shopthaoduoc
Thành viên cứng 05193248
Ghi danh : 03/03/2020
Bài viết : 21
Xu : 17253
Được thích : 0
Ý thức : Tốt
Giới tính : 
Tuổi : 34
Đến từ : Tuoitrevn.NET
Khổ qua rừng không chỉ là một loại rau có thể chế biến thành nhiều món ăn khác nhau mà còn là một vị thuốc có khá nhiều tính dược lý quan trọng. Với những cách nấu khổ qua rừng sau đây, bạn không chỉ có các món ăn ngon mà còn tránh bị ngán và tạo thành những thực phẩm “nên thuốc” có chứa các dược tính bảo vệ và tăng cường sức khỏe.Luộc: có thể lấy lá, đọt khổ qua làm rau sống, hoặc có thể trụng sơ qua nước sôi. Tuy nhiên vị nó hơi đắng rất khó ăn. Nếu bạn ăn được khổ qua nhà thì hoàn toàn có thể ăn khổ qua rừng và cảm thấy hương vị thơm ngon hơn cả khổ qua nhà.Có thể dùng lá và đọt nấu canh . Tùy theo sở thích có thể nấu cùng xương, hoặc thịt bò hoặc nâu chay, có tá dụng giải nhiệt rất tốt.
Xào: trái khổ qua rừng có thể bỏ hạt, thái mỏng xào với trứng: với thành phần protein có khả năng giảm mỡ thừa, khổ qua và trứng đều có công dụng giảm cân rất tốt.Khổ qua rừng có thể xào với các loại rau khác, hoặc kho tiêu, hoặc nhồi thịt nấu canh tương tự như khổ qua nhà.
Khổ qua rừng bào mỏng có thể nhúng qua nước sôi và ăn cùng với lẩu.
.....
>>Xem chi tiết tại đây.
Website: shopthaoduoc.vn
Phone: (028) 2248.9111Hotline: 0901 94 9898
