hangnhatchuan
Thành viên gắn bó 0914844666
Ghi danh : 08/03/2019
Bài viết : 307
Xu : 21151
Được thích : 0
Ý thức : Tốt
Giới tính : 
Tuổi : 34
Đến từ : Hà Nội
Với phụ nữ mới sinh, điều quan trọng chính là có một chế độ luyện tập cân bằng với khẩu phần ăn đầy đủ dinh dưỡng, vừa cung cấp năng lượng lại vừa có thể loại bỏ lượng mỡ dư thừa. Sau khi sinh, các bạn thường mất khá nhiều sức chính vì thế các bạn cần có thời gian để lấy lại sức khỏe. Và để cải thiện tình trạng cân nặng các bạn cần chú ý đến Top 5 siêu thực phẩm giúp giảm cân sau sinh hữu hiệu. Tìm hiểu chi tiết qua bài viết sau đây nhé!
1. Yến mạch
Yến mạch được xem là loại thực phẩm tốt cho sức khỏe, trong yến mạch có chứa hàm lượng thành phần chất xơ cao, có tác dụng làm giảm cholesterol xấu và mang lại nhiều công dụng cho sức khỏe.
Thường xuyên sử dụng yến mạch sẽ có tác dụng làm giảm bớt sự hấp thụ năng lượng của cơ thể, tạo cảm giác no lâu cho dạ dày, giúp nhuận tràng, lợi tiểu, bài tiết chất độc hại ra khỏi cơ thể, hỗ trợ tích cực cho quá trình giảm cân của bạn.
2. Gạo lứt giúp giảm cân sau sinh hữu hiệu
Gạo lứt được xem là thực phẩm tốt cho phụ nữ sau sinh để giảm cân nhanh chóng hiệu quả mà không làm giảm lượng sữa mẹ khi nuôi con, nó là loại ngũ cốc nguyên chất,vừa giúp giảm cân lại vừa giữ được năng lượng, cung cấp hàm lượng calo cần thiết cho việc tạo ra nguồn sữa mẹ để nuôi con.
3. Giảm cân sau sinh hiệu quả bằng khoai lang
Khoai lang là một trong những loại thực phẩm được khuyên dùng để giảm cân cho chị em phụ nữ sau khi sinh. Trong khoai lang hoàn toàn không chứa chất béo và cholesterol, ngăn ngừa quá trình chuyển hóa đường trong thức ăn, chất béo tích tụ trong cơ thể.
Bên cạnh đó, khoai lang còn chứa một lượng phong phú chất xơ có tác dụng kích thích dạ dày co bóp, tiêu hóa thức ăn nhanh và hiệu quả, đẩy lùi tình trạng táo bón và tích mỡ bụng. Khoai lang có thể giúp nhuận tràng lợi tiểu, làm tiêu hao năng lượng dư thừa tích trữ trong cơ thể, có ảnh hưởng tích cực tới vòng eo của các mẹ sau sinh
4. Cà chua được khuyên dùng để giảm cân ngay sau khi sinh
Cà chua giàu vitamin và ít chất ngọt, chất béo như cà chua thì giúp chị em giảm cân nhanh chóng. Đường citric và acid trong cà chua có thể thúc đẩy sự trao đổi chất, đốt cháy chất béo, và lycopene có thể ức chế tăng trưởng các tế bào mỡ và hấp thụ các chất béo dư thừa, chính vì thế nên nó sẽ mang lại tác dụng tuyệt vời trong việc giảm cân của bạn.
5. Trà xanh được dùng để giảm cân cho phụ nữ sau khi sinh
Trà xanh có chứa các thành phần hoạt động chống lại enzim amilaza. Trong hệ thống tiêu hóa, enzim phá vỡ tinh bột của các carbohydrate và do đó làm tăng lượng đường trong cơ thể. Trà xanh làm chậm sự phát triển của enzim này và do đó trà xanh có hiệu quả ngăn cản việc chuyển đổi carbohydrate thành chất béo.
Ngoài ra, trà xanh cũng còn chứa các chất chống oxy hóa gọi là catechin, giúp tăng tốc độ trao đổi chất cũng như đốt cháy lipit, hạn chế bệnh béo phì.
Bài viết trên đây là top 5 siêu thực phẩm giúp giảm cân cho các mẹ sau khi sinh cực kỳ hữu hiệu, các mẹ hãy áp dụng thực hiện ngay để nhanh chóng lấy lại vóc dáng thon gọn cân đối như thời còn con gái nhé.
Bên cạnh đó bạn nên kết hợp chế độ ăn uống khoa học hợp lý, tập luyện thể dục thể thao hàng ngày, cùng với đó là sử dụng viên uống Rich Slim của Mỹ.
Rich slim là viên uống hỗ trợ giảm cân có nguồn gốc từ Mỹ , được chiết xuất từ 100% thành phần thiên nhiên, được tổ chức quản lý thực phẩm và dược phẩm Hoa Kỳ chứng nhận về hiệu quả và độ an toàn, được khuyên dùng cho những người bị thừa cân, béo phì.
Rich Slim USA là sản phẩm giúp giảm cân nhanh chóng hiệu quả mà không gây ra tác dụng phụ có hại cho sức khỏe, là sản phẩm được dùng để giảm cân cho cả nam và nữ, có hiệu quả cả với những người có cơ địa khó giảm cân hay đã sử dụng nhiều loại thuốc giảm cân khác mà không hiệu quả.
Liên hệ hotline 0914 844 666 để được tư vấn giải đáp những thông tin chi tiết về viên uống Rich Slim hàng đầu của Mỹ.
