Dương Diệu Phương
Thành viên khởi nghiệp 0964388400
Ghi danh : 30/03/2018
Bài viết : 18
Xu : 24184
Được thích : 0
Ý thức : Tốt
Giới tính : 
Tuổi : 29
Đến từ : Hà Nội
Raovat.tuoitrevn.NET - Diễn đàn rao vặt hiệu quả - Đăng tin quảng cáo miễn phí, mua bán rao vặt uy tín chất lượng hàng đầu Việt Nam .1. Đầu tiên tóc bạc phân thành 2 loại: “Tóc bạc tuổi già và tóc bạc tuổi trẻ”
Tóc bạc tuổi già
Tóc bạc tuổi già bắt đầu từ hai bên mai và sau đó từ từ phát triển đến đỉnh đầu, cuối cùng râu, lông mũi cũng bắt đầu chuyển thành trắng, đây là một quá trình lão hóa bình thường, đó là một quá trình sinh lý mà mọi người phải trải qua từ khi sinh ra đến chết.
Tóc bạc tuổi trẻ
Tóc bạc ở tuổi trẻ cũng phân thành tóc bạc bẩm sinh và tóc bạc không do bẩm sinh. Bẩm sinh là do gen di truyền, không do bẩm sinh thì có rất nhiều nguyên nhân gây ra.
Người lớn tuổi nếu mọc tóc trắng thì rất bình thường, nhưng nếu một bạn còn trẻ mà đầu đã mọc đầy tóc trắng thì cũng không thể không chú ý. Nếu sử hữu một gương mặt còn non trẻ mà trên đầu tóc đã không còn đen thì thật sự cũng khiến ta phải xấu hổ.
2. Tại sao lại mọc tóc trắng
Tóc bạc ở tuổi già là do sự mất hoạt động tyrosinase trong các tế bào melanocyte trong cơ thể khi tuổi tác tăng lên, làm cho melanin trong sợi tóc dần biến mất. Gây ra hiện tượng tóc dần dần trở thành màu trắng. Những người bình thường tóc bắt đầu bạc dần ở tuổi 35. Nếu hiện tượng này xuất hiện sớm hơn, thì chúng ta cũng cần phải được điều trị kịp thời.
Tóc trắng bẩm sinh ở người trẻ nhìn chung là do di truyền, nhưng rất khó để điều trị nó, bởi không có kết luận lâm sàng rõ ràng trong vấn đề về tóc. Sau khi loại trừ lý do bệnh lý, bạn có thể thử chế độ ăn uống hoặc thuốc nhuộm tóc, nhưng không có cách nào chắc chắn có thể điều trị thành công, do đó, mặc dù không thể cung cấp cho bạn một phương pháp điều trị hiệu quả chắc chắn, nhưng có thể nói cho bạn biết rằng, nếu có người giới thiệu cho bạn một loại thuốc hoặc phương pháp nào đó có thể trị tóc bạc, thì về cơ bản chúng đều không đáng tin.
Tuy nhiên, tóc bạc không do bẩm sinh thì lại khác, nếu được trải qia điều trị, tình trạng của bạn có thể được cải thiện. Vẫn còn một loại bạc tóc có giới hạn hay gặp như (bạc hai mai, bạc sau đầu), nhưng phần lớn vẫn là bạc nửa trước đầu.
Trong trường hợp này, y học Trung Quốc cho rằng tóc bạc là do thận hư, chức năng thận bị suy yếu của làm cho quá trình trao đổi chất của cơ thể bị chậm lại. Do đó, việc điều trị tóc trắng trước tiên phải bổ thận, cần phải bắt đầu từ căn nguyên điều trị đi.
