Các nhóm biếng ăn hay gặp ở trẻ biếng ăn

Biếng ăn ở trẻ luôn là nỗi ám ảnh với các ông bố bà mẹ. Biết rõ con mình thuộc nhóm trẻ biếng ăn nào sẽ giúp bố mẹ nhanh chóng cải thiện tình hình ăn uống của con, tránh ảnh hưởng đến sự phát triển của bé yêu. 


4 nhóm biếng ăn thường gặp ở trẻ

Nhóm 1: Trẻ biếng ăn do tự điều chỉnh lượng ăn theo nhu cầu

Trẻ biếng ăn thuộc nhóm này đang có cân nặng đạt chuẩn hoặc vượt chuẩn, không tăng cân và không muốn ăn trong một khoảng thời gian. Bố mẹ không cần quá lo lắng vì bé đang điều chỉnh lượng ăn theo nhu cầu ăn uống của chính bé mà thôi.

Trong trường hợp này, mẹ chỉ cần nắm rõ cân nặng của con có đạt chuẩn so với số tháng tuổi của bé hay không. Nếu bé chỉ ăn một ít và ngừng ăn thì có nghĩa đó là lượng thức ăn mà bé cần. Sau 2 tuần bố mẹ có thể tăng lượng ăn của bé lên. 

Bố mẹ lưu ý không nên ép bé ăn, sẽ gây ra cảm giác sợ sệt đồ ăn và rất khó để tăng lượng thức ăn trở lại.

Nhóm 2: Trẻ biếng ăn do mất nhận thức về bữa ăn

Đây là tình trạng thường gặp đối với trẻ em Việt Nam. Biểu hiện là bé phải được chơi một thứ gì đó mới chịu ăn như đi ăn rong, xem hoạt hình,... Thói quen này sẽ khiến trẻ không phân biệt được giữa việc ăn và việc chơi. Bé dần mất đi nhận thức về bữa ăn, gây ảnh hưởng đến vị giác và não bộ. 

Nếu bé nhà bạn đã trên 6 tháng tuổi thì việc luyện cho bé nhận thức về bữa ăn là vô cùng cần thiết. Chỉ cần bế bé đi ăn rong hay cho bé vừa ăn vừa xem tivi 1 lần là từ lần sau bé sẽ nhất định không ăn nếu không được chơi. Bố mẹ cần nghiêm túc để bé phân biệt rõ khi nào ăn và khi nào chơi. 

Vì vậy, đối với nhóm trẻ biếng ăn này, bố mẹ cần chấn chỉnh ngay thói quen vừa ăn vừa chơi để bé chỉ tập trung vào bữa ăn.
Xem thêm:

Thực đơn cho bé 2 tuổi biếng ăn
10 loại thực phẩm dinh dưỡng cho bé trước 1 tuổi

Nhóm 3: Trẻ biếng ăn do trạng thái đổi vị

Trẻ chỉ uống nước, nước trái cây hoặc chỉ uống sữa mà nhất định không ăn bất kỳ dạng thức ăn nào khác. Trạng thái này được cho là trạng thái đổi vị và biện pháp khắc phục là bố mẹ hãy giảm các loại thực phẩm này xuống ở mức giới hạn.

Bố mẹ có thể hạn chế bằng cách không cho trẻ uống nước trái cây hay sữa trước bữa ăn, chỉ cho bé uống sau bữa ăn 30 phút. Bạn cũng nên hạn chế trái cây chỉ có vị ngọt, chọn trái cây có vị nhạt và ngọt hoặc chua và ngọt. 

Với trẻ trên 10 tháng tuổi, bố mẹ hãy tập cho con uống nước ép, nước bằng ống hút để giảm lượng nước bé tiêu thụ. 

