Mẹo vặt làm đẹp: Có nên uống collagen thường xuyên không - Vitamart

Raovat.tuoitrevn.NET - Diễn đàn rao vặt hiệu quả - Đăng tin quảng cáo miễn phí, mua bán rao vặt uy tín chất lượng hàng đầu Việt Nam .

Lý do dẫn tới biểu hiện lão hóa da là do sự suy giảm về chất lượng và số lượng collagen trong cơ thể. Bạn dùng thực phẩm chăm sóc sức khỏe collagen để phòng chống lão hóa nhưng bạn còn đang rất băng khoăn việc mình có nên uống collagen thường xuyên không? và sử dụng loại nào tốt nhất?

Như bạn đã biết collagen là một loại protein chiếm 25% tổng lượng protein cơ thể và 70% cấu trúc của da, vai trò chính của collagen là liên kết các mô trong cơ thể lại với nhau, collagen được xem như một chất keo kết nối các mô tế bào dưới da nên chẳng phải ngạc nhiên khi collagen là 1 trong những yếu tố quyết định độ đàn hồi và tươi trẻ cho làn da. Theo vòng quá trình lão hóa của thời gian thì hằng năm cơ thể chúng ta bị mất đi từ 1-1,5% nên cơ thể không thể nào còn đầy đủ collagen để cung cấp đến các tế bào, nhất là tế bào da dẫn đến xuất hiện các cơ bị suy yếu, độ căng mịn giảm hẳn, lão hóa xuất hiện nhiều trên gương mặt như vết chân chim, tàn nhang,....



>>> Xem thêm: Collagen nào tốt cho da của phái đẹp

Lợi ích nổi bật của Collagen

Collagen chiếm 25% tổng lượng protein trong cơ thể nên nếu thiếu collagen cơ thể chúng ta là những phần rời rạc, như các nhà khoa học cho thấy collagen là phần không thể thiếu với con người nó có nhiều lợi ích rất lớn đối với sức khỏe con người:

- Giúp ngăn chặn lão hóa da, cho da săn chắc, đàn hồi, đảm nhận tính co giãn của da

- Là nguồn đưa chất dinh dưỡng nuôi dưỡng giúp móng tay, chân chắc khỏe không gãy và tóc bóng mượt, không gãy rụng

- Là hợp chất sản sinh ra máu, ngăn chặn xơ cứng động mạch và chứng cao huyết áp

- Chiếm 50% trong cơ cấu sụn giúp phòng chống và giảm thiểu các bệnh liên quan đến xương, ngăn chặn các bệnh như đau thắc lưng, thoát vị đĩa đệm

- Đóng vai trò các sợi kết nối khung xương với nhau, là thành phần quan trọng trong cấu tạo của xương.

- Có lợi ích tăng cường hoạt động của não, hỗ trợ hoạt động của các vi khuẩn có lợi trong hệ miễn dịch.

- Là một dạng kết tinh tồn tại trong giác mạc và thủy tinh thể.



>>> Xem thêm:  Viên uống collagen trị nám da

Viên uống collagen dạng nào tốt, nên dùng ở độ tuổi nào phù hợp nhất

Trên thị trường hiện nay có rất nhiều loại thực phẩm bảo vệ sức khỏe đưa collagen, tuy nhiên nếu để chọn loại collagen hiệu quả sử dụng cao mà an toàn thì bạn cần phải chọn lựa sản phẩm có nguồn gốc rõ ràng, thành phần tự nhiên, đặc biệt là collagen chiết xuất từ da cá là phù hợp với cơ thể con người. Khi mua bạn cần chọn lựa theo các tiêu chí như xuất xứ rõ ràng chính xác, là loại tự nhiên có trọng lượng phân tử thấp, không chứa chất béo không pha chế thêm các chất phụ gia khác, nên chọn viên uống có mùi vị nhẹ nhàng dễ uống vì bạn sẽ cung cấp hằng ngày.

-Thông thường ở độ tuổi 25 quá trình lão hóa cả số lượng và chất lượng collagen có sẵn đều bị giảm sút, giai đoạn 30 tuổi làn da phái đẹp sẽ thấy xuất hiện nhiều nếp nhăn và nám ở mặt nguyên nhân là do thiếu collagen, độ tuổi 40 lượng collagen bị mất đi trung bình 1-1,5% trong 1 năm nên việc uống collagen là điều quan trọng để lão hóa và nên sử dụng hằng ngày ít nhất là 3 tháng

- Có nhiều bạn hỏi ở tuổi 20 sử dụng collagen được không thì Vitamart khuyên bạn không nên uống collagen thường xuyên vì quá trình này làn da của bạn có đề kháng khỏe và lượng collagen dồi dào, nếu bạn cung cấp collagen sớm thì da bạn sẽ mất đi khả năng tự sản sinh collagen vốn có điều này gây tác dụng xấu cho da.

Ngoài ra để khôi phục được làn da đẹp hơn bạn cần cung cấp thêm....

>>> Xem thêm chi tiết tại đây: Có nên uống collagen thường xuyên không - Vitamart