Lưu ý:
Rich slim là thực phẩm chức năng hỗ trợ giảm cân, không phải là thuoc giam can.
Hiệu quả sau khi dùng Rich Slim USA thay đổi theo cơ địa mỗi người!
Chúc các mẹ giảm cân thành công!
Nguồn: https://aloola.vn/rich-slim-thuoc-giam-can-rich-slim-tot-nhat-usa/
1. Yến mạch
Yến mạch được xem là loại thực phẩm tốt cho sức khỏe, trong yến mạch có chứa hàm lượng thành phần chất xơ cao, có tác dụng làm giảm cholesterol xấu và mang lại nhiều công dụng cho sức khỏe.
Thường xuyên sử dụng yến mạch sẽ có tác dụng làm giảm bớt sự hấp thụ năng lượng của cơ thể, tạo cảm giác no lâu cho dạ dày, giúp nhuận tràng, lợi tiểu, bài tiết chất độc hại ra khỏi cơ thể, hỗ trợ tích cực cho quá trình giảm cân của bạn.
2. Gạo lứt giúp giảm cân sau sinh hữu hiệu
Gạo lứt được xem là thực phẩm tốt cho phụ nữ sau sinh để giảm cân nhanh chóng hiệu quả mà không làm giảm lượng sữa mẹ khi nuôi con, nó là loại ngũ cốc nguyên chất,vừa giúp giảm cân lại vừa giữ được năng lượng, cung cấp hàm lượng calo cần thiết cho việc tạo ra nguồn sữa mẹ để nuôi con.
Gạo lứt giúp giảm cân sau sinh hữu hiệu
3. Giảm cân sau sinh hiệu quả bằng khoai lang
Khoai lang là một trong những loại thực phẩm được khuyên dùng để giảm cân cho chị em phụ nữ sau khi sinh. Trong khoai lang hoàn toàn không chứa chất béo và cholesterol, ngăn ngừa quá trình chuyển hóa đường trong thức ăn, chất béo tích tụ trong cơ thể.
Bên cạnh đó, khoai lang còn chứa một lượng phong phú chất xơ có tác dụng kích thích dạ dày co bóp, tiêu hóa thức ăn nhanh và hiệu quả, đẩy lùi tình trạng táo bón và tích mỡ bụng. Khoai lang có thể giúp nhuận tràng lợi tiểu, làm tiêu hao năng lượng dư thừa tích trữ trong cơ thể, có ảnh hưởng tích cực tới vòng eo của các mẹ sau sinh
4. Cà chua được khuyên dùng để giảm cân ngay sau khi sinh
Cà chua giàu vitamin và ít chất ngọt, chất béo như cà chua thì giúp chị em giảm cân nhanh chóng. Đường citric và acid trong cà chua có thể thúc đẩy sự trao đổi chất, đốt cháy chất béo, và lycopene có thể ức chế tăng trưởng các tế bào mỡ và hấp thụ các chất béo dư thừa, chính vì thế nên nó sẽ mang lại tác dụng tuyệt vời trong việc giảm cân của bạn.
5. Trà xanh được dùng để giảm cân cho phụ nữ sau khi sinh
Trà xanh có chứa các thành phần hoạt động chống lại enzim amilaza. Trong hệ thống tiêu hóa, enzim phá vỡ tinh bột của các carbohydrate và do đó làm tăng lượng đường trong cơ thể. Trà xanh làm chậm sự phát triển của enzim này và do đó trà xanh có hiệu quả ngăn cản việc chuyển đổi carbohydrate thành chất béo.
Ngoài ra, trà xanh cũng còn chứa các chất chống oxy hóa gọi là catechin, giúp tăng tốc độ trao đổi chất cũng như đốt cháy lipit, hạn chế bệnh béo phì.
Bài viết trên đây là top 5 siêu thực phẩm giúp giảm cân cho các mẹ sau khi sinh cực kỳ hữu hiệu, các mẹ hãy áp dụng thực hiện ngay để nhanh chóng lấy lại vóc dáng thon gọn cân đối như thời còn con gái nhé.
Bên cạnh đó bạn nên kết hợp chế độ ăn uống khoa học hợp lý, tập luyện thể dục thể thao hàng ngày, cùng với đó là sử dụng viên uống Rich Slim của Mỹ.
Rich Slim - viên uống giảm cân hàng đầu của Mỹ
Rich slim là viên uống hỗ trợ giảm cân có nguồn gốc từ Mỹ , được chiết xuất từ 100% thành phần thiên nhiên, được tổ chức quản lý thực phẩm và dược phẩm Hoa Kỳ chứng nhận về hiệu quả và độ an toàn, được khuyên dùng cho những người bị thừa cân, béo phì.
Rich Slim USA là sản phẩm giúp giảm cân nhanh chóng hiệu quả mà không gây ra tác dụng phụ có hại cho sức khỏe, là sản phẩm được dùng để giảm cân cho cả nam và nữ, có hiệu quả cả với những người có cơ địa khó giảm cân hay đã sử dụng nhiều loại thuốc giảm cân khác mà không hiệu quả.
Liên hệ hotline 0914 844 666 để được tư vấn giải đáp những thông tin chi tiết về viên uống Rich Slim hàng đầu của Mỹ.
Lưu ý:
Rich slim là thực phẩm chức năng hỗ trợ giảm cân, không phải là thuoc giam can.
Hiệu quả sau khi dùng Rich Slim USA thay đổi theo cơ địa mỗi người!
Chúc các mẹ giảm cân thành công!
Nguồn: https://aloola.vn/rich-slim-thuoc-giam-can-rich-slim-tot-nhat-usa/
|
|
|
