hangnhatchuan
Thành viên gắn bó 0914844666
Ghi danh : 08/03/2019
Bài viết : 307
Xu : 21711
Được thích : 0
Ý thức : Tốt
Giới tính : 
Tuổi : 34
Đến từ : Hà Nội
Rong biển, tảo biển ngày càng phổ biến trong các món ăn của mỗi gia đình người Việt. Bổ sung rong biển, tảo biển trong chế độ ăn uống hàng ngày giúp mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe. Chúng tôi hướng dẫn bạn làm 2 món từ rong biển rất đơn giản nhưng rất ngon và giàu dinh dưỡng. Cùng thực hiện nhé!
Bạn cần chuẩn bị các nguyên liệu sau:
- 200g tôm sú
-10g rong biển xanh
-10g rong sụn
- 100g ớt đà lạt, 200g xà lách xanh, tím, 1 quả cà chua, 1 củ hành tím
-100g vừng trắng
Nước sốt trộn salad: cho 2 thìa súp dấm + 1 thìa súp đường + 1 thìa súp dầu ăn + 2 thìa cà phê hạt nêm + 1/2 thìa cà phê tiêu vào chén nhỏ, khuấy đều
Các bước thực hiện:
- Tôm luộc chính, bỏ đuôi, chẻ lưng.
- Rong sụn và rong biển ngâm nước cho nở, xắt khúc vừa ăn. Ớt Đà Lạt xắt sợi, xà lách rửa sạch, cà chua, củ hành cắt múi cau.
- Cho xà lách, ớt, cà chua, hành củ, rong biển vào đĩa, xếp tôm lên trên, rưới nước trộn vào, rắc vừng lên rồi trộn đều khi ăn.
Như vậy bạn đã có được món salad rong biển hấp dẫn và rất ngon miệng rồi. Với món salad này, bạn sẽ được bổ sung nguồn dinh dưỡng rất phong phú từ rong biển, tôm cũng như các loại rau quả đi kèm. Một món ăn đầy đủ dưỡng chất bạn nên áp dụng ngay từ bây giờ.
Kimbap là món ăn Hàn Quốc quen thuộc và gần gũi với người Việt. "Kim" là lá rong biển khô, "bap" có nghĩa là cơm.
Nguyên liệu:
- Trứng chiên được tráng mỏng, cà rốt luộc vừa chín, xúc xích, thịt xông khói. Tất cả đều được cắt thành dạng sợi vừa ăn.
- Lá rong biển khô, một chút mè
- Cơm
Thực hiện:
-Trải lá rong biển khô, dàn cơm cho đều trên lá rong biển, đặt các nguyên liệu làm nhân đã chuẩn bị từ trước vào giữa.
- Cuộn từ từ và chắc tay. Một mẹo nhỏ để cuộn cơm không bị bung ra giữa chừng là bạn nên dàn cơm sát mép để tạo độ dính cho cuộc Kimbap.
Món Kimbap không còn quá xa lại gì đối vơi chúng ta rồi, tuy nhiên để tự tay làm được món ăn hấp dẫn này không phải ai cũng làm được đâu nhé. Trên đây là cách đơn giản bạn hoàn toàn có thể tự làm tại nhà, nguyên liệu cũng không hề cầu kỳ một chút nào. Đây là một món ăn có sự kết hợp của cả cơm, rau quả, thịt, rất đầy đủ nguồn động thực vật, ngũ cốc, không chỉ ngon mà còn đầy đủ dinh dưỡng nữa.
Còn rất nhiều món ăn tuyệt vời khác được chế biến từ rong biển, tảo biển. Bạn có thể hoàn toàn tìm hiểu từ nhiều nguồn khác nhau để có được những món ăn tuyệt vời do chính tay mình tự làm nên nhé.
Để bổ sung tảo biển, rong biển, bạn có thể áp dụng nhiều cách khác nhau. Bên cạnh các món ăn được chúng tôi hướng dẫn ở trên, bạn cũng có thể bổ sung thông qua các thực phẩm chức năng được chiết xuất từ tảo xoắn như viên uống tảo xoắn, bột tảo spirulina hay tảo dạng nước….
