20 rep ( 15 đối với người mới tập)

Ở động tác này việc cần lưu ý là cơ bụng và cơ mông luôn siết chặt, cánh tay và chân chỉ đưa lên ngang người và trở lại vị trí cũ.
Flank giữ 30s (20s đối với người mới tập)
Mẹo vặt làm đẹp:Tiết lộ cách chăm sóc sắc đẹp bằng tinh dầu cọ mau chóng Kg
Tương tự tư thế hoàn toàn giống với hít đất, nhưng phần tiếp xúc là cù chỏ.
 
CHƯƠNG TRÌNH 2
-HIIT: Giới thiệu
Mỗi bài tập 30s, nghỉ 30s-1’, lập lại 5 lần.
 
- JUMP JACK
Mẹo vặt làm đẹp:Tiết lộ cách chăm sóc sắc đẹp bằng tinh dầu cọ mau chóng Jumpjack
Điểm cần lưu ý là siết chặt cơ bụng nhé
                Nâng cao đùi
               
Mẹo vặt làm đẹp:Tiết lộ cách chăm sóc sắc đẹp bằng tinh dầu cọ mau chóng High%20knees
Điểm cần lưu ý là siết chặt cơ bụng nhé
Gập Bụng
Mẹo vặt làm đẹp:Tiết lộ cách chăm sóc sắc đẹp bằng tinh dầu cọ mau chóng 929cc1dd-f0fe-49d5-b
Điểm cần lưu ý là siết chặt cơ bụng nhé
                Nhảy burpee
 
Mẹo vặt làm đẹp:Tiết lộ cách chăm sóc sắc đẹp bằng tinh dầu cọ mau chóng Bg-nhanh-nhat-3
Đây là động tác kết hợp giữa hít đất và squat. Đối với những người mới tập thì có thể bỏ qua bước 4
 
Tất cả những bài tập trên đều cần duy trì hơi thở ổn định nếu bạn không muốn bị đuối sức và bỏ cuộc giữa chừng nhé.
https://sites.google.com/site/giamcannhanhtainha/bai-tap-giam-can/nhungbaitapgiamcantoanthanhieuquavadongiannhatchonguoimoibatdau/
#5

on 18.11.19 15:34

haru

haru

Thành viên khởi nghiệp
0866699432
Thành viên khởi nghiệp
Em chưa ăn qua cọ lần nào hết, không biết có ngon hay không ạ? Có đắng quá không, chứ em sợ đắng thôi...
-----------------------------------

địa chỉ chữa trị bệnh sùi mào gà ở Biên Hòa | chi phí chữa trị bệnh sùi mào gà ở Biên Hòa 
#6

Sponsored content


Quyền hạn của bạn

   
Bạn được quyền trả lời bài viết