Sức khỏe, đời sống: Cách điều trị khô họng khó thở hiệu quả triệt để

Raovat.tuoitrevn.NET - Diễn đàn rao vặt hiệu quả - Đăng tin quảng cáo miễn phí, mua bán rao vặt uy tín chất lượng hàng đầu Việt Nam .

Khô họng khó thở là triệu chứng phổ biến và không khó để điều trị mà điều trị như thế nào là đúng là không nhiều người biết. Bài viết sẽ chia sẻ biện pháp giúp điều trị triệu chứng khô họng khó thở cực hiệu quả!!!

Nên điều trị khô họng khó thở như thế nào là đúng và hiệu quả?

=> Khô họng khó thở mức độ nhẹ
Khi bệnh lý ở mức độ nhẹ, bạn có thể tham khảo các cách trị khô họng khó thở tạm thời tại nhà như sau:
+ Chăm sóc răng miệng:

• Chải răng đúng cách mỗi ngày sáng và tối, hoặc sau bữa ăn.
  
  
• Dùng chỉ nha khoa để làm sạch kẽ răng
  
  
• Súc miệng bằng nước muối, hỗn hợp nhiều flour để làm sạch khoang miệng
  
  

+ Thực đơn ăn uống:

• Nhai kẹo cao su để kích thích tuyến nước bọt, ngăn ngừa rát lưỡi hiệu quả
  
  
• Chế độ ăn uống hợp lý, cân đối nhiều rau xanh, trái cây và vitamin C
  
  
• Tăng lượng nước, lượng chất lỏng để duy trì sản xuất nước bọt
  
  
• Hạn chế ăn thịt, các loại thực phẩm có mùi như tỏi, hành tây, pho mát, thực phẩm có chứa caffein…
  
  
• Không nên sử dụng quá nhiều chất kích thích như rượu, bia, không nên hút thuốc lá
  
  

+ Thói quen sinh hoạt:

• Điều chỉnh lối sống, thay vì ngủ ngáy, thở bàng miệng khiến khô cổ họng khát nước về đêm, bạn nên tập hít thở bằng mũi, giữ cho tinh thần luôn thoải mái
  
  
• Chú ý mang khẩu trang, tốt hơn là khẩu trang y tế khi tiếp xúc với môi trường bụi bặm, khói xe, khí thải…
  
  
• Giữ ấm cho cơ thể khi trời lạnh
  
  

=> Khô họng khó thở mức độ nặng
Khi các giải pháp chữa khô họng khó thở không có chuyển biến gì, bạn nên tìm đến nha kha để thăm khám và điều trị. Bác sĩ sẽ xem xét bệnh lý của từng người và đưa ra phác đồ điều trị thích hợp, có thể điều trị bằng thuốc kết hợp với việc bổ sung chế độ dinh dưỡng, chăm sóc cơ thể hợp lý hoặc trị dứt điểm các bệnh lý bằng biện pháp y khoa hiện đại.
Với những chia sẻ trên đây về bệnh lý khô họng khó thở, mong răng có thể giúp ích cho bạn nhiều. Nếu còn bất kì băn khoăn nào, xin vui lòng liên hệ hotline 1900.6900, các bác sĩ sẽ tư vấn cụ thể cho bạn. Cảm ơn bạn đã quan tâm đến dịch vụ này. Thân!
Nguồn: http://bocrangsu.net.vn/kho-hong-kho-tho-trieu-chung-va-cach-khac-phuc-dut-diem.html