lylyz
Thành viên gắn bó 01626265454
Ghi danh : 17/02/2017
Bài viết : 2175
Xu : 34196
Được thích : 23
Ý thức : Tốt
Giới tính : 
Tuổi : 26
Đến từ : Hà Nội
Nhiệt độ thời tiết của các tỉnh, thành phố miền Bắc trong tuần tới có thể lên tới trên 40 độ C. Đây là thời điểm nắng nóng cực điểm của mùa hè, vì vậy người dân cần có ý thức giữ gìn sức khoẻ và bảo vệ hệ miễn dịch. Dưới bài viết này, Dr ViVi sẽ giúp các bạn có thêm những thông tin hữu ích để bảo vệ sức khoẻ trong mùa nắng nóng, oi bức này.
1. Uống nhiều nước
Hãy tiếp nhiều nước cho cơ thể để bổ sung năng lượng và cho cơ thể lượng nước thiết yếu để duy trì hoạt động cho cả ngày dài. Nước chiếm 70% cơ thể, vì vậy khi cơ thể mất nước bạn rất dễ kiệt quệ và khó chịu. Nên uống bổ sung nước chanh hoặc nước pha muối loãng, nước pha Oresol…, tuy nhiên, không nên uống nhiều nước đá hoặc nước quá lạnh dễ gây viêm họng.
2. Hạn chế đi ra ngoài đường trừ khi cần thiết
Lượng hơi nóng ngoài đường rất cao, nếu tiếp xúc quá lâu sẽ gây nguy hiểm cho huyết áp. Nếu bắt buộc phải đi ra đường, ngoài trời nóng thì phải đội mũ, mặc quần áo, đeo kính, khẩu trang… chống nóng.
3. Sử dụng điều hoà đúng cách
Hãy sử dụng điều hoà một cách thông minh. Không nên tăng hoặc giảm điều hoà một cách đột ngột dẫn đến hiện tượng sốc nhiệt. Hãy từ từ làm mát cơ thể rồi hãy đi vào phòng có điều hoà. Một lưu ý nhỏ để phòng tránh bệnh viêm họng khi mùa hè tới đó là hãy chĩa điều hoà ra hướng khác hướng nằm của bạn, điều này sẽ giúp bạn có hệ hô hấp khoẻ mạnh hơn rất nhiều.
4. Chú ý vấn đề vệ sinh cá nhân
Hãy lưu ý tới vấn đề này nếu bạn không muốn bị các bệnh ngoài da. Hãy tăng cường vệ sinh cá nhân, thường xuyên rửa tay với xà phòng đặc biệt trước khi chế biến thức ăn, trước khi ăn, sau khi đi vệ sinh; vệ sinh mũi, họng hàng ngày bằng nước muối. Thường xuyên lau sạch các bề mặt, vật dụng tiếp xúc hằng ngày, tay nắm cửa, tay vịn cầu thang, mặt bàn/ghế, sàn nhà, đồ chơi trẻ em, dụng cụ học tập… bằng xà phòng hoặc các chất tẩy rửa thông thường.
Đâu là giải pháp nhận diện chỉ số xét nghiệm hiệu quả?
Sau mỗi lần khám sức khỏe, chúng ta thường gặp khó khăn trong việc hiểu rõ về chỉ số nào đó trên giấy xét nghiệm, từ đó chưa có phương án điều trị, chế độ sinh hoạt hợp lý. Nhận thấy thực trạng đó, ứng dụng Dr.ViVi đã được ra đời để hỗ trợ người dùng hiểu được các kết quả xét nghiệm máu, xét nghiệm nước tiểu bằng cách chụp lại giấy kết quả xét nghiệm bằng điện thoại.
[size]
Ứng dụng Dr.ViVi do đội ngũ phát triển của Công ty TNHH MTV My Heath kết hợp với Viện Nghiên cứu Quốc tế MICA thuộc Đại học Bác Khoa và Viện phát triển y dược Công Nghệ Cao hoàn thành.
