Sức khỏe, đời sống: Chữa ho bằng những loại rau có sẳn trong tủ bếp nhà bạn

18/01/2018

Rau là loại đồ ăn chẳng thể thiếu trong bữa ăn hàng ngày. Song song, với mỗi đặc tính riêng chúng lại có thêm công dụng chữa trị một số bệnh khác nhau. Sau đây chũng tôi xin chia sẻ môt số loại rau hỗ trợ và điều trị ho.

điều trị ho bằng cây cải cúc

Vào mùa đông chúng ta thường bị ho do thười tiết lạnh, cảm cúm… nên cách làm này khá tiện, mặt khác cải cúc khá an toàn vì ít sử dụng thuốc bón và thuốc trừ sâu. Cải cúc có vị ngọt hơi nhạt, có vị hơi đắng, the, mùi thơm, tính mát, là một loại rau giúp khai vị làm ăn ngon, hỗ trợ tiêu hoá, trừ đờm, tán phong nhiệt.
cách thực hiện: dùng 6g lá cải cúc cắt nhỏ, thêm vài thìa mật ong cho vào bát, sau đó hấp vào nồi cho tiết nước ra, chia nhiều lần uống trong ngày.

Sức khỏe, đời sống: Chữa ho bằng những loại rau có sẳn trong tủ bếp nhà bạn Cach-tri-ho-cho-be-bang-rau-cai-cuc

Trị ho bằng cải cúc

chữa trị ho với Củ cải trắng

Củ cải trắng luôn là bài thuốc điều trị ho tuyệt vời. Thái củ cải trắng thành miếng nhỏ vừa ăn, bỏ vào một chiếc bình sạch, kín, khô, đổ vài thìa mật ong, đậy kín trong khoảng 3 ngày sau khi thêm 1 ít đường phèn. Mỗi lần ăn, chỉ cần lấy một ít pha cùng với nước ấm để uống có tác dụng trị ho.

Bắp cải chữa trị ho

Với vị ngọt tính mát,có tác dụng làm mát phổi, thanh nhiệt, trừ đàm, giải độc cần có thể điều trị ho, đặc biệt là ho do viêm họng, và tác dụng tiêu đờm. Mỗi lần áp dụng trong khoảng 100g cải bắp, 500ml nước, sắc còn 1/3 thể tích, cho thêm vài thìa mật ong uống trong ngày, phối hợp ăn bắp cải sống
Xem thêm
Cách chữa ho hiệu quả: https://giadinhvuikhoe.vn/suc-khoe/benh-ho
Cách trị viêm tai giữa: http://triviemtaigiua.com/thuoc-khang-sinh-dieu-tri-viem-tai-giua-nao-hieu-qua.html

điều trị ho bằng đậu Hà Lan

Đậu hà lan có thành phần là một hàm lượng lớn các chất xơ, có nguồn dồi dào vitamin: C, K, vitamin B6,.. Và những khoáng chất: mangan, sắt, magie, kali... Giúp tăng cường sức đề kháng, trợ giúp chữa trị bệnh viêm họng, những biểu hiện ngứa, khàn cổ, ho khan. Bổ sung đậu hà lan vào bữa ăn hàng ngày chính là cách chữa trị ho tốt nhất.

Sức khỏe, đời sống: Chữa ho bằng những loại rau có sẳn trong tủ bếp nhà bạn Daucove_zztn_nyxp

Đậu chữa ho hiệu quả

chữa trị ho bằng xà lách xoong

Xà lách xoong là loại rau cải giàu dinh dưỡng và có nhiều dược tính. Thành phần của Xà lách xoong giàu những nguyên tố kiềm, những loại vitamin A, C, D, E, K, B1, B2 và B3; các khoáng chất như canxi, phốt pho, kali... Xà lách xoong được y học cổ truyền phương Tây dùng để trị các bệnh như ho, suyễn.
cách dùng: Cho vào nồi một chén nước và 1 nắm lá xà lách xoong rồi đun cho tới sôi, dùng phần nước là chính là 1 loại thuốc trị ho đơn giản. Hàng ngày sử dụng 3 lần.

Lá hẹ điều trị ho cho bé

Lá hẹ có tác dụng điều trị ho cho bé rất hiệu quả. Chỉ cần chuẩn bị trong vòng 10 lá hẹ và một thìa nhỏ đường phèn, bỏ bào bát và hấp phương pháp thủy sau khi cho trẻ uống hỗn hợp này trong vòng 2-3 thìa cà phê mỗi lần và áp dụng 2 – 3 lần mỗi ngày cho tới khi hết ho. Nguồn: https://giadinhvuikhoe.vn/