Ung thư thanh quản cùng với các bệnh ung thư liên quan đến cổ họng khác đang ngày càng gia tăng ở Việt Nam. Ung thư thanh quản chiếm khoảng 20% các ca bệnh ung thư nói chung, thường gặp chủ yếu ở nam giới trong độ tuổi từ 40 đến 60. Ung thư thanh quản có thể được phòng chống bằng cách tránh các yếu tố nguy cơ nhất định làm tăng khả năng mắc bệnh.
Ung thư thanh quản là bệnh thường gặp trong nhóm các bệnh ung thư đầu và cổ.
Không sử dụng thuốc lá và hạn chế uống rượu
Sử dụng thuốc lá là tác nhân hàng đầu gây nên nhiều bệnh ung thư và ung thư thanh quản cũng không ngoại lệ. Bởi vậy để phòng chống ung thư thanh quản, các chuyên gia khuyến cáo nên ngừng sử dụng thuốc lá và tránh tiếp xúc với khói thuốc.
Sử dụng rượu là một yếu tố nguy cơ của ung thư thanh quản. Đặc biệt là rượu có khả năng làm tăng đáng kể hiệu quả gây ung thư trong khói thuốc lá, do đó, cần đặc biệt tránh sự kết hợp của việc uống rượu và hút thuốc để có thể ngăn ngừa ung thư thanh quản hiệu quả.
Tránh tiếp xúc với hóa chất
Nên tránh tiếp xúc với các loại hóa chất và sử dụng các biện pháp phòng hộ trong trường hợp cần thiết để tránh ung thư.
Đối với những người làm việc với hóa chất liên quan đến các bệnh ung thư, cần tạo thông khí tại nơi làm việc và sử dụng mặt nạ phòng độc công nghiệp để đảm bảo an toàn và phòng tránh ung thư.
Có chế độ ăn hợp lý
Thiếu hụt dinh dưỡng và vitamin cũng là một trong các yếu tố làm tăng khả năng ung thư thanh quản và các loại ung thư khác. Có một chế độ ăn uống khỏe mạnh và cân bằng có thể giúp giảm nguy cơ mắc ung thư thanh quản. Nên ăn nhiều rau xanh, chất xơ, hoa quả, uống nhiều nước và tránh ăn quá nhiều các đồ ăn nóng, cay, đồ nướng, rán, hun khói… có thể gây tổn thương đến thanh quản.
Theo dõi sức khỏe định kỳ
Nên đi khám sức khỏe định kỳ để theo dõi sức khỏe và có thể phát hiện sớm ung thư nếu có.
Việc thường xuyên kiểm tra sức khỏe là rất quan trọng, nhất là với những người trong độ tuổi 40 – 50. Nếu có dấu hiệu khàn tiếng kéo dài quá 2 tuần và không có chuyển biến dù đã dùng những thuốc kháng viêm thông thường thì cần đi khám để tìm ra nguyên nhân cũng như cách điều trị. Đối với những bệnh nhân bị u nhú thanh quản, bạch sản thanh quản, phải khám bệnh định kỳ để phát hiện sớm những trường hợp bệnh có thể chuyển thành ung thư.
Để phòng ngừa bệnh ung thư thanh quản, cũng như các bệnh ung thư khác nên sử dụng thực phẩm chức năng hỗ trợ điều trị ung thư. Vì một sức khỏe tốt.