Sức khỏe, đời sống: Những cách chế biến đậu bắp tốt cho người mắc bệnh xương khớ

Raovat.tuoitrevn.NET - Diễn đàn rao vặt hiệu quả - Đăng tin quảng cáo miễn phí, mua bán rao vặt uy tín chất lượng hàng đầu Việt Nam Không phải ai cũng biết đến công dụng tuyệt vời của đậu bắp tới bệnh xương khớp dù loại thực phẩm này vẫn góp mặt khá thường xuyên trong bữa cơm hàng ngày. Cùng tham khảo cách dùng đậu bắp chữa đau nhức xương khớp để áp dụng trị bệnh tại nhà hiệu quả.

Lưu ý: Dùng đậu bắp chữa đau nhức xương khớp nên sử dụng đậu bắp tươi, nhất là đậu bắp của nhà trồng được nhằm đảm bảo an toàn khi chữa trị.
 
Ngoài ra, để giảm nhanh các triệu chứng đau khớp, cùng với uống nước đậu bắp bạn nên chế biến đa dạng các món ăn từ đậu bắp cho bữa cơm hàng ngày như món luộc, kho, xào và nấu canh chua.
 
2 món ăn ngon từ đậu bắp chữa khớp:


Thực hiện: Rửa sạch đậu bắp, luộc chín. Đập trứng vào bát con đánh cho tan. Bắc chảo dầu lên bếp để nóng chảo, đổ trứng vào tráng thành lớp mỏng trên mặt chảo. Tiếp đó, bạn đặt 2 trái đậu bắp lên một bên mép của miếng trứng và cuộn. Lật cho trứng chín đều rồi bắc ra và cắt trứng thành những khoanh dày 2cm vừa ăn.
 
Dùng đậu bắp chữa khớp cần lưu ý:  Đậu bắp có tính mát do đó những ai hay bị đau bụng, rối loạn tiêu hóa hay tiêu chảy không nên dùng nhiều. Ngoài ra khi chế biến, nên nấu chín ở nhiệt độ  vừa phải nhằm bảo đảm dinh dưỡng.