3. Những nguyên nhân cơ bản gây ra tóc bạc là gì?
a. Chế độ ăn uống thiếu cân bằng
Việc không cân bằng chế độ ăn uống đầy đủ các chất dinh dưỡng là một nguyên nhân khiến sức khỏe và mái tóc bạn yếu dần đi. Thói quen ăn uống không điều độ góp phần giúp cơ thể bạn dễ dàng bị mắc hàng loạt các loại bệnh và ảnh hưởng xấu tới da, tóc và răng. Vì vậy, để sở hữu mái tóc không bệnh tật, bạn cần ăn uống hợp lý và ăn nhiều rau xanh, hoa quả như: rau có lá màu xanh đậm, bắp cải, hành, quả lê, mâm xôi, anh đào, mơ,...
Đặc biệt, việc thiếu hụt vitamin B12 (vitamin sản sinh sắc tố) sẽ khiến tóc nhanh chóng bị bạc hơn bởi nó là thành phần tạo nên sắc đen cho tóc. Bạn có thể bổ sung loại vitamin này qua những loại thực phẩm như: bơ, sữa, ngũ cốc, đậu nành, nghêu, gan bò, cá hồi, cá ngừ... Ngoài ra, bạn cũng nên chú ý nạp thêm các loại vitamin và khoáng chất khác để mái tóc thêm khỏe mạnh như: vitamin A, C, E, B5, riboflavin và axit folic.
b. Rối loạn tuyến giáp và tuyến yên
Tuyến giáp bị rối loạn là nguyên nhân hàng đầu khiến việc sản xuất hormone bị ứ đọng và dẫn đến hiện tượng tóc bạc sớm. Không những vậy, khi tuyến giáp bị rối loạn, tóc cũng trở nên khô và dễ gãy, dễ chẻ ngọn hơn.
c. Hút thuốc và căng thẳng
Những người hút thuốc lá khả năng bị bạc tóc sớm so với những người không hút thuốc đến 4 lần.
Ngoài ra, căng thẳng kéo dài cũng là một trong những nguyên nhân khiến mái tóc bị ‘già” đi nhanh chóng. Khi cơ thể bị mệt mỏi lâu ngày, mái tóc cũng vì thế mà suy yếu và “ngả màu”.
d. Lạm dụng sản phẩm chăm sóc tóc
Các sản phẩm hóa học, chúng vẫn chứa các chất hóa học có thể gây hại cho cơ thể khi bị tích tụ. Những sản phẩm chăm sóc tóc (thuốc nhuộm, thuốc tẩy tóc, dầu gội, dầu xả,…) đều chứa hydrogen peroxide - một chất rất gây hại cho tóc. Vì thế, bạn nên chăm sóc tóc bằng những liệu pháp tự nhiên để đạt được hiệu quả cao nhất mà không có nguy cơ tiềm ẩn gây hư hại mái tóc.
f. Do gen di truyền
Gen di truyền là yếu tố rất quan trọng tạo sắc tố cho tóc mang tính chất quyết định cho thời điểm và tóc độ bạc tóc, đây cũng là yếu tố không thể thay đổi được. Tóc chúng ta bắt đầu có dấu hiệu bạc từ 20 tuổi đổ ra có thể trùng với lần đầu tiên ông bà, cha mẹ ta bắt đầu bạc tóc.
4. Làm thế nào để cải thiện
Tất nhiên, chúng ta có thể ăn những thực phẩm tốt cho tóc như: mè đen, táo đen, đậu đen, gà đen, đương quy.
Thức ăn hạt: đậu phộng, táo đỏ, hạnh nhân, hạt dưa, hạt hướng dương, hạt điều, nhãn khô...
Sử dụng sản phẩm dưỡng tóc từ thiên nhiên như Dưỡng tóc Diệu Phương (*).
Ngoài ra, bạn cần phải cải thiện từ lối sống của mình, chẳng hạn như hút thuốc ít hơn, duy trì tâm trạng vui vẻ, thư giãn.