Một trong những viên uống tảo xoắn spsirulina được ưa chuộng nhất thị trường hiện nay chính là tảo mặt trời Gold Plus của Mỹ. Đây được xem là sản phẩm tảo spirulina số 1 của Mỹ, được tiêu thụ rộng rãi tại nhiều quốc gia trên toàn thế giới, trong đó có Việt Nam.
Tảo mặt trời Gold Plus giúp mang lại sức khỏe toàn diện, vừa làm đẹp, vừa phòng ngừa bệnh tật, thậm có có thể hỗ trợ điều trị bệnh hiệu quả. Người tiêu dùng cũng đánh giá cao về độ an toàn của sản phẩm này. Viên uống tảo spirulina Gold Plus USA được sản xuất trên công nghệ hiện đại hàng đầu của Mỹ, được các tổ chức uy tín kiểm định.
Tảo mặt trời Gold Plus của Mỹ sử dụng được cho nhiều đối tượng khác nhau, với liều dùng người lớn thể trạng bình thường là 18 viên mỗi ngày, chia đều làm 3 lần, mỗi lần 6 viên. Đối với người thường xuyên lao động nặng nhọc, người chơi thể thao, người uống nhiều rượu bia thì có thể uống với gấp đôi lượng trên.
Các đối tượng khác như người đang điều trị bệnh, trẻ nhỏ cần có sự chỉ định cụ thể từ bác sĩ và người có chuyên môn.
*Lưu ý:
Sản phẩm không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.
Hiệu quả sử dụng sản phẩm tùy thuộc vào cơ địa của từng người.
Liên hệ: 0914.844.666 để được tư vấn miễn phí!
Bạn có thể chế biến nhiều món ngon từ tảo biển, rong biển
Món salad rong biểnBạn cần chuẩn bị các nguyên liệu sau:
- 200g tôm sú
-10g rong biển xanh
-10g rong sụn
- 100g ớt đà lạt, 200g xà lách xanh, tím, 1 quả cà chua, 1 củ hành tím
-100g vừng trắng
Nước sốt trộn salad: cho 2 thìa súp dấm + 1 thìa súp đường + 1 thìa súp dầu ăn + 2 thìa cà phê hạt nêm + 1/2 thìa cà phê tiêu vào chén nhỏ, khuấy đều
Các bước thực hiện:
- Tôm luộc chính, bỏ đuôi, chẻ lưng.
- Rong sụn và rong biển ngâm nước cho nở, xắt khúc vừa ăn. Ớt Đà Lạt xắt sợi, xà lách rửa sạch, cà chua, củ hành cắt múi cau.
- Cho xà lách, ớt, cà chua, hành củ, rong biển vào đĩa, xếp tôm lên trên, rưới nước trộn vào, rắc vừng lên rồi trộn đều khi ăn.
Như vậy bạn đã có được món salad rong biển hấp dẫn và rất ngon miệng rồi. Với món salad này, bạn sẽ được bổ sung nguồn dinh dưỡng rất phong phú từ rong biển, tôm cũng như các loại rau quả đi kèm. Một món ăn đầy đủ dưỡng chất bạn nên áp dụng ngay từ bây giờ.
Món salad rong biển rất hấp dẫn
Cơm cuộn rong biển Kimbap Hàn QuốcKimbap là món ăn Hàn Quốc quen thuộc và gần gũi với người Việt. "Kim" là lá rong biển khô, "bap" có nghĩa là cơm.
Nguyên liệu:
- Trứng chiên được tráng mỏng, cà rốt luộc vừa chín, xúc xích, thịt xông khói. Tất cả đều được cắt thành dạng sợi vừa ăn.
- Lá rong biển khô, một chút mè
- Cơm
Thực hiện:
-Trải lá rong biển khô, dàn cơm cho đều trên lá rong biển, đặt các nguyên liệu làm nhân đã chuẩn bị từ trước vào giữa.
