ngomonghung2001
Thành viên gắn bó 0933001300
Cửa mình giãn rộng, chùng nhão luôn là nỗi ám ảnh của hàng triệu chị em phụ nữ, nhất là những người đã trải qua sinh nở. Không những thiếu tự tin khi gần gũi chồng mà vùng kín giãn rộng còn khiến chị em phải đối mặt với nguy cơ viêm nhiễm và các bệnh phụ khoa nguy hiểm khác. Hiểu được điều đó, Thẩm mỹ viện Ngô Mộng Hùng xin chia sẻ một số cách làm nhỏ cửa mình sau sinh đơn giản tại nhà, giúp chị em sở hữu “cô bé” hồng khít, tươi tắn trong thời gian ngắn.
====================>Liên hệ Thẩm mỹ viện Ngô Mộng Hùng để được tư vấn phí!
Cách làm nhỏ cửa mình sau sinh bằng lá trầu không
Đây là cách làm đẹp sau sinh phổ biến, được nhiều chị em tin tưởng áp dụng. Lá trầu không là loại lá được dùng nhiều trong việc chữa bệnh viêm phụ khoa. Giờ đây, chúng ta còn có thể tận dụng loại thần dược này để thu nhỏ cửa mình sau sinh. Bởi chúng chứa rất nhiều khoáng chất, giúp tái tạo và se khít vùng kín tự nhiên. Đồng thời, lá trầu không còn tiêu diệt nấm và vi khuẩn, giảm nguy cơ viêm nhiễm.
Trước tiên, chị em cần chuẩn bị 1 cái ghế xông chuyên dụng để tránh bị bỏng khi xông hơ.
Để thực hiện bài thuốc này, chị em cần chuẩn bị 10 – 15 lá trầu không, chọn lá không quá non cũng không quá già. Sau đó rửa sạch rồi cho vào nồi đun 5 phút, cho thêm nửa muỗng muối hạt để tăng khả năng kháng khuẩn.
===================>Sự thật thẩm mỹ vùng kín là gì!
Đợi nước sôi rồi tắt bếp, đợi nước âm ấm rồi cho nước vào chậu đặt dưới ghế xông. Ngồi xông đến khi nước nguội và hết hơi nóng.
Trước khi xông vùng kín bằng lá trầu không, bạn nên tắm rửa và vệ sinh vùng kín sạch sẽ. Chọn khoảng cách phù hợp, không nên xông quá gần hoặc quá xa. Sau khi xông, bạn nên lau sạch bằng khăn giấy, không nên mặc quần áo vào ngay để tránh làm vùng kín ẩm ướt. Bên cạnh đó, cũng không nên quá lạm dụng bài thuốc này vì sẽ dễ khiến viêm nhiễm âm hộ
Cách làm nhỏ cửa mình sau sinh bằng lô hội
Lô hội là một trong những loại thảo dược an toàn và lành tính. Đây được xem là thần dược trong việc làm đẹp da và tóc của chị em. Nhưng ít ai biết rằng lô hội còn có tác dụng thu hẹp vùng kín, giúp vùng kín săn chắc và hồng hào trong thời gian ngắn.
===================>XEM THÊM Se khít vùng kín tự nhiên.
Bên cạnh đó, lô hội còn giúp khử mùi, kháng viêm, hạn chế sự xâm nhập của vi khuẩn gây bệnh. Đặc biệt hơn, các loại vitamin và khoáng chất trong lô hội còn giúp thu hẹp âm hộ một cách hiệu quả.
Để làm nhỏ cửa mình bằng lô hội, chị em cần chuẩn bị 1 – 2 lá lô hội tươi. Rửa sạch, gọt bỏ vỏ và chỉ lấy phần thịt. Xay nhuyễn phần thịt rồi dùng chà xát nhẹ nhàng bên ngoài vùng kín, giữ yên khoảng 15 phút rồi rửa sạch với nước.
Lưu ý: tuyệt đối không cho lô hội rơi vào bên trong cửa mình. Gọt sạch phần vỏ xanh để tránh gây ngứa rát, dị ứng.
Cách làm nhỏ cửa mình sau khi sinh bằng lô hội chỉ có tác dụng với những trường hợp giãn rộng nhẹ. Đối với những trường hợp nặng hơn hầu như lô hội không mang lại hiệu quả.
Cách làm nhỏ cửa mình sau sinh bằng bài tập Kegel
Đây là phương pháp thu hẹp vùng kín hiệu quả, được nhiều chị em tin tưởng áp dụng. Có rất nhiều bài tập Kegel khác nhau, sau đây là một số bài tập phổ biến:
Bài tập 1: Nằm ngửa, đưa 1 ngón tay vào bên trong cửa mình rồi cố dùng sức để âm hộ kẹp chặt ngón tay. Tương tự như chúng ta đang cố gắng nhịn tiểu vậy. Giữ càng lâu càng tốt, đến khi nào không còn chịu đựng được nữa thì thôi. Lặp đi lặp lại động tác này trong vòng 2 phút, mỗi ngày thực hiện từ 1 – 2 lần bạn sẽ thấy hiệu quả.