Đáng chú ý, kỹ thuật nhận dạng ký tự quang học (ORC) đều do chính đội ngũ phát minh của Viện Nghiên cứu Quốc tế MICA tự nghiên cứu và phát triển. Trong tương lai, Viện nghiên cứu này kỳ vọng ứng dụng được nhận dạng chữ viết tay (ICR). Đây đều là những kỹ thuật hàng đầu thế giới.
Mọi chi tiết xin liên hệ: 024 66885102[/size]
Hãy tiếp nhiều nước cho cơ thể để bổ sung năng lượng và cho cơ thể lượng nước thiết yếu để duy trì hoạt động cho cả ngày dài. Nước chiếm 70% cơ thể, vì vậy khi cơ thể mất nước bạn rất dễ kiệt quệ và khó chịu. Nên uống bổ sung nước chanh hoặc nước pha muối loãng, nước pha Oresol…, tuy nhiên, không nên uống nhiều nước đá hoặc nước quá lạnh dễ gây viêm họng.
2. Hạn chế đi ra ngoài đường trừ khi cần thiết
Lượng hơi nóng ngoài đường rất cao, nếu tiếp xúc quá lâu sẽ gây nguy hiểm cho huyết áp. Nếu bắt buộc phải đi ra đường, ngoài trời nóng thì phải đội mũ, mặc quần áo, đeo kính, khẩu trang… chống nóng.
3. Sử dụng điều hoà đúng cách
Hãy sử dụng điều hoà một cách thông minh. Không nên tăng hoặc giảm điều hoà một cách đột ngột dẫn đến hiện tượng sốc nhiệt. Hãy từ từ làm mát cơ thể rồi hãy đi vào phòng có điều hoà. Một lưu ý nhỏ để phòng tránh bệnh viêm họng khi mùa hè tới đó là hãy chĩa điều hoà ra hướng khác hướng nằm của bạn, điều này sẽ giúp bạn có hệ hô hấp khoẻ mạnh hơn rất nhiều.
4. Chú ý vấn đề vệ sinh cá nhân
Hãy lưu ý tới vấn đề này nếu bạn không muốn bị các bệnh ngoài da. Hãy tăng cường vệ sinh cá nhân, thường xuyên rửa tay với xà phòng đặc biệt trước khi chế biến thức ăn, trước khi ăn, sau khi đi vệ sinh; vệ sinh mũi, họng hàng ngày bằng nước muối. Thường xuyên lau sạch các bề mặt, vật dụng tiếp xúc hằng ngày, tay nắm cửa, tay vịn cầu thang, mặt bàn/ghế, sàn nhà, đồ chơi trẻ em, dụng cụ học tập… bằng xà phòng hoặc các chất tẩy rửa thông thường.
Đâu là giải pháp nhận diện chỉ số xét nghiệm hiệu quả?
Sau mỗi lần khám sức khỏe, chúng ta thường gặp khó khăn trong việc hiểu rõ về chỉ số nào đó trên giấy xét nghiệm, từ đó chưa có phương án điều trị, chế độ sinh hoạt hợp lý. Nhận thấy thực trạng đó, ứng dụng Dr.ViVi đã được ra đời để hỗ trợ người dùng hiểu được các kết quả xét nghiệm máu, xét nghiệm nước tiểu bằng cách chụp lại giấy kết quả xét nghiệm bằng điện thoại.
Ứng dụng Dr.ViVi do đội ngũ phát triển của Công ty TNHH MTV My Heath kết hợp với Viện Nghiên cứu Quốc tế MICA thuộc Đại học Bác Khoa và Viện phát triển y dược Công Nghệ Cao hoàn thành.
Đáng chú ý, kỹ thuật nhận dạng ký tự quang học (ORC) đều do chính đội ngũ phát minh của Viện Nghiên cứu Quốc tế MICA tự nghiên cứu và phát triển. Trong tương lai, Viện nghiên cứu này kỳ vọng ứng dụng được nhận dạng chữ viết tay (ICR). Đây đều là những kỹ thuật hàng đầu thế giới.
Mọi chi tiết xin liên hệ: 024 66885102[/size]
|
|
|
