Vũ Nhung
Thành viên gắn bó 0986906789 
Ghi danh : 17/01/2018
Bài viết : 1488
Xu : 29397
Được thích : 5
Ý thức : Tốt
Giới tính : 
Tuổi : 29
Đến từ : Tuoitrevn.NET
Raovat.tuoitrevn.NET - Diễn đàn rao vặt hiệu quả - Đăng tin quảng cáo miễn phí, mua bán rao vặt uy tín chất lượng hàng đầu Việt NamĐau lưng ê ẩm, gây ra cảm giác đau nhức và khó khăn khi gập người, khó cúi xuống lấy đồ, khó cử động khi nằm xuống....Đó là dấu hiệu của bệnh lý gì? Và làm sao để có thể chữa khỏi bệnh?
Đau lưng ê ẩm phần lớn ở phụ nữ
Nghỉ ngơi kết hợp với chế độ ăn uống đủ chất khi có dấu hiệu đau lưng ê ẩm
Thăm khám bác sĩ khi bệnh tình không thuyên giảm
.jpg)
Đau lưng ê ẩm là triệu chứng của bệnh gì?
Đau lưng ê ẩm phần lớn ở phụ nữ- Đau lưng ê ẩm là triệu chứng khá phổ biến bắt gặp ở nhiều người, phần lớn xuất hiện ở nữ giới.
- Đau lưng ê ẩm là tín hiệu cảnh báo nhiều bệnh lý về xương khớp, hoặc do chính thói quen sinh hoạt vận động hàng ngày như: Việc bạn ngồi sai tư thế khi nằm, ngồi, vận động ít, hay việc bê vác một vật gì đó nặng quá sức gây ra đau lưng,…
- Khi xuất hiện chứng bệnh này, bạn vẫn duy trì chế độ vận động nhưng nhẹ nhàng, cần dành thời gian nghỉ ngơi kết hợp với những động tác mát xa giúp giảm các cơ bị căng.
Dưới đây một số cách giảm đau lưng ê ẩm có thể áp dụng:
Nghỉ ngơi kết hợp với chế độ ăn uống đủ chất khi có dấu hiệu đau lưng ê ẩm+ Thực hiện việc xoa bóp vùng lưng, tại vị trí xuất hiện các cơn đau ê ẩm.
+ Chế độ tập luyện khoa học giúp kéo giãn và thả lỏng các cơ bị co lại ở phía trước cơ thể bạn. Cơ bắp ở phía trước cơ thể bị co lại là nguyên nhân chính gây ra cho lưng bị căng và đau mỏi.
Khám chuyên khoa cơ xương khớp
Thăm khám bác sĩ khi bệnh tình không thuyên giảm+ Khi bạn thấy triệu chứng không thuyên giảm kh đã thực hiện chế độ nghỉ ngơi, hay những biện pháp giảm đau lưng đến khám ngay chuyên khoa cơ xương khớp để nắm bắt tình trạng sức khỏe của bạn.
+ Chú trọng đến chế độ ăn uống và nâng cao, cải thiện chất lượng các bữa ăn hàng ngày. Đau lưng ê ẩm cũng có thể là lúc cơ thể đòi hỏi có đủ dưỡng chất để hỗ trợ phát triển và hồi phục, các vitamin, bổ sung nước trái cây, hoa quả và khoáng chất sẽ được hấp thụ dồi dào nhanh chóng. Bổ sung thực phẩm chức năng phòng ngừa, hỗ trợ đau nhức xương khớp hyluflex.
Nếu thấy đau lưng ê ẩm kèm theo một số triệu chứng khác như đau tức bụng, chán ăn, mất ngủ,…Bạn cần đi khám để loại trừ bệnh lý về sỏi thận, bệnh phụ khoa.
Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Xương Khớp: Hyluflex
Hyluflex có thành phần chính: Hydrolyzed Collagen Type II, Hyaluronic acid, Glucosamine HCL, Chondroitin sulfate, MSM, Vitamin B1 (Thiamine Mononitrate), Pyridoxine HCL, Vitamin D3, Boswellia Serrata, Chinese Skullcap, Bromelain, Black Catechu, Turmeric Extract, Chiết xuất rễ gừng (Ginger Root Extract), Tiêu đen (Bioperine).
Công dụng:
- Hỗ trợ phục hồi và tái tạo sụn, tăng tiết dịch nhờn cho khớp,
- Hỗ trợ sự hoạt động linh hoạt của các khớp xương, giảm thoái hóa khớp.
- Hỗ trợ giảm đau do khô khớp, viêm sưng khớp.
Đối tượng sử dụng: Dùng cho người trưởng thành (trên 18 tuổi), người vận động nặng nhọc, người bị loãng xương, thoái hóa xương khớp, chấn thương xương khớp, viêm khớp.
Sản phẩm được phân phối độc quyền tại Công ty Cổ phần Peacelife Việt Nam.
Địa chỉ: 262A Thụy Khuê, Tây Hồ, Hà Nội
Hotline: 0943.968.958/ 046.654.7733
- Hỗ trợ sự hoạt động linh hoạt của các khớp xương, giảm thoái hóa khớp.
- Hỗ trợ giảm đau do khô khớp, viêm sưng khớp.
Đối tượng sử dụng: Dùng cho người trưởng thành (trên 18 tuổi), người vận động nặng nhọc, người bị loãng xương, thoái hóa xương khớp, chấn thương xương khớp, viêm khớp.
Sản phẩm được phân phối độc quyền tại Công ty Cổ phần Peacelife Việt Nam.
Địa chỉ: 262A Thụy Khuê, Tây Hồ, Hà Nội
Hotline: 0943.968.958/ 046.654.7733