Kegel là phương pháp thu hẹp vùng kín hiệu quả, được nhiều chị em tin tưởng áp dụng Bài tập 2: Nằm ngửa, dạnh hai chân ra hai bên, hai lòng bàn chân chập vào nhau như hình cánh bướm. Giữ yên 10 giấy rồi từ từ khép chân lại, chụm hai đầu gối song song vào nhau rồi tiếp tục giữ yên 10 giây. Cứ lặp đi lặp lại động tác này trong vòng 5 phút
===================>XEM NGAY Thuốc uống se khít vùng kín.
====================>Liên hệ Thẩm mỹ viện Ngô Mộng Hùng để được tư vấn phí!
Cách làm nhỏ cửa mình sau sinh bằng lá trầu không
Đây là cách làm đẹp sau sinh phổ biến, được nhiều chị em tin tưởng áp dụng. Lá trầu không là loại lá được dùng nhiều trong việc chữa bệnh viêm phụ khoa. Giờ đây, chúng ta còn có thể tận dụng loại thần dược này để thu nhỏ cửa mình sau sinh. Bởi chúng chứa rất nhiều khoáng chất, giúp tái tạo và se khít vùng kín tự nhiên. Đồng thời, lá trầu không còn tiêu diệt nấm và vi khuẩn, giảm nguy cơ viêm nhiễm.
Trước tiên, chị em cần chuẩn bị 1 cái ghế xông chuyên dụng để tránh bị bỏng khi xông hơ.
Để thực hiện bài thuốc này, chị em cần chuẩn bị 10 – 15 lá trầu không, chọn lá không quá non cũng không quá già. Sau đó rửa sạch rồi cho vào nồi đun 5 phút, cho thêm nửa muỗng muối hạt để tăng khả năng kháng khuẩn.
===================>Sự thật thẩm mỹ vùng kín là gì!
Đợi nước sôi rồi tắt bếp, đợi nước âm ấm rồi cho nước vào chậu đặt dưới ghế xông. Ngồi xông đến khi nước nguội và hết hơi nóng.
Trước khi xông vùng kín bằng lá trầu không, bạn nên tắm rửa và vệ sinh vùng kín sạch sẽ. Chọn khoảng cách phù hợp, không nên xông quá gần hoặc quá xa. Sau khi xông, bạn nên lau sạch bằng khăn giấy, không nên mặc quần áo vào ngay để tránh làm vùng kín ẩm ướt. Bên cạnh đó, cũng không nên quá lạm dụng bài thuốc này vì sẽ dễ khiến viêm nhiễm âm hộ
Cách làm nhỏ cửa mình sau sinh bằng lô hội
Lô hội là một trong những loại thảo dược an toàn và lành tính. Đây được xem là thần dược trong việc làm đẹp da và tóc của chị em. Nhưng ít ai biết rằng lô hội còn có tác dụng thu hẹp vùng kín, giúp vùng kín săn chắc và hồng hào trong thời gian ngắn.
===================>XEM THÊM Se khít vùng kín tự nhiên.
Bên cạnh đó, lô hội còn giúp khử mùi, kháng viêm, hạn chế sự xâm nhập của vi khuẩn gây bệnh. Đặc biệt hơn, các loại vitamin và khoáng chất trong lô hội còn giúp thu hẹp âm hộ một cách hiệu quả.
Để làm nhỏ cửa mình bằng lô hội, chị em cần chuẩn bị 1 – 2 lá lô hội tươi. Rửa sạch, gọt bỏ vỏ và chỉ lấy phần thịt. Xay nhuyễn phần thịt rồi dùng chà xát nhẹ nhàng bên ngoài vùng kín, giữ yên khoảng 15 phút rồi rửa sạch với nước.
Lưu ý: tuyệt đối không cho lô hội rơi vào bên trong cửa mình. Gọt sạch phần vỏ xanh để tránh gây ngứa rát, dị ứng.
Cách làm nhỏ cửa mình sau khi sinh bằng lô hội chỉ có tác dụng với những trường hợp giãn rộng nhẹ. Đối với những trường hợp nặng hơn hầu như lô hội không mang lại hiệu quả.
Cách làm nhỏ cửa mình sau sinh bằng bài tập Kegel
Đây là phương pháp thu hẹp vùng kín hiệu quả, được nhiều chị em tin tưởng áp dụng. Có rất nhiều bài tập Kegel khác nhau, sau đây là một số bài tập phổ biến:
Bài tập 1: Nằm ngửa, đưa 1 ngón tay vào bên trong cửa mình rồi cố dùng sức để âm hộ kẹp chặt ngón tay. Tương tự như chúng ta đang cố gắng nhịn tiểu vậy. Giữ càng lâu càng tốt, đến khi nào không còn chịu đựng được nữa thì thôi. Lặp đi lặp lại động tác này trong vòng 2 phút, mỗi ngày thực hiện từ 1 – 2 lần bạn sẽ thấy hiệu quả.
Kegel là phương pháp thu hẹp vùng kín hiệu quả, được nhiều chị em tin tưởng áp dụng Bài tập 2: Nằm ngửa, dạnh hai chân ra hai bên, hai lòng bàn chân chập vào nhau như hình cánh bướm. Giữ yên 10 giấy rồi từ từ khép chân lại, chụm hai đầu gối song song vào nhau rồi tiếp tục giữ yên 10 giây. Cứ lặp đi lặp lại động tác này trong vòng 5 phút
===================>XEM NGAY Thuốc uống se khít vùng kín.