Sức khỏe, đời sống: Các bước làm sạch gan đơn giản mà hiệu quả

Thực phẩm bẩn là một vấn nạn đáng báo động trong xã hội hiện nay. Khi mà lương tâm con người đã bị đồng tiền đánh cắp mất thì việc lựa chọn cái gì sạch, cái gì bẩn cũng trở nên quá khó khăn. Cùng với đó, lá gan của chúng ta đang ngày ngày phải chiến đấu với hàng loạt các chất độc hại được nạp vào cơ thể. Đừng quá lo lắng, vẫn có rất nhiều thực phẩm giải độc gan đồng hành cùng bạn trong trận chiến vì sức khỏe này.

Uống nước rau củ quả

Bổ sung các thực phẩm chứa nhiều kali

Thải độc với cà phê