lylyz
Thành viên gắn bó 01626265454
Ghi danh : 17/02/2017
Bài viết : 2175
Xu : 34756
Được thích : 23
Ý thức : Tốt
Giới tính : 
Tuổi : 26
Đến từ : Hà Nội
Raovat.tuoitrevn.NET - Diễn đàn rao vặt hiệu quả - Đăng tin quảng cáo miễn phí, mua bán rao vặt uy tín chất lượng hàng đầu Việt Nam .Viêm khớp là căn bệnh phổ biến ở bất cứ ai dù là người già hay người trẻ, tuy nhiên người cao tuổi dĩ nhiên có nguy cơ mắc bệnh cao hơn so với những người khác. Một vài dấu hiệu điển hình chứng tỏ bạn có nguy cơ mắc bệnh viêm khớp cần nắm được sau đây, đừng bỏ qua.
I. Dấu hiệu chứng tỏ bạn có nguy cơ mắc bệnh viêm khớp
1. Tiền sử gia đình
Nếu trong gia đình bạn, cha hoặc mẹ bị viêm khớp. Bạn nên đi khám bác sĩ sớm, làm các xét nghiệm, đo mật độ xương… để có thể chắc chắn hơn về tình trạng sức khỏe bản thân.
Theo các bác sĩ cho hay, một gia đình có tiền sử viêm khớp thì các thành viên trong gia đình có nguy cơ mắc bệnh khớp cao hơn so với những người khác. Vì vậy cần chú ý.
2. Thừa cân
Do cân nặng quá tải nên mỗi lần bạn di chuyển đều gây áp lực khá lớn lên các khớp xương đặc biệt là xương khớp gối và cột sống. Đó là lý do vì sao người thừa cân, béo phì dễ bị thoái hóa khớp, loãng xương, viêm khớp…
Bệnh tuy không quá nguy hiểm nhưng ảnh hưởng rất lớn đến cuộc sống khiến người bệnh khó khăn trong đi lại, đau nhức triền miên thậm chí có thể làm xuất hiện gai ở quanh khớp, biến dạng khớp khó phục hồi.
Cách tốt nhất để bạn ngăn ngừa viêm khớp, các bệnh xương khớp khác đó là giảm cân, tăng cường vận động, tập thể dục thể thao như đạp xe, bơi lội, đi bộ hay chạy bộ để cơ thể được khỏe mạnh, xương khớp được dẻo dai.
3. Cứng khớp buổi sáng
Nếu bạn rơi vào tình trạng cứng khớp, đau khớp khi thức dậy vào buổi sáng, hiện tượng cứng khớp kéo dài 30 phút đến 1 tiếng đồng hồ thì đây chính là lời cảnh báo của cơ thể mà bạn không nên bỏ qua.
4. Nghề nghiệp
Nếu bạn làm các công việc với đặc thù phải đứng nhiều, ngồi nhiều, phải khuân vác vật nặng… thì cần chú ý đi khám sức khỏe thường xuyên để phát hiện các bệnh xương khớp tiềm ẩn bên trong. Các bệnh viêm khớp, đau lưng, thoát vị đĩa đệm… là những bệnh mà bạn sẽ phải đối mặt nếu chủ quan coi thường.
II. Đối tượng dễ mắc bệnh viêm khớp
+ Trung tâm kiểm soát và phòng ngừa dịch bệnh cho hay, người cao tuổi và phụ nữ là 2 đối tượng dễ mắc bệnh viêm khớp nhất đặc biệt là viêm khớp dạng thấp, thoái hóa khớp. Cụ thể, tỉ lệ mắc viêm khớp ở người trên 55 tuổi chiếm tới 80%.
+ Ngoài ra, phụ nữ hoạt động nội trợ nhiều, tăng cân sau khi lấy chồng, sau khi sinh con, cũng là đối tượng dễ mắc bệnh viêm khớp mà bạn cần chú ý. Theo thống kê, nữ giới có nguy cơ mắc viêm khớp cao gấp 2,6 lần so với nam giới. Hơn nữa, một khi phái yếu mắc bệnh, việc hồi phục, quá trình điều trị cũng là lâu hơn nhiều so với nam giới.
+ Bên cạnh đó, các đối tượng như người thừa cân, người bị chấn thương khớp, người từng bị nhiễm trùng, làm trong những ngành nghề vất vả lao động chân tay, khuân vác vật nặng… cũng là những đối tượng dễ mắc bệnh, khó chữa trị.
Giải pháp nào cho việc chăm sóc và quản lý sức khỏe?
Con người đang phải đối mặt với một thực trạng suy giảm sức khỏe thời hiện đại khá nghiêm trọng. Vậy giải pháp nào cho việc chăm sóc và quản lý sức khỏe một cách hiệu quả và khoa học?
