Se khít vùng kín tự nhiên có hiệu quả ?

Tuổi tác và sau khi sinh nở và những nguyên nhân dẫn đến vùng kín của chị em phụ nữ không còn vừa vặn, đàn hồi như ban đầu, khiến cho đời sống vợ chồng bị cản trở đi ít nhiều. Các phương pháp giúp se khít vùng kín nhanh chóng và hiệu quả sẽ giúp cho chị em có một cô bé săn chắc như thời thiếu nữ, tăng cường tình cảm vợ chồng.


====================>Liên hệ Thẩm mỹ viện Ngô Mộng Hùng để được tư vấn phí!

Se khít vùng kín nhanh chóng sau khi sinh tại nhà bằng lá trầu không
Dù là làm hồng vùng kín hay se khít vùng kín thì lá trầu không cũng sẽ là một trợ thủ đắc lực của chị em phụ nữ. Ngoài các thành phần như chất xơ, kẽm hay canxi thì lá trầu không chứa nhiều hoạt chất kháng sinh, có khả năng gây ức chế vi khuẩn giúp vùng kín hết ngứa, viêm và dần dần thu nhỏ cửa mình, se khít hơn. Trong vòng 7 ngày vùng kín sẽ nhỏ lại, se khít và mịn màng hơn.
Các bước se khít vùng kín nhanh bằng lá trầu không:



===================>Sự thật thẩm mỹ vùng kín là gì!


    Bước 1: Chuẩn bị nắm lá trầu, rửa sạch cho vào nồi nước đang sôi và đun thêm 5 phút.
    Bước 2: Để nước nguội bớt, xuống còn khoảng 40 độ để tránh gây bỏng và tổn thương vùng kín
    Bước 3: Xông trong khoảng 15 phút cho đến khi nước nguội
    Bước 4: Lau khô vùng kín bằng khăn sạch.

Ngoài sử dụng lá trầu không, bạn cũng có thể sử dụng các nguyên liệu thiên nhiên khác giúp se khít vùng kín hiệu quả hơn như: cây nha đam, mật ong, dầu dừa hoặc quả đu đủ chín,… Thực hiện đều đặn phương pháp này sẽ giúp vùng kín của bạn se khít như thời son trẻ

Phương pháp se khít vùng kín nhanh chóng với bài tập Kegel
Các bài tập kegel có hiệu quả tốt trong việc thu nhỏ kích thước vùng kín sau khi sinh cũng như giúp phần hông thon gọn hơn. Ngoài ra phương pháp thực hiện bài tập Kegel còn giúp chị em phòng ngừa bệnh sa dạ con và bệnh són tiểu.

===================>XEM THÊM Se khít vùng kín tự nhiên.

Khi mới bắt đầu tập Kegel, bạn cần châm rãi và thực hiện lặp lại từ 5 đến 10 lần. Sau khi đã quen với cường đọ tập, bạn nên tăng số lần lặp lại và thêm thời lượng siết các cơ đáy chậu và giữ chúng trong 10 giây thay vì 2-4 giây như lúc mới tập.
Các bài tâp Kegel phổ biến hay được áp dụng:

    Bài 1: Tạo hình cánh bướm giúp là se khít âm hộ sau khi sinh
    Bài 2: Bài tập Kegel nâng mông
    Bài 3: Bài tập Kegel với các ngón tay
    Bài 4: Cách làm thu nhỏ cô bé bằng việc nín tiểu.

Hiệu quả của các bài tập Kegel đã được kiểm chứng chất lượng, phương pháp giúp se khít vùng kín nhanh chóng và duy trì được thể trạng cơ thể tốt hơn.


===================>XEM NGAY Thuốc uống se khít vùng kín.