(*) Dưỡng tóc Diệu Phương là sản phẩm có tác dụng bổ huyết, phục hồi chức năng tạo máu của gan thận, khiến máu sinh ra đủ để cung cấp cho nang tóc, khiến mọc lên tóc đen tự nhiên, biến tóc bạc biến thành tóc đen từ bên trong. Với thành phần 100% thảo dược thiên nhiên, sản phẩm dưỡng tóc, chữa bạc tóc này không hề có bất kỳ một tác dụng phụ nào.
Tóc bạc tuổi già
Tóc bạc tuổi già bắt đầu từ hai bên mai và sau đó từ từ phát triển đến đỉnh đầu, cuối cùng râu, lông mũi cũng bắt đầu chuyển thành trắng, đây là một quá trình lão hóa bình thường, đó là một quá trình sinh lý mà mọi người phải trải qua từ khi sinh ra đến chết.
Tóc bạc tuổi trẻ
Tóc bạc ở tuổi trẻ cũng phân thành tóc bạc bẩm sinh và tóc bạc không do bẩm sinh. Bẩm sinh là do gen di truyền, không do bẩm sinh thì có rất nhiều nguyên nhân gây ra.
Người lớn tuổi nếu mọc tóc trắng thì rất bình thường, nhưng nếu một bạn còn trẻ mà đầu đã mọc đầy tóc trắng thì cũng không thể không chú ý. Nếu sử hữu một gương mặt còn non trẻ mà trên đầu tóc đã không còn đen thì thật sự cũng khiến ta phải xấu hổ.
Tóc bạc ở tuổi già là do sự mất hoạt động tyrosinase trong các tế bào melanocyte trong cơ thể khi tuổi tác tăng lên, làm cho melanin trong sợi tóc dần biến mất. Gây ra hiện tượng tóc dần dần trở thành màu trắng. Những người bình thường tóc bắt đầu bạc dần ở tuổi 35. Nếu hiện tượng này xuất hiện sớm hơn, thì chúng ta cũng cần phải được điều trị kịp thời.
Tóc trắng bẩm sinh ở người trẻ nhìn chung là do di truyền, nhưng rất khó để điều trị nó, bởi không có kết luận lâm sàng rõ ràng trong vấn đề về tóc. Sau khi loại trừ lý do bệnh lý, bạn có thể thử chế độ ăn uống hoặc thuốc nhuộm tóc, nhưng không có cách nào chắc chắn có thể điều trị thành công, do đó, mặc dù không thể cung cấp cho bạn một phương pháp điều trị hiệu quả chắc chắn, nhưng có thể nói cho bạn biết rằng, nếu có người giới thiệu cho bạn một loại thuốc hoặc phương pháp nào đó có thể trị tóc bạc, thì về cơ bản chúng đều không đáng tin.
Tuy nhiên, tóc bạc không do bẩm sinh thì lại khác, nếu được trải qia điều trị, tình trạng của bạn có thể được cải thiện. Vẫn còn một loại bạc tóc có giới hạn hay gặp như (bạc hai mai, bạc sau đầu), nhưng phần lớn vẫn là bạc nửa trước đầu.
Trong trường hợp này, y học Trung Quốc cho rằng tóc bạc là do thận hư, chức năng thận bị suy yếu của làm cho quá trình trao đổi chất của cơ thể bị chậm lại. Do đó, việc điều trị tóc trắng trước tiên phải bổ thận, cần phải bắt đầu từ căn nguyên điều trị đi.
3. Những nguyên nhân cơ bản gây ra tóc bạc là gì?
a. Chế độ ăn uống thiếu cân bằng
Việc không cân bằng chế độ ăn uống đầy đủ các chất dinh dưỡng là một nguyên nhân khiến sức khỏe và mái tóc bạn yếu dần đi. Thói quen ăn uống không điều độ góp phần giúp cơ thể bạn dễ dàng bị mắc hàng loạt các loại bệnh và ảnh hưởng xấu tới da, tóc và răng. Vì vậy, để sở hữu mái tóc không bệnh tật, bạn cần ăn uống hợp lý và ăn nhiều rau xanh, hoa quả như: rau có lá màu xanh đậm, bắp cải, hành, quả lê, mâm xôi, anh đào, mơ,...
