janteen9x
Thành viên gắn bó 01697536610
Ghi danh : 29/06/2016
Bài viết : 63
Xu : 30224
Được thích : 13
Ý thức : Tốt
Giới tính : 
Tuổi : 29
Đến từ : Tuoitrevn.NET
Raovat.tuoitrevn.NET - Diễn đàn rao vặt hiệu quả - Đăng tin quảng cáo miễn phí, mua bán rao vặt uy tín chất lượng hàng đầu Việt NamĐôi điều về cao huyết áp
Cao huyết áp, dù là một bệnh khá phổ biến, nhưng lại là kẻ giết người thầm lặng nhất. Nó nguy hiểm hơn cả các bệnh nan y, tim mạch, hay tiểu đường ... vì chúng chẳng có bất cứ một dấu hiệu cụ thể nào trước khi ập tới.
Huyết áp được chia ra thành: huyết áp cao và huyết áp thấp. Cả hai loại đều phản ánh tình trạng sức khỏe của chúng ta.
Tuy nhiên, với những ai mắc phải tình trạng cao huyết áp thì nên cẩn thận và chú trọng tới bản thân nhiều hơn. Do đó, để đảm bảo an toàn cũng như kiểm soát huyết áp trong tình trạng ổn định, các bạn nên tìm hiểu kĩ về các dấu hiệu cao huyết áp để hiểu rõ hơn về sức khỏe của bản thân.
Người ta hay cho rằng những người có tính cách nóng nảy, hay cáu giận, khó chịu là những người bị huyết áp cao. Điều đó là không đúng.
Huyết áp cao không phải do tính cách hình thành, mà là do tình trạng áp lực máu tác động lên thành động mạch và hoàn toàn không phụ thuộc vào giới tính cũng như tính cách.
Nguyên nhân chủ yếu dẫn dến cao huyết áp là do di truyền và một số thói quen hàng ngày.
Dấu hiệu cao huyết áp
Huyết áp của mỗi người được thể hiện bằng 2 chỉ số:
- Huyết áp tối đa (hay còn được gọi là huyết áp tâm thu hoặc ngắn gọn là số trên): thường dao động từ 90 đến 139 mmHg (milimet thủy ngân).
- Huyết áp tối thiểu (còn gọi là huyết áp tâm trương hoặc ngắn gọn là số dưới), ở mức bình thường dao động từ 60 đến 89 mmHg.
Để xác định được các dấu hiệu cao huyết áp sớm nhất thì bạn nên kiểm tra huyết áp định kì. Vì như đã nói, cao huyết áp sẽ không cho một dấu hiệu cụ thể nào khi mới bắt đầu.
Người bị cao huyết áp thường có chỉ số huyết áp tâm thu từ >=135 mmHg và tâm trương >=85mmHg.
Một số dấu hiệu cao huyết áp thường gặp rõ nét nhất là:
1. Các vấn đề về hô hấp
2. Có vấn đề về thị giác.
3. Đau đầu dữ dội.
4. Đau ngực.
5. Hoa mắt chóng mặt.
6. Mệt mỏi.
7. Nôn ói.
8. Tiểu máu.
Những biến chứng nguy hiểm của cao huyết áp
- Đột quỵ não.
- Tai biến mạch máu não.
- Liệt nửa người.
- Cơ tim phì đại, nhồi máu cơ tim.
- Hẹp động mạch thận lâu ngày gây suy thận.
- Cao huyết áp làm hư mạch máu võng mạc.
- Làm hẹp động mạch chậu, động mạch đùi, động mạch chân.
Lối sống lành mạnh ảnh hưởng rất nhiều...
Cao huyết áp chỉ xảy ra khi bạn có một lối sống không lành mạnh, thiếu điều độ như: hút thuốc, thiếu vận động, thu nạp quá nhiều natri vào người, thường xuyên rượu bia, căng thẳng tột độ...
Giữ cho mình một lối sống thư giãn, thể dục thể thao điều độ, không ăn quá nhiều đồ ăn nhanh hoặc đồ ăn chứa muối natri, không hút thuốc hay sa đà rượu bia,... sẽ giúp cơ thể luôn mạnh khỏe và cao huyết áp sẽ mau chóng rời xa bạn.
Cách phòng ngừa bệnh cao huyết áp phổ biến
Cách ngăn ngừa bệnh cao huyết áp hữu hiệu nhất là không để bản thân bị cao huyết áp, phải ngăn chặn từ khi mới có dấu hiệu nhẹ.
Hiện nay, rất nhiều người sử dụng nhân sâm và các chế phẩm của nó để phòng ngừa bệnh cao huyết áp. Ngoài ra, nhân sâm còn có tác dụng chống lão hóa, tăng cường khả năng miễn dịch, tăng cường khả năng tạo máu, điều hòa chuyển hóa cholesterol,…
Thành phần saponin cùng các hoạt chất ginsenin, Panax ginseng, hơn 30 loại ginsenosid, panaxin, panacen, ginseng essence,…trong các sản phẩm cao hồng sâm cheong kwan jang có tác dụng phòng ngừa bệnh cao huyết áp vô cùng hiệu quả.
Bạn có thể sử dụng 3 – 6g để nâng cao sức khỏe mỗi ngày và phòng ngừa các bệnh lý nguy hiểm.
