Sức khỏe, đời sống: Tăng cân và giảm cân hiệu quả với Tảo spirulina

Tảo Spirulina vừa  giúp giảm cân, vừa giúp tăng cân? Đây là một trong những thắc mắc được nhiều người đề cập đến. Bởi hầu như một thực phẩm nào đó, hoặc chỉ có thể giúp tăng cân, hoặc chỉ có thể giúp giảm cân, việc đồng thời cả 2 tác dụng có phải là vô lý? Tuy nhiên, điều này đối với tảo spirulina là hoàn toàn hợp lý.
Tảo spirulina giúp tăng cân và giảm cân tự nhiên, hiệu quả
Trong thành phần Tảo xoắn spirulina chứa rất nhiều dưỡng chất, bao gồm các vitamin và khoáng chất vô cùng thiết yếu đối với cơ thể chúng ta. Chính những dưỡng chất này là nguồn dinh dưỡng bổ sung tuyệt vời để giúp người gầy tăng cân hiệu quả, bền vững.
Nhưng cũng nhờ nguồn giá trị dinh dưỡng trong tảo biển spirulina, đồng thời với việc chứa ít calo, tỷ lệ dưỡng chất cao chỉ trong một trong lượng nhỏ bột tảo, chính là điều kiện tốt để sử dụng tảo cho việc giảm cân và giữ gìn vóc dáng. Lượng chất xơ cao cùng calo ít nhưng lại giàu nguồn dưỡng chất khác giúp tảo đem đến khả năng giảm cân tốt nhưng lại không gây nên tình trạng mệt mỏi, uể oải cho người dùng. Chất xơ cao trong tảo spirulina cũng giúp bạn có cảm giác no lâu, giảm cảm giác thèm ăn nếu sử dụng tảo trước mỗi bữa ăn.
Vậy tác dụng tăng cân và giảm cân từ tảo spirulina được quyết định ở yếu tố nào?
Đó chính là thời gian sử dụng tảo. Sự khác nhau rõ rệt cho phương pháp giảm cân với tảo spirulina và tăng cân với tảo spirulina chính là thời điểm uống.
Nếu muốn giảm cân với tảo, bạn uống trước bữa ăn. Việc sử dụng các viên tảo như tảo Nhật 2200 viên, tảo vàng 1000 viên hay tảo lục 1550 viên trước khi ăn giúp giảm cảm giác thèm ăn, có cảm giác no lâu hơn. Nhờ vậy, lượng thức ăn bạn đưa vào sau đó trong các bữa ăn cũng được kiểm soát, cụ thể là giảm đi đáng kể. Chính điều này góp phần vào hiệu quả giảm cân của bạn.

Trong khi đó, nếu muốn tăng cân với tảo spirulina, bạn uống sau bữa ăn khoảng 5-10 phút. Uống tảo sát ngay sau mỗi bữa ăn giúp các viên tảo được tiêu hóa cùng với thức ăn, nhờ vậy, các dưỡng chất trong tảo sẽ được hấp thụ hoàn toàn cùng với các dưỡng chất khác từ thực phẩm khác. Các dưỡng chất được cơ thể hấp thụ một cách đều đặn và thường xuyên như vậy sẽ giúp tăng cân, tăng cơ hiệu quả, bền vững.
Một yếu tố nữa quyết định sự thành công trong việc tăng cân và giảm cân với tảo spirulina, đó chính là lựa chọn sản phẩm tảo phù hợp.
Lời khuyên cho những người muốn giảm cân với tảo spirulina thì nên chọn các sản phẩm tảo như: viên tảo xoắn Nhật Bản 2200 viên, tảo vàng Nhật Bản 1000 viên hay tảo lục Nhật Bản 1550 viên. Còn nếu bạn đang muốn sử dụng tảo tăng cân thì uống tảo mặt trời Gold Plus của Mỹ là tốt nhất.
Như vậy, cơ chế tăng cân và giảm cân từ tảo spirulina không quá phức tạp và khó hiểu như nhiều người nghĩ. Cơ bản, chúng chỉ khác nhau ở cách sử dụng, cụ thể là thời gian sử dụng. Và dù với mục đích tăng cân hay giảm cân, bạn cũng cần tuân thủ đúng thời gian, liều lượng và liệu trình hợp lý nhất để đem lại hiệu quả cao nhất nhé!
Hy vọng câu hỏi đầu bài “Tại Sao Tảo Spirulina Vừa Giúp Giảm Cân, Vừa Giúp Tăng Cân?” đã có được câu trả lời thỏa đáng cho bạn đọc.
Tham khảo chi tiết 2 sản phẩm tảo spirulina giúp giảm cân và tăng cân tốt nhất hiện nay:
Tảo xoắn Spirulina 2200 viên Nhật Bản giúp giảm cân: https://aloola.vn/tao-xoan-spirulina-hop-1500-vien/
Tảo mặt trời Spirulina Gold Plus giúp tăng cân: https://aloola.vn/tao-mat-troi-spirulina-gold-plus/
Lưu ý:

• Các sản phẩm tảo dạng viên uống đều không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.
  
• Hiệu quả sử dụng sản phẩm tùy thuộc vào cơ địa của từng người.
  

Liên hệ: 0914.844.666 để được tư vấn miễn phí!