[size]
Hãy sử dụng biện pháp chăm sóc và quản lý sức khỏe cho chính mình bằng HR247 – ứng dụng hỗ trợ người dùng lưu trữ các thông tin sức khỏe toàn diện và trọn đời dưới định dạng hình ảnh tài liệu. Bạn có thể dễ dàng truy cập để sử dụng HR247 ở bất kỳ vị trí và thời điểm nào. Điều này giúp tăng khả năng lưu trữ mọi lúc mọi nơi. Bên cạnh đó, các dữ liệu được lưu trữ sẽ luôn sẵn có và dễ dàng tiếp cận, chia sẻ khi cần thiết.
Mọi chi tiết xin liên hệ: 024 66885102[/size]
I. Dấu hiệu chứng tỏ bạn có nguy cơ mắc bệnh viêm khớp
1. Tiền sử gia đình
Nếu trong gia đình bạn, cha hoặc mẹ bị viêm khớp. Bạn nên đi khám bác sĩ sớm, làm các xét nghiệm, đo mật độ xương… để có thể chắc chắn hơn về tình trạng sức khỏe bản thân.
Theo các bác sĩ cho hay, một gia đình có tiền sử viêm khớp thì các thành viên trong gia đình có nguy cơ mắc bệnh khớp cao hơn so với những người khác. Vì vậy cần chú ý.
2. Thừa cân
Do cân nặng quá tải nên mỗi lần bạn di chuyển đều gây áp lực khá lớn lên các khớp xương đặc biệt là xương khớp gối và cột sống. Đó là lý do vì sao người thừa cân, béo phì dễ bị thoái hóa khớp, loãng xương, viêm khớp…
Bệnh tuy không quá nguy hiểm nhưng ảnh hưởng rất lớn đến cuộc sống khiến người bệnh khó khăn trong đi lại, đau nhức triền miên thậm chí có thể làm xuất hiện gai ở quanh khớp, biến dạng khớp khó phục hồi.
Cách tốt nhất để bạn ngăn ngừa viêm khớp, các bệnh xương khớp khác đó là giảm cân, tăng cường vận động, tập thể dục thể thao như đạp xe, bơi lội, đi bộ hay chạy bộ để cơ thể được khỏe mạnh, xương khớp được dẻo dai.
3. Cứng khớp buổi sáng
Nếu bạn rơi vào tình trạng cứng khớp, đau khớp khi thức dậy vào buổi sáng, hiện tượng cứng khớp kéo dài 30 phút đến 1 tiếng đồng hồ thì đây chính là lời cảnh báo của cơ thể mà bạn không nên bỏ qua.
4. Nghề nghiệp
Nếu bạn làm các công việc với đặc thù phải đứng nhiều, ngồi nhiều, phải khuân vác vật nặng… thì cần chú ý đi khám sức khỏe thường xuyên để phát hiện các bệnh xương khớp tiềm ẩn bên trong. Các bệnh viêm khớp, đau lưng, thoát vị đĩa đệm… là những bệnh mà bạn sẽ phải đối mặt nếu chủ quan coi thường.
II. Đối tượng dễ mắc bệnh viêm khớp
+ Trung tâm kiểm soát và phòng ngừa dịch bệnh cho hay, người cao tuổi và phụ nữ là 2 đối tượng dễ mắc bệnh viêm khớp nhất đặc biệt là viêm khớp dạng thấp, thoái hóa khớp. Cụ thể, tỉ lệ mắc viêm khớp ở người trên 55 tuổi chiếm tới 80%.
+ Ngoài ra, phụ nữ hoạt động nội trợ nhiều, tăng cân sau khi lấy chồng, sau khi sinh con, cũng là đối tượng dễ mắc bệnh viêm khớp mà bạn cần chú ý. Theo thống kê, nữ giới có nguy cơ mắc viêm khớp cao gấp 2,6 lần so với nam giới. Hơn nữa, một khi phái yếu mắc bệnh, việc hồi phục, quá trình điều trị cũng là lâu hơn nhiều so với nam giới.
+ Bên cạnh đó, các đối tượng như người thừa cân, người bị chấn thương khớp, người từng bị nhiễm trùng, làm trong những ngành nghề vất vả lao động chân tay, khuân vác vật nặng… cũng là những đối tượng dễ mắc bệnh, khó chữa trị.
Giải pháp nào cho việc chăm sóc và quản lý sức khỏe?
Con người đang phải đối mặt với một thực trạng suy giảm sức khỏe thời hiện đại khá nghiêm trọng. Vậy giải pháp nào cho việc chăm sóc và quản lý sức khỏe một cách hiệu quả và khoa học?
Hãy sử dụng biện pháp chăm sóc và quản lý sức khỏe cho chính mình bằng HR247 – ứng dụng hỗ trợ người dùng lưu trữ các thông tin sức khỏe toàn diện và trọn đời dưới định dạng hình ảnh tài liệu. Bạn có thể dễ dàng truy cập để sử dụng HR247 ở bất kỳ vị trí và thời điểm nào. Điều này giúp tăng khả năng lưu trữ mọi lúc mọi nơi. Bên cạnh đó, các dữ liệu được lưu trữ sẽ luôn sẵn có và dễ dàng tiếp cận, chia sẻ khi cần thiết.
Mọi chi tiết xin liên hệ: 024 66885102[/size]
