tuenhi3517
Thành viên khởi nghiệp
Ghi danh : 28/01/2018
Bài viết : 5
Xu : 23055
Được thích : 0
Ý thức : Tốt
Giới tính : 
Tuổi : 28
Đến từ : Hà Nội
Raovat.tuoitrevn.NET - Diễn đàn rao vặt hiệu quả - Đăng tin quảng cáo miễn phí, mua bán rao vặt uy tín chất lượng hàng đầu Việt Nam .1. Ăn uống như thế nào để hạn chế tóc bạc sớm
Ăn thế nào giúp hạn chế mọc tóc bạc?
Người xưa cho rằng “tóc mọc do lượng máu dư thừa”, có nghĩa rằng việc dài ra hay rụng đi, mềm mượt hay khô rối của tóc chủ yếu dựa vào sự nuôi dưỡng tinh khí của thận và lượng máu cung cấp cho gan. Không ăn hay ăn ít các loại ngũ cốc sẽ rất dễ ảnh hưởng đến tỳ vị, và gián tiếp gây tổn thương gan và thận.
Khi còn trẻ, máu ở gan đầy đủ nên tóc mọc nhanh và óng mượt, còn khi già thì thường thiếu máu nên tóc trắng và khô, mà nguyên nhân trực tiếp là do các chất dinh dưỡng do tỳ vị cung cấp không đủ.\
Trong các loại thực phẩm chính có chứa nhiều tinh bột, đường, protein, các loại vitamin và một số nguyên tố vi lượng, những chất này đều là những thành phần dinh dưỡng cần thiết giúp tóc giữ được vẻ đen óng mượt mà. Đối với những người trung niên và người già nếu hấp thu không đủ các loại thực phẩm chính và các loại thịt thì sẽ làm cho tóc nhanh bị bạc.
Để hạn chế mọc tóc trắng, những người trung niên và người già nên thường xuyên ăn gạo đen, đậu đen, đậu đỏ, hạt mè đen, quả óc chó..., cũng nên ăn các loại thịt gà ác, thịt trâu, thịt dê, gan lợn, hải sâm... Ngoài ra còn nên ăn các loại thực phẩm có lợi cho việc nuôi dưỡng tóc như cà rốt, rau cải bó xôi, nấm hương, mộc nhĩ đen... hoàn xuân thang là sản phẩm rất hiệu quả trong quá trình điều trị rụng tóc,nguyên nhân tóc bạc sớm. Bạn có thể tham khảo và sử dụng để cải thiện tình trạng của mình
Càng nhổ càng mọc nhiều
Nguyên nhân mọc tóc trắng chủ yếu là do các tế bào làm giảm chức năng hắc tố, vì vậy cách nói tóc trắng càng nhổ thì mọc càng nhiều, nhổ 1 sợi mọc 10 sợi là không có cơ sở khoa học. Tuy nhiên, nhổ tóc trắng sẽ dẫn đến chứng viêm da đầu, cùng một chân tóc có thể mọc nhiều sợi tóc, nếu như càng cố nhổ tóc trắng thì sẽ ảnh hưởng đến sự phát triển của những sợi tóc khác gây nên rụng tóc, vì thế không nên nhổ tóc trắng. Nếu bạn không muốn đầu có tóc trắng, có thể cắt phần tóc trắng sát với da đầu.
Ăn thế nào giúp hạn chế mọc tóc bạc?
Người xưa cho rằng “tóc mọc do lượng máu dư thừa”, có nghĩa rằng việc dài ra hay rụng đi, mềm mượt hay khô rối của tóc chủ yếu dựa vào sự nuôi dưỡng tinh khí của thận và lượng máu cung cấp cho gan. Không ăn hay ăn ít các loại ngũ cốc sẽ rất dễ ảnh hưởng đến tỳ vị, và gián tiếp gây tổn thương gan và thận.
Khi còn trẻ, máu ở gan đầy đủ nên tóc mọc nhanh và óng mượt, còn khi già thì thường thiếu máu nên tóc trắng và khô, mà nguyên nhân trực tiếp là do các chất dinh dưỡng do tỳ vị cung cấp không đủ.\
Trong các loại thực phẩm chính có chứa nhiều tinh bột, đường, protein, các loại vitamin và một số nguyên tố vi lượng, những chất này đều là những thành phần dinh dưỡng cần thiết giúp tóc giữ được vẻ đen óng mượt mà. Đối với những người trung niên và người già nếu hấp thu không đủ các loại thực phẩm chính và các loại thịt thì sẽ làm cho tóc nhanh bị bạc.
Để hạn chế mọc tóc trắng, những người trung niên và người già nên thường xuyên ăn gạo đen, đậu đen, đậu đỏ, hạt mè đen, quả óc chó..., cũng nên ăn các loại thịt gà ác, thịt trâu, thịt dê, gan lợn, hải sâm... Ngoài ra còn nên ăn các loại thực phẩm có lợi cho việc nuôi dưỡng tóc như cà rốt, rau cải bó xôi, nấm hương, mộc nhĩ đen... hoàn xuân thang là sản phẩm rất hiệu quả trong quá trình điều trị rụng tóc,nguyên nhân tóc bạc sớm. Bạn có thể tham khảo và sử dụng để cải thiện tình trạng của mình
Càng nhổ càng mọc nhiều
Nguyên nhân mọc tóc trắng chủ yếu là do các tế bào làm giảm chức năng hắc tố, vì vậy cách nói tóc trắng càng nhổ thì mọc càng nhiều, nhổ 1 sợi mọc 10 sợi là không có cơ sở khoa học. Tuy nhiên, nhổ tóc trắng sẽ dẫn đến chứng viêm da đầu, cùng một chân tóc có thể mọc nhiều sợi tóc, nếu như càng cố nhổ tóc trắng thì sẽ ảnh hưởng đến sự phát triển của những sợi tóc khác gây nên rụng tóc, vì thế không nên nhổ tóc trắng. Nếu bạn không muốn đầu có tóc trắng, có thể cắt phần tóc trắng sát với da đầu.
|
|
|
