lylyz
Thành viên gắn bó
Ghi danh : 17/02/2017
Bài viết : 2175
Xu : 32896
Được thích : 23
Ý thức : Tốt
Giới tính : 
Tuổi : 26
Đến từ : Hà Nội
Bệnh trĩ là một căn bệnh thường gặp ở vùng hậu môn – trực tràng. Hiểu biết nguyên gây bệnh trĩ là cần thiết để biết cách phòng tránh. Do vậy trong bài viết này, HR247 sẽ giúp các bạn tìm hiểu các nguyên nhân gây bệnh trĩ để giúp các bạn có thêm thông tin về bệnh lý này.
1. Táo bón
Táo bón do một chế độ ăn ít chất xơ (rau xanh, củ, quả). Chất xơ đóng vai trò quan trọng trong quá trình tiêu hóa, nó có tác dụng hỗ trợ cho quá trình co bóp và tiêu hóa của dạ dày. Các chuyên gia dinh dưỡng đề nghị mỗi người Việt Nam cần cung cấp cho cơ thể 20 – 25g chất xơ/ngày. Nếu ăn ít hơn hàm lượng trên có nguy cơ mắc bệnh trĩ rất cao.
Đối với những người bị chứng táo bón kinh niên hay tiêu chảy phải đi vệ sinh liên tục làm cho vòng tĩnh mạch bị giãn quá mức cộng thêm thành ruột bị tổn thương gây áp lực lên vùng hậu môn – trực tràng. Có đến 80% những người mắc chứng táo bón kinh niên hay tiêu chảy chuyển sang bệnh trĩ.
2. Lười uống nước
Nước đã đóng một vai trò quan trọng trong điều hòa các chức năng của cơ thể. Một khi không cung cấp đủ lượng nước cho cơ thể thì mọi hoạt động sẽ bị ngưng trệ, người sẽ cảm thấy mệt mỏi, uể oải, không còn sức sống.
Hơn nữa, không đủ nước cũng khiến bạn dễ dàng mắc các bệnh về da, bệnh tiêu hóa trong đó có bệnh trĩ. Mỗi người hằng ngày cần cung cấp ít nhất 2,5l nước cho cơ thể để giữ cơ thể khỏe mạnh và tránh nguy cơ mắc bệnh.
3. Tuổi tác
Tuổi tác càng cao, sự lão hóa càng diễn ra nhanh chóng. Tĩnh mạch tại hậu môn cũng không nằm ngoài quy luật đó. Từ đàn hồi và hoạt động kém hiệu quả của tĩnh mạch tại hậu môn, có thể dẫn tới hình thành các búi trĩ. Chính vì vậy, người già cần phải tích cực xây dựng chế độ dinh dưỡng, sinh hoạt hợp lý, đặc biệt chú ý tới các bài tập nhẹ nhàng như đi bộ, thể dục dưỡng sinh….Ngoài ra những người trẻ tuổi hoặc trẻ em vì có thành tĩnh mạch hậu môn yếu cũng là nguyên nhân dẫn đến bệnh trĩ.
4. Mang thai và sinh con
Có đến hơn 50% phụ nữ mang thai mắc bệnh trĩ và khoảng 80 – 90% bị chứng táo bón nặng. Khoảng thời gian phụ nữ dễ mắc bệnh trĩ nhất đó là 3 tháng cuối của thai kỳ và trong tháng đầu tiên sau khi phụ nữ sinh con. Nguyên nhân này được lý giải như sau: Khi thai ở những tháng cuối sẽ đạt trọng lượng lớn nhất tử cung vì vậy mà ngày càng phát triển sẽ dồn sức nặng xuống vùng xương chậu, vùng hậu môn, các tĩnh mạch trĩ bị chèn ép quá mức gây ra bệnh trĩ. Đến ngày hạ sinh em bé, nếu những mẹ bầu nào đẻ thường sẽ phải dùng một lực rất lớn để đưa em bé ra ngoài. Lực ép dồn mạnh xuống các tĩnh mạch, mao mạch ở vùng chậu, hậu môn khiến bệnh trĩ có thể phát triển nặng hơn. Khu vực hậu môn của mẹ bầu trở nên nhạy cảm, sưng và nóng rát.
5. Quan hệ tình dục qua đường hậu môn
Hậu môn vốn không hề thích hợp cho việc quan hệ tình dục. Vì hậu môn không thể tiết dịch bôi trơn hoặc co giãn như âm đạo. Chính vì vậy, quan hệ tại hậu môn sẽ khiến cho tĩnh mạch hậu môn bị căng giãn quá mức, đồng thời có thể gây các tổn thương, viêm nhiễm tại hậu môn và là nguyên nhân dẫn đến bệnh trĩ hàng đầu.