Dưới đây là lượng sữa, nước ép mà bố mẹ có thể tham khảo để cho bé dùng đúng lượng cần thiết:
- Sữa: 500ml/ngày
- Nước trái cây: 
+ Dưới 1 tuổi :<80ml/ngày
+ 1- 3 tuổi : <120ml/ngày
+ > 3 tuổi: <250ml/ngày
Xem thêm:
Sữa cho trẻ sơ sinh được tin dùng

http://suckhoetoday.com/threads/79748-Tac-hai-cua-thuoc-tri-bieng-an-ma-me-nen-biet.html?p=90370#post90370

http://forum.cadovn.com/posts/m7902860-Appetito---siro-an-ngon-giup-be-an-khoe-tu-nhien#post7902860

http://vietnamgsm.vn/threads/tre-khong-hap-thu-dan-den-tinh-trang-khong-tang-can.242700/

http://www.cklk.edu.vn/modules.php?name=Forums&file=viewtopic&p=169046#169046

Nhóm 4: Trẻ biếng ăn do cấu trúc thức ăn dặm 
Biểu hiện của biếng ăn dạng cấu trúc là bé chỉ ăn cháo loãng dù đã đến tuổi ăn cháo đặc, hay đã có thể ăn cơm nát mà chỉ đòi ăn cháo,… Nguyên nhân có thể là do bố mẹ đã không cho bé ăn đúng cấu trúc khi đã đến độ tuổi phải thay đổi dạng thức ăn. 

Để xác định cấu trúc thức ăn phù hợp với trẻ, mẹ cần hiểu các loại cấu trúc thức ăn dành cho trẻ từ 6 - 12 tháng tuổi:

- Trẻ 6 - 8 tháng tuổi: Cấu trúc thức ăn dạng nhuyễn, mịn.

- Trẻ 9 -11 tháng tuổi: Cấu trúc thức ăn dạng nát, không cần rây và có hạt lợn cợn.

- Trẻ từ 12 tháng trở lên: Cấu trúc thức ăn dạng nát, xé và có hình dạng thức ăn rõ ràng.

Để điều chỉnh cấu trúc thức ăn đúng với độ tuổi cho bé, mẹ cần thật kiên nhẫn. Mỗi bữa ăn mẹ nên cho con ăn nhiều dạng cấu trúc thức ăn khác nhau để con được ăn cả dạng thức con thích và dạng thức chuẩn. Khi bé quen với dạng thức chuẩn rồi thì mẹ có thể bỏ dần thức ăn không đúng cấu trúc. 

Ngoài ra, mẹ nên đa dạng cách chế biến thức ăn với dạng cấu trúc chuẩn để bé hứng thú hơn. 

Trên đây là những nhóm trẻ biếng ăn phổ biến và cách khắc phục của từng nhóm. Tuy nhiên, nếu bé nhà bạn gặp phải tình trạng biếng ăn kéo dài dẫn đến thiếu hụt dinh dưỡng thì cần can thiệp sớm để bảo đảm sự phát triển của trẻ và tránh dẫn đến biếng ăn mạn tính sẽ rất khó để khắc phục.

Giải pháp nào để khắc phục tình trạng trẻ biếng ăn kéo dài?

Khi đã dùng nhiều cách mà tình trạng biếng ăn ở bé ko cải thiện thì bố mẹ nên tham khảo ý kiến chuyên gia để bổ sung các chế phẩm giúp bé ăn ngon miệng hơn. Tuy nhiên, bố mẹ tuyệt đối không nên tự sử dụng các loại dược phẩm trị biếng ăn trôi nổi mà nên lựa chọn sản phẩm có xuất xứ rõ ràng, do công ty uy tín phân phối.

Tại Việt Nam, bố mẹ có thể tham khảo sử dụng sản phẩm Appettio bimbi – Siro ăn ngon 3 tác động nhập khẩu nguyên hộp từ Ý do công ty Cổ phần dược phẩm Delap phân phối. Appettio bimbi được các chuyên gia khuyên dùng bởi chế phẩm được chiết xuất từ các loại thảo dược hữu cơ được kiểm soát chặt chẽ tại Châu Âu, giúp tạo cảm giác ngon miệng, kích thích tiêu hoá tốt và an toàn đối với trẻ nhỏ.

Trước khi cho bé sử dụng chế phẩm này, bố mẹ có thể liên hệ tổng đài tư vấn miễn phí 1800 8070 hoặc điền thông tin vào form liên hệ để được chuyên gia đưa ra lời khuyên tốt nhất cho tình trạng biếng ăn của bé.
Nguồn tham khảo: https://www.lamchame.com/forum/threads/tre-bieng-an-va-4-nhom-bieng-an-thuong-gap.2446385/

http://cc.vn.forum.igg.com/topic?fcid=2&ctid=38200

https://www.webtretho.com/forum/f854/4-nhom-bieng-an-thuong-gap-me-da-biet-con-minh-thuoc-nhom-nao-chua-2889617/#post37149316