Đau cổ triệu chứng thường gặp tiềm ẩn những nguy cơ cần lưu ý

Raovat.tuoitrevn.NET - Diễn đàn rao vặt hiệu quả - Đăng tin quảng cáo miễn phí, mua bán rao vặt uy tín chất lượng hàng đầu Việt Nam .Là triệu chứng thường gặp nên đau cổ rất dễ bị bỏ qua. Tuy nhiên nếu không chữa trị sớm, cơn đau cổ có thể phát triển thành mạn tính, ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống của người bệnh.

Cột sống cổ là mạng lưới kết nối phức tạp của dây thần kinh, hệ cơ xương khớp được điều khiển bởi não và tủy sống. Vì vậy, cơn đau cổ xuất hiện là một tín hiệu sớm cảnh báo sự sai lệch trong cấu trúc này.

Nguyên nhân đau xương khớp vùng cổ

Nguyên nhân gây đau cổ rất đa dạng, phổ biến hiện nay là do tư thế xấu khi làm việc hoặc nằm ngủ, các chuyển động lặp đi lặp lại, thói quen nghiến răng, mang túi nặng trên vai, chấn thương thể thao, dây thần kinh bị chèn ép bởi gai xương hoặc đĩa đệm thoát vị, nhiễm trùng cột sống...




Trong một số trường hợp, đau ở cổ còn là triệu chứng cảnh báo bệnh liên quan tới xương khớp. Có thể kể đến như loãng xương, gai cột sống cổ, viêm cột sống dính khớp bả vai, lệch đốt sống cổ… Bên cạnh đó, nguyên nhân đau mỏi cổ có thể là:

Thoái hóa đốt sống cổ: Khi đốt sống cổ bị thoái hóa sẽ kéo theo phần xương dưới sụn xuất hiện các vùng rỗng, đặc xen kẽ nhau. Chính điều này gây ra hiện tượng đau cứng cổ, đau cổ lan lên đầu.
Thoát vị đĩa đệm cột sống cổ: Đau cổ kéo dài lâu ngày không khỏi hay đau cổ lan xuống tay có thể là dấu hiệu cảnh báo nguy cơ mắc bệnh thoát vị đĩa đệm. Khi phần bên trong của các đĩa đệm cổ bị vỡ hoặc nhô ra ngoài, sẽ chèn ép các dây thần kinh ở cổ dẫn đến đau nhức cổ.
Nguyên nhân cơ học gây đau một bên cổ
- Bong gân khi dây chằng bị thương
- Đau cơ do hoạt động quá mức cho phép hoặc căng cơ
- Co thắt cơ cổ
- Bạn tập thể dục quá độ cũng gây đau nhức cổ
- Xem TV, đọc sách thậm chí là nói chuyện điện thoại quá lâu
- Ngủ bằng gối quá cao, quá thấp






4 thói quen không ngờ khiến bạn bị đau nhức ở vùng cổ

- Thường xuyên quay quạt và điều hòa vào gáy
Thốc quạt, điều hòa thẳng vào gáy thường xuyên sẽ giúp bạn giải tỏa cơn nóng nhanh chóng. Nhưng chúng khiến cơ thể bạn dễ bị nhiễm lạnh. Khi vùng gáy, cổ và cơ lưng bị nhiễm lạnh sẽ gây ra đau cột sống cổ. Cùng với đó là tăng nguy cơ thoái hóa sớm.

- Thường xuyên dùng laptop, TV

Có thể bạn không tin dùng điện thoại và máy tính nhiều sẽ gây đau nhức cổ. Nhưng sự thật đúng là như vậy. Khi bạn thường xuyên cúi mặt vào điện thoại hoặc nghiện game. Một ngày dùng laptop liên tục, ngồi máy tính không đúng tư thế, xem TV quá gần. Những tư thế này kéo dài khiến cột sống bị cong dẫn tới trật đốt sống.

- Dùng điện thoại di động thường xuyên
Bạn có nghĩ rằng khi mình dùng điện thoại thường xuyên đã tác động đến cổ. Theo nghiên cứu của Mỹ, 90% người lạm dụng điện thoại di động, máy tính bảng rất có hại. Hầu hết trong số họ đều có nguy cơ mắc chứng đau nhức khớp cổ. Mỗi ngày khi bạn dùng điệnt thoại đến 5-6 giờ đồng hồ rất có hại cho cơ thể. Cùng với đó bạn kẹp điện thoại vào cổ và gáy để sử dụng sẽ gây đau cổ không quay được.






- Dùng túi xách, balo quá nặng
Những chiếc túi xách to, quá khổ là sở thích của nhiều chị em. Việc đeo balo thường xuyên cũng gây ảnh hưởng không tốt. Lúc này vùng cổ sẽ gánh chịu áp lực lớn từ đồ vật. Cổ, vai gáy sẽ bị trật đốt sống cổ.

>> Xem thêm:

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Xương Khớp: Hyluflex



Hyluflex có thành phần chính: Hydrolyzed Collagen Type II, Hyaluronic acid, Glucosamine HCL, Chondroitin sulfate, MSM, Vitamin B1 (Thiamine Mononitrate), Pyridoxine HCL, Vitamin D3, Boswellia Serrata, Chinese Skullcap, Bromelain, Black Catechu, Turmeric Extract, Chiết xuất rễ gừng (Ginger Root Extract), Tiêu đen (Bioperine).
Công dụng:
- Hỗ trợ phục hồi và tái tạo sụn, tăng tiết dịch nhờn cho khớp,
- Hỗ trợ sự hoạt động linh hoạt của các khớp xương, giảm thoái hóa khớp.
- Hỗ trợ giảm đau do khô khớp, viêm sưng khớp.
Đối tượng sử dụng: Dùng cho người trưởng thành (trên 18 tuổi), người vận động nặng nhọc, người bị loãng xương, thoái hóa xương khớp, chấn thương xương khớp, viêm khớp.
Địa chỉ: 262A Thụy Khuê, Tây Hồ, Hà Nội
Hotline: 0943.968.958/ 046.654.7733

(Tổng hợp)