Liên hệ khi mua hàng:
PHÚC NGUYÊN ĐƯỜNG
Địa chỉ: Số 6B, Trần Quốc Toản, Hoàn Kiếm, Hà Nội
Điện thoại: 0966 588 858 – (024) 62 755 355
Website: https://phucnguyenduong.com.vn
Cao huyết áp, dù là một bệnh khá phổ biến, nhưng lại là kẻ giết người thầm lặng nhất. Nó nguy hiểm hơn cả các bệnh nan y, tim mạch, hay tiểu đường ... vì chúng chẳng có bất cứ một dấu hiệu cụ thể nào trước khi ập tới.
Huyết áp được chia ra thành: huyết áp cao và huyết áp thấp. Cả hai loại đều phản ánh tình trạng sức khỏe của chúng ta.
Tuy nhiên, với những ai mắc phải tình trạng cao huyết áp thì nên cẩn thận và chú trọng tới bản thân nhiều hơn. Do đó, để đảm bảo an toàn cũng như kiểm soát huyết áp trong tình trạng ổn định, các bạn nên tìm hiểu kĩ về các dấu hiệu cao huyết áp để hiểu rõ hơn về sức khỏe của bản thân.
Người ta hay cho rằng những người có tính cách nóng nảy, hay cáu giận, khó chịu là những người bị huyết áp cao. Điều đó là không đúng.
Huyết áp cao không phải do tính cách hình thành, mà là do tình trạng áp lực máu tác động lên thành động mạch và hoàn toàn không phụ thuộc vào giới tính cũng như tính cách.
Nguyên nhân chủ yếu dẫn dến cao huyết áp là do di truyền và một số thói quen hàng ngày.
Dấu hiệu cao huyết áp
Huyết áp của mỗi người được thể hiện bằng 2 chỉ số:
- Huyết áp tối đa (hay còn được gọi là huyết áp tâm thu hoặc ngắn gọn là số trên): thường dao động từ 90 đến 139 mmHg (milimet thủy ngân).
- Huyết áp tối thiểu (còn gọi là huyết áp tâm trương hoặc ngắn gọn là số dưới), ở mức bình thường dao động từ 60 đến 89 mmHg.
Để xác định được các dấu hiệu cao huyết áp sớm nhất thì bạn nên kiểm tra huyết áp định kì. Vì như đã nói, cao huyết áp sẽ không cho một dấu hiệu cụ thể nào khi mới bắt đầu.
Người bị cao huyết áp thường có chỉ số huyết áp tâm thu từ >=135 mmHg và tâm trương >=85mmHg.
Một số dấu hiệu cao huyết áp thường gặp rõ nét nhất là:
1. Các vấn đề về hô hấp
2. Có vấn đề về thị giác.
3. Đau đầu dữ dội.
4. Đau ngực.
5. Hoa mắt chóng mặt.
6. Mệt mỏi.
7. Nôn ói.
8. Tiểu máu.
Những biến chứng nguy hiểm của cao huyết áp
- Đột quỵ não.
- Tai biến mạch máu não.
- Liệt nửa người.
- Cơ tim phì đại, nhồi máu cơ tim.
- Hẹp động mạch thận lâu ngày gây suy thận.
- Cao huyết áp làm hư mạch máu võng mạc.
- Làm hẹp động mạch chậu, động mạch đùi, động mạch chân.
Lối sống lành mạnh ảnh hưởng rất nhiều...
Cao huyết áp chỉ xảy ra khi bạn có một lối sống không lành mạnh, thiếu điều độ như: hút thuốc, thiếu vận động, thu nạp quá nhiều natri vào người, thường xuyên rượu bia, căng thẳng tột độ...
Giữ cho mình một lối sống thư giãn, thể dục thể thao điều độ, không ăn quá nhiều đồ ăn nhanh hoặc đồ ăn chứa muối natri, không hút thuốc hay sa đà rượu bia,... sẽ giúp cơ thể luôn mạnh khỏe và cao huyết áp sẽ mau chóng rời xa bạn.
Cách phòng ngừa bệnh cao huyết áp phổ biến
Cách ngăn ngừa bệnh cao huyết áp hữu hiệu nhất là không để bản thân bị cao huyết áp, phải ngăn chặn từ khi mới có dấu hiệu nhẹ.
Hiện nay, rất nhiều người sử dụng nhân sâm và các chế phẩm của nó để phòng ngừa bệnh cao huyết áp. Ngoài ra, nhân sâm còn có tác dụng chống lão hóa, tăng cường khả năng miễn dịch, tăng cường khả năng tạo máu, điều hòa chuyển hóa cholesterol,…
Thành phần saponin cùng các hoạt chất ginsenin, Panax ginseng, hơn 30 loại ginsenosid, panaxin, panacen, ginseng essence,…trong các sản phẩm cao hồng sâm cheong kwan jang có tác dụng phòng ngừa bệnh cao huyết áp vô cùng hiệu quả.
Bạn có thể sử dụng 3 – 6g để nâng cao sức khỏe mỗi ngày và phòng ngừa các bệnh lý nguy hiểm.
Liên hệ khi mua hàng:
PHÚC NGUYÊN ĐƯỜNG
Địa chỉ: Số 6B, Trần Quốc Toản, Hoàn Kiếm, Hà Nội
Điện thoại: 0966 588 858 – (024) 62 755 355
Website: https://phucnguyenduong.com.vn
|
|
|
