nhunguyen1219
Thành viên cứng 01235126271 
Ghi danh : 16/09/2016
Bài viết : 33
Xu : 29921
Được thích : 2
Ý thức : Tốt
Giới tính : 
Tuổi : 34
Đến từ : Tuoitrevn.NET
Raovat.tuoitrevn.NET - Diễn đàn rao vặt hiệu quả - Đăng tin quảng cáo miễn phí, mua bán rao vặt uy tín chất lượng hàng đầu Việt Nam .Việc chữa trị viêm họng mãn tính không hề đơn giản, do đó nếu muốn chữa khỏi hẳn căn bệnh này bạn không chỉ cần phải tuân thủ việc dùng thuốc theo đúng chỉ dẫn của bác sĩ mà bạn còn cần phải có chế độ ăn uống khóa học. Dưới đây là một số thực phẩm bệnh nhân viêm họng mãn tính nên ăn và không nên ăn:
2 – Nên tăng cường sử dụng các thực phẩm tốt cho cơ thể như rau xanh, hoa quả, uống nhiều nước và hạn chế các đồ ăn cay nóng, đồ uống lạnh.
>> Tham khảo thêm: Các loại trà tốt nhất để làm dịu cơn đau khi bị viêm họng
Các thực phẩm nên ăn
- Thức ăn mềm, dễ nuốt: Khi bị viêm họng mãn tính người bệnh cần ăn các thức ăn mềm, lỏng dễ nuốt để bảo vệ sổ họng không bị tổn thương nặng hơn.
- Thực phẩm giàu vitamin C: Sử dụng các thực phẩm giàu vitamin C giúp tăng cường sức đề kháng cho cơ thể và các dấu hiệu viêm họng mãn tính sẽ nhanh chóng bị đẩy lùi.
- Sử dụng mật ong:Trong mật ong có hàm lượng dưỡng chất dồi dào và khả năng kháng khuẩn cao, vừa giúp làm sạch vi khuẩn trong cổ họng, vừa làm giảm các triệu chứng đau họng, nâng cao hệ miễn dịch cho cơ thể.
Viêm họng mãn tính không nên ăn gì
- Tuyệt đối tránh các thức ăn cứng, giòn và gây kích ứng. Các thức ăn như: gà rán, thức ăn chứa nhiều gia vị cay nóng, đậu phộng, nhiều dầu mỡ, …khiến gia tăng cảm giác đau rát họng khiến viem hong man càng trở lên nghiêm trọng hơn.
- Tránh sử dụng đồ uống có cồn và các chất kích thích như bia, rượu, thuốc lá… vì nó sẽ khiến bệnh thêm tồi tệ hơn.
- Không nên sử dụng đồ ngọt. Vì thực phẩm nhiều đường khiến sức đề kháng của cơ thể bị suy giảm, làm bệnh viêm họng mãn tính khó có thể hồi phục.
- Ngoài ra, cũng cần tăng cường uống nhiều nước, ăn hoa quả, bổ sung nhiều vitamin C tăng cường sức đề kháng cho cơ thể, giúp bệnh nhanh được đẩy lui hơn.
[size=30]Phòng tránh viêm họng mãn tính tái phát[/size]
Vì viêm họng mãn tính rất khó chữa nên tốt nhất bạn nên phòng tránh bệnh ngay từ khi còn đang khỏe mạnh. Theo đó, người bệnh cần thực hiện tốt một số lưu ý sau:
1 – Cần từ bỏ thuốc lá, rượu bia, tránh sử dụng các chất kích thích này vì chúng gây những tác hại với hệ hô hấp cũng như cơ thể con người. Cần tránh xa các khu vực có người hút thuốc, môi trường ô nhiễm để bảo vệ sức khỏe.2 – Nên tăng cường sử dụng các thực phẩm tốt cho cơ thể như rau xanh, hoa quả, uống nhiều nước và hạn chế các đồ ăn cay nóng, đồ uống lạnh.
>> Tham khảo thêm: Các loại trà tốt nhất để làm dịu cơn đau khi bị viêm họng
