Sức khỏe, đời sống: rối loạn tuần hoàn não là gì?

Rối loạn tuần hoàn não là một trong những căn bệnh hay gặp hiện nay, vậy rối loạn tuần hoàn não là gì, nguyên nhân và cách phòng ngừa như thế nào?
Rối Loạn Tuần Hoàn Não Là Gì?
Các bác sĩ cho biết, tuần hoàn não là quá trình lưu thông của máu trong não, quá trình tuần hoàn máu sẽ cung cấp oxy và các dưỡng chất cần thiết để đảm bảo các chức năng của não được hiệu quả. Máu sẽ cung cấp oxy và glucose cho não.
Rối loạn tuần hoàn não là một bệnh do rối loạn chức năng của não gây ra do mạch máu nuôi dưỡng não bị chèn ép, tắc, hẹp khiến cho lượng máu cung cấp để nuôi dưỡng não bị thiếu. Căn bệnh này thường gặp ở những người cao tuổi, tuy nhiên do áp lực công việc và cuộc sống hàng ngày khiến cho số người mắc căn bệnh này có xu hướng gia tăng ở độ tuổi lao động, học sinh, sinh viên.
Rối Loạn Tuần Hoàn Não Có Biểu Hiện Như Thế Nào?
Trường hợp rối loạn tuần hoàn não cấp tính, bệnh nhân có thể xuất hiện những biểu hiện như: chóng mặt, buồn nôn, xây xẩm mặt mày, nặng đầu mỗi khi thay đổi tư thế. Những biểu hiện này thường xuất hiện vào nửa đêm hoặc gần sáng.
Các chuyên gia y tế cảnh báo bệnh nhân cần hết sức cẩn thận với những biểu hiện này bởi rất dễ nhầm với bệnh tai biến mạch máu não, đặc biệt ở bệnh nhân có tăng huyết áp. Điểm khác biệt là rối loạn tuần hoàn não không gây ra tình trạng yếu, liệt tay chân, mặt, nhân trung…
Bên cạnh những triệu chứng rối loạn tuần hoàn não cấp tính, người bệnh còn có thể thấy các biểu hiện như: cảm thấy kém tập trung, giảm khả năng tư duy, lười suy luận, chậm hiểu, đãng trí.
Nguyên Nhân Gây Ra Rối Loạn Tuần Hoàn Não Là Gì?
Một số nguyên nhân dẫn đến tình trạng rối loạn tuần hoàn não có thể kể đến như: bệnh tăng huyết áp, xơ vữa động mạch, tăng mỡ máu. Trên một cơ thể người cao tuổi mà hiện tượng xơ vữa động mạch càng nặng thì nguy cơ thiểu năng tuần hoàn não càng cao.
Một số yếu tố khác cũng là nguyên nhân dẫn đến rối loạn tuần hoàn não như: tuổi tác, thừa cân, nghiện bia rượu, nghiện thuốc lá, căng thẳng…
Cách Phòng Ngừa Bệnh Rối Loạn Tuần Hoàn Não
Để phòng ngừa bệnh rối loạn tuần hoàn não, cần lưu ý các vấn đề sau:

• Người cao tuổi không nên ăn hoặc hạn chế ăn mỡ động vật, không uống rượu bia, lòng đỏ trứng, cũng không nên lạm dụng dầu thực vật… Tuyệt đối không hút thuốc lào, thuốc lá
  
  
• Tập thể dục đều đặn hàng ngày, tập nhẹ nhàng, đúng bài. Đối với những bệnh nhân tăng huyết áp cần đề phòng tai biến mạch máu não.
  
  
• Có chế độ ăn uống lành mạnh như: ăn nhiều rau quả, cá, hạn chế ăn nhiều thịt.
  
  
• Người cao tuổi không nên tắm nước lạnh khi mới ở ngoài trời nắng về, không nên tắm nước lạnh vào mùa đông, nên mặc đủ ấm và nằm ngủ ở nơi tránh gió lùa.
  
  

Những bệnh nhân bị rối loạn tuần hoàn não cần chủ động đi khám định kỳ để được bác sĩ theo dõi, điều trị và tư vấn sức khỏe khoa học. Khi nghi ngờ bản thân mắc rối loạn tuần hoàn não cần đi đến các cơ sở y tế để được bác sĩ thăm khám và có phương án điều trị phù hợp. Khi đã xác định chính xác tình trạng bệnh cần tuân thủ theo những tư vấn của bác sĩ, nhất là về chế độ ăn uống, tập luyện và dùng thuốc.
Vào mùa đông mỗi khi thức dậy, đặc biệt là vào lúc nửa đêm hoặc gần sáng cần nằm một lúc rồi mới ngồi dậy, tránh dậy đột ngột bởi nếu nguyên nhân gây ra rối loạn tuần hoàn não liên quan đến bệnh tim mạch mà cơ thể bị lạnh đột ngột thì mạch máu co lại đột ngột sẽ làm não thiếu máu đột xuất và rất dễ gây ra tai biến mạch máu não.
Nguồn: https://anbrain.vn/