GiangGianghihi
Thành viên cứng 01244879485
Ghi danh : 15/10/2018
Bài viết : 39
Xu : 22337
Được thích : 0
Ý thức : Tốt
Giới tính : 
Tuổi : 29
Đến từ : Hà Nội
Raovat.tuoitrevn.NET - Diễn đàn rao vặt hiệu quả - Đăng tin quảng cáo miễn phí, mua bán rao vặt uy tín chất lượng hàng đầu Việt Nam .Không cần gặp thầy thuốc, chúng ta cũng có thể chữa rối loạn cương dương tại nhà với cách thực hiện đơn thuần. Một vài kinh nghiệm của tôi tiếp sau đây, hy vọng rất có thể giúp cánh mày râu khắc phục được chứng “trên bảo dưới không nghe”, cũng không hề khó tiến hành đâu.
Xin được san sẻ cùng các chàng 12 mẹo hay chữa rối loạn cương dương không cần dùng thuốc, ngay tại nhà cực kỳ hiệu quả và có lợi cho sức khỏe:
1 . Lựa chọn những thực phẩm tương thích
Ăn gì để chữa rối loạn cương dương, chắc rằng không phải ai cũng biết. Bạn có biết rằng có không ít loại thực phẩm tốt cho cơ thể, bổ thận tráng dương, là “thần dược” trong hoạt động vợ chồng như: nhiều chủng loại thủy hải sản, thịt bò, thịt dê, hàu tươi, rau củ quả,... Không những giúp cơ thể mạnh mẽ và dồi dào năng lượng, mà còn giúp cho bạn luôn sẵn sàng “lâm trận” tốt nhất.
XEM CHI TIẾT: Ăn gì chữa rối loạn cương dương để nhanh lấy lại phong độ
2. Chế độ nghỉ dưỡng hài hòa và hợp lý
Nam giới cần xây dựng cho chính bản thân mình một chính sách làm việc, nghỉ dưỡng khoa học, ăn ngủ đúng giờ, ngủ đủ giấc, giảm thiểu thức khuya, để tâm lý được thoải mái. Khi cơ thể khỏe khoắn, sung mãn, suy nghĩ tốt sẽ sẵn sàng chuẩn bị hơn trong công việc hoạt động và sinh hoạt tình dục, đạt sự hưng phấn cao nhất.
3. Thường xuyên tập luyện thể thao
Tập một môn thể thao yêu thích sau các giờ làm việc căng thẳng mệt mỏi không chỉ là giúp cơ thể trẻ trung và tràn trề sức khỏe, dẻo dai mà còn giảm được áp lựa, mệt mỏi, trong tâm lý. Đó cũng là cách chữa rối loạn cương dương tại nhà mang lại hiệu suất cao 2 trong một rất hữu ích cho phái nam.
4. Uống nhiều nước
Cơ thể rất cần được bổ sung lượng nước mỗi ngày, với lượng nước đủ để có thể lưu thông tốt nhất những chất dinh dưỡng, tới các bộ phận khác nhau. Điều hòa lượng khí huyết đến dương vật nhiều hơn thế nữa, cải thiện thực trạng rối loạn cương dương.
5. Hạn chế sử dụng các chất kích thích
Các bác sĩ chuyên khoa sinh dục nam khuyến nghị, một trong những cách phòng tránh & điều trị rối loạn cương dương cao nhất ở phái nam là hãy tránh xa & hạn chế tối đa việc sử dụng các chất kích thích. Bởi các thành phần có trong những mặt hàng đó sẽ làm ảnh hưởng tác động đến hormone sinh dục & khiến tinh trùng yếu đi rất nhiều
6. Quan hệ tình dục thường xuyên
Suy nghĩ quá căng thẳng, tự ti, sợ quan hệ tình dục sẽ khiến hiện trạng rối loạn cương dương của bạn càng ngày càng trở nên nghiêm trọng. Hãy “lấy độc trị độc” bằng cách tăng thêm tần suất quan hệ tình dục để luôn thấy thoải mái, kích thích ham muốn khi quan hệ & có được sự hưng phấn tuyệt vời và hoàn hảo nhất.
Để có cái nhìn đầy đủ và cụ thể chi tiết 12 giải pháp chữa rối loạn cương dương tại nhà quý bạn có thể tìm hiểu thêm tại >>> 12 phương pháp chữa rối loạn cương dương tại nhà cực kỳ hiệu quả