- Cuộn từ từ và chắc tay. Một mẹo nhỏ để cuộn cơm không bị bung ra giữa chừng là bạn nên dàn cơm sát mép để tạo độ dính cho cuộc Kimbap.
Món Kimbap không còn quá xa lại gì đối vơi chúng ta rồi, tuy nhiên để tự tay làm được món ăn hấp dẫn này không phải ai cũng làm được đâu nhé. Trên đây là cách đơn giản bạn hoàn toàn có thể tự làm tại nhà, nguyên liệu cũng không hề cầu kỳ một chút nào. Đây là một món ăn có sự kết hợp của cả cơm, rau quả, thịt, rất đầy đủ nguồn động thực vật, ngũ cốc, không chỉ ngon mà còn đầy đủ dinh dưỡng nữa.
Còn rất nhiều món ăn tuyệt vời khác được chế biến từ rong biển, tảo biển. Bạn có thể hoàn toàn tìm hiểu từ nhiều nguồn khác nhau để có được những món ăn tuyệt vời do chính tay mình tự làm nên nhé.
Cơm cuộn rong biển Kimbap Hàn Quốc
Bổ sung tảo biển, rong biển vào chế độ ăn uống hàng ngày luôn được các chuyên gia dinh dưỡng khuyến khích. Rong biển và tảo biển được đánh giá rất cao về giá trị dinh dưỡng, hầu hết chúng chứa đầy đủ các vitamin và khoáng chất thiết yếu cho cơ thể. Tảo xoắn spirulina còn được xếp vào siêu thực phẩm tốt nhất hành tinh, được WHO xem là thực phẩm của tương lai.Để bổ sung tảo biển, rong biển, bạn có thể áp dụng nhiều cách khác nhau. Bên cạnh các món ăn được chúng tôi hướng dẫn ở trên, bạn cũng có thể bổ sung thông qua các thực phẩm chức năng được chiết xuất từ tảo xoắn như viên uống tảo xoắn, bột tảo spirulina hay tảo dạng nước….
Một trong những viên uống tảo xoắn spsirulina được ưa chuộng nhất thị trường hiện nay chính là tảo mặt trời Gold Plus của Mỹ. Đây được xem là sản phẩm tảo spirulina số 1 của Mỹ, được tiêu thụ rộng rãi tại nhiều quốc gia trên toàn thế giới, trong đó có Việt Nam.
Tảo mặt trời Gold Plus giúp mang lại sức khỏe toàn diện, vừa làm đẹp, vừa phòng ngừa bệnh tật, thậm có có thể hỗ trợ điều trị bệnh hiệu quả. Người tiêu dùng cũng đánh giá cao về độ an toàn của sản phẩm này. Viên uống tảo spirulina Gold Plus USA được sản xuất trên công nghệ hiện đại hàng đầu của Mỹ, được các tổ chức uy tín kiểm định.
Tảo mặt trời Gold Plus của Mỹ sử dụng được cho nhiều đối tượng khác nhau, với liều dùng người lớn thể trạng bình thường là 18 viên mỗi ngày, chia đều làm 3 lần, mỗi lần 6 viên. Đối với người thường xuyên lao động nặng nhọc, người chơi thể thao, người uống nhiều rượu bia thì có thể uống với gấp đôi lượng trên.
Các đối tượng khác như người đang điều trị bệnh, trẻ nhỏ cần có sự chỉ định cụ thể từ bác sĩ và người có chuyên môn.
Tảomặt trời spirulina Gold Plus
Thông tin chi tiết về Tảo mặt trời Gold Plus 360 viên của Mỹ mời bạn tham khảo tại đây: https://aloola.vn/tao-mat-troi-spirulina-gold-plus/*Lưu ý:
Sản phẩm không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.
Hiệu quả sử dụng sản phẩm tùy thuộc vào cơ địa của từng người.
Liên hệ: 0914.844.666 để được tư vấn miễn phí!
