Biện pháp phòng ngừa ung thư cổ tử cung tích cực

Ung thư cổ tử cung hiện đang là nguyên nhân thứ 2 gây tử vong ở phái nữ. Vì thế, biết được những biện pháp phòng ngừa bệnh tích cực có vai trò rất quan trọng. Bởi hầu hết các trường hợp được chẩn đoán mắc bệnh đều do quá chủ quan trong phòng ngừa.

Tiêm vacxin trước lần quan hệ đầu tiên



Theo khảo sát thì có tới 70% phụ nữ không biết hoặc quá mập mờ về nguyên nhân gây bệnh. Hầu hết, đều rơi vào phụ nữ nông thôn. Họ quá bị động trong cuộc chiến đẩy lùi căn bệnh đáng sợ này trên thế giới. Nguyên nhân ung thư cổ tửu cung được xác định do virus HPV gây ra. Đây là loại u nhú có thể lây lan từ phụ nữ qua đàn ông và ngược lại qua quan hệ tình dục không an toàn. 

Bạn có thể phòng tránh căn bệnh nguy hiểm này bằng cách tiêm các vắc – xin phòng nhiễm HPV. Hiện nay tại Việt Nam đã có vắc–xin ngừa HPV, phụ nữ từ 10 đến 25 tuổi, kể cả người chưa và đã có quan hệ tình dục đều có thể áp dụng biện pháp này. Tiêm vắc–xin phòng bệnh trước lần quan hệ đầu tiên giúp chị em phòng bệnh một cách hiệu quả nhất. Những phụ nữ dưới 40 tuổi và đã quan hệ tình dục thì vẫn có thể tiêm vắc xin HPV nhưng lúc này tác dụng phòng bệnh của thuốc bị giảm đi đáng kể.

Xét nghiệm PAP smear



Xét nghiệm Pap là cách đơn giản để phát hiện ra bệnh ở giai đoạn sớm. Ung thư giai đoạn đầu khả năng điều trị thành công cao, tiên lượng tốt. Xét nghiện Pap thường được bắt đầu ở độ tuổi từ 21 hoặc 3 năm sau khi có hoạt động tình dục. Nên duy trì thói quen này 3 lần/1 năm, ngay cả khi không sex nữa. Đặc biệt trong độ tuổi trên 50, sau tuổi tiền mãn kinh.

Thăm khám phụ khoa định kỳ




Khám phụ khoa và thực hiện tầm soát bằng phết tế bào cổ tử cung (pap smear) ít nhất mỗi năm một lần là rất cần thiết đối với những phụ nữ đã có quan hệ tình dục để phòng ngừa ung thư cổ tử cung. Phương pháp này giúp kiểm tra và phát hiện sớm các thay đổi ở tế bào để có thể chữa trị các tổn thương lành tính ở cổ tử cung hoặc ung thư ở các giai đoạn đầu.

Cải thiện chế độ ăn uống lành mạnh để nâng cao sức khỏe, tằng cường sức đề kháng chống lại các nguy cơ gây bệnh
Trong thực đơn ăn hàng ngày của các bạn phải đảm bảo cung cấp đầy đủ vitamin E,A,C và can xi, đây là những chất chống ô xy hóa giúp bảo vệ các tế bào khỏi bị hư hại bởi các gốc tự do gây ra, từ đó ngăn ngừa ung thư cổ tử cung. Bên cạnh đó, dâu tây, gừng, nghệ, chuối, rau cải, trà xanh, sô cô la, … là những thực phẩm hỗ trợ phòng ngừa ung thư hiệu quả.

Chữa trị ung thư cổ tử cung vẫn đang là 1 bài toán khó của y học. Đó là lý do tại sao biết được các yếu tố nguy cơ, cách phòng ngừa lại quan trọng như vậy. Các chị em phụ nữ cần trang bị những kiến thức cần thiết để tự bảo vệ mình khỏi mối đe dọa ung thư nguy hiểm.