6. Béo phì
Thu nạp vào cơ thể quá nhiều chất béo và lười vận động khiến cho cơ thể rơi vào tình trạng thừa cân. Thừa cân, béo phì khiến sức nặng của cơ thể dồn nén xuống các thành tĩnh mạch hậu môn, và bắt đàu hình thành nên những búi trĩ.
7. Căng thẳng
Mỗi lúc cơ thể bị căng thẳng quá mức sẽ gây ức chế lên hệ thần kinh và não sẽ sinh ra một số hoạt chất không tốt cho cơ thể. Bạn sẽ cảm thấy trong người mệt mỏi, hệ tiêu hóa suy giảm chức năng, co giãn cơ vùng hậu môn bị giảm. Những yếu tố này sẽ góp phần đẩy nhanh sự hình thành bệnh trĩ trong cơ thể bạn.
8. Đặc thù công việc
Việc đứng quá lâu hoặc ngồi làm việc trong nhiều giờ liên tục sẽ dồn toàn bộ áp lực xuống vùng hậu môn trực tràng. Chính điều này làm gián đoạn quá trình lưu thông máu ở vùng hậu môn trực tràng. Các tĩnh mạch, mao mạch vì thế mà bị sưng và căng phồng. Hiện tượng này kéo dài sẽ gây ra bệnh trĩ. Những người có tính chất công việc này phải kể đến đó là nhân viên văn phòng, giáo viên, lái xe, công nhân may mặc, công nhân điện tử, nhân viên thu ngân, lễ tân, …
(Tổng hợp)
Giải pháp nào cho việc chăm sóc và quản lý sức khỏe?
Con người đang phải đối mặt với một thực trạng suy giảm sức khỏe thời hiện đại khá nghiêm trọng. Vậy giải pháp nào cho việc chăm sóc và quản lý sức khỏe một cách hiệu quả và khoa học?
Hãy sử dụng biện pháp chăm sóc và quản lý sức khỏe cho chính mình bằng HR247 – ứng dụng hỗ trợ người dùng lưu trữ các thông tin sức khỏe toàn diện và trọn đời dưới định dạng hình ảnh tài liệu. Bạn có thể dễ dàng truy cập để sử dụng HR247 ở bất kỳ vị trí và thời điểm nào. Điều này giúp tăng khả năng lưu trữ mọi lúc mọi nơi. Bên cạnh đó, các dữ liệu được lưu trữ sẽ luôn sẵn có và dễ dàng tiếp cận, chia sẻ khi cần thiết.
Mọi chi tiết xin liên hệ: 024 66885102
Website: http://myhealth.com.vn/
Táo bón do một chế độ ăn ít chất xơ (rau xanh, củ, quả). Chất xơ đóng vai trò quan trọng trong quá trình tiêu hóa, nó có tác dụng hỗ trợ cho quá trình co bóp và tiêu hóa của dạ dày. Các chuyên gia dinh dưỡng đề nghị mỗi người Việt Nam cần cung cấp cho cơ thể 20 – 25g chất xơ/ngày. Nếu ăn ít hơn hàm lượng trên có nguy cơ mắc bệnh trĩ rất cao.
Đối với những người bị chứng táo bón kinh niên hay tiêu chảy phải đi vệ sinh liên tục làm cho vòng tĩnh mạch bị giãn quá mức cộng thêm thành ruột bị tổn thương gây áp lực lên vùng hậu môn – trực tràng. Có đến 80% những người mắc chứng táo bón kinh niên hay tiêu chảy chuyển sang bệnh trĩ.
2. Lười uống nước
Nước đã đóng một vai trò quan trọng trong điều hòa các chức năng của cơ thể. Một khi không cung cấp đủ lượng nước cho cơ thể thì mọi hoạt động sẽ bị ngưng trệ, người sẽ cảm thấy mệt mỏi, uể oải, không còn sức sống.
Hơn nữa, không đủ nước cũng khiến bạn dễ dàng mắc các bệnh về da, bệnh tiêu hóa trong đó có bệnh trĩ. Mỗi người hằng ngày cần cung cấp ít nhất 2,5l nước cho cơ thể để giữ cơ thể khỏe mạnh và tránh nguy cơ mắc bệnh.
3. Tuổi tác
Tuổi tác càng cao, sự lão hóa càng diễn ra nhanh chóng. Tĩnh mạch tại hậu môn cũng không nằm ngoài quy luật đó. Từ đàn hồi và hoạt động kém hiệu quả của tĩnh mạch tại hậu môn, có thể dẫn tới hình thành các búi trĩ. Chính vì vậy, người già cần phải tích cực xây dựng chế độ dinh dưỡng, sinh hoạt hợp lý, đặc biệt chú ý