Đặc biệt, việc thiếu hụt vitamin B12 (vitamin sản sinh sắc tố) sẽ khiến tóc nhanh chóng bị bạc hơn bởi nó là thành phần tạo nên sắc đen cho tóc. Bạn có thể bổ sung loại vitamin này qua những loại thực phẩm như: bơ, sữa, ngũ cốc, đậu nành, nghêu, gan bò, cá hồi, cá ngừ... Ngoài ra, bạn cũng nên chú ý nạp thêm các loại vitamin và khoáng chất khác để mái tóc thêm khỏe mạnh như: vitamin A, C, E, B5, riboflavin và axit folic.
b. Rối loạn tuyến giáp và tuyến yên
Tuyến giáp bị rối loạn là nguyên nhân hàng đầu khiến việc sản xuất hormone bị ứ đọng và dẫn đến hiện tượng tóc bạc sớm. Không những vậy, khi tuyến giáp bị rối loạn, tóc cũng trở nên khô và dễ gãy, dễ chẻ ngọn hơn.
c. Hút thuốc và căng thẳng
Những người hút thuốc lá khả năng bị bạc tóc sớm so với những người không hút thuốc đến 4 lần.
Ngoài ra, căng thẳng kéo dài cũng là một trong những nguyên nhân khiến mái tóc bị ‘già” đi nhanh chóng. Khi cơ thể bị mệt mỏi lâu ngày, mái tóc cũng vì thế mà suy yếu và “ngả màu”.
Các sản phẩm hóa học, chúng vẫn chứa các chất hóa học có thể gây hại cho cơ thể khi bị tích tụ. Những sản phẩm chăm sóc tóc (thuốc nhuộm, thuốc tẩy tóc, dầu gội, dầu xả,…) đều chứa hydrogen peroxide - một chất rất gây hại cho tóc. Vì thế, bạn nên chăm sóc tóc bằng những liệu pháp tự nhiên để đạt được hiệu quả cao nhất mà không có nguy cơ tiềm ẩn gây hư hại mái tóc.
f. Do gen di truyền
Gen di truyền là yếu tố rất quan trọng tạo sắc tố cho tóc mang tính chất quyết định cho thời điểm và tóc độ bạc tóc, đây cũng là yếu tố không thể thay đổi được. Tóc chúng ta bắt đầu có dấu hiệu bạc từ 20 tuổi đổ ra có thể trùng với lần đầu tiên ông bà, cha mẹ ta bắt đầu bạc tóc.
4. Làm thế nào để cải thiện
Tất nhiên, chúng ta có thể ăn những thực phẩm tốt cho tóc như: mè đen, táo đen, đậu đen, gà đen, đương quy.
Thức ăn hạt: đậu phộng, táo đỏ, hạnh nhân, hạt dưa, hạt hướng dương, hạt điều, nhãn khô...
Sử dụng sản phẩm dưỡng tóc từ thiên nhiên như Dưỡng tóc Diệu Phương (*).
Ngoài ra, bạn cần phải cải thiện từ lối sống của mình, chẳng hạn như hút thuốc ít hơn, duy trì tâm trạng vui vẻ, thư giãn.
(*) Dưỡng tóc Diệu Phương là sản phẩm có tác dụng bổ huyết, phục hồi chức năng tạo máu của gan thận, khiến máu sinh ra đủ để cung cấp cho nang tóc, khiến mọc lên tóc đen tự nhiên, biến tóc bạc biến thành tóc đen từ bên trong. Với thành phần 100% thảo dược thiên nhiên, sản phẩm dưỡng tóc, chữa bạc tóc này không hề có bất kỳ một tác dụng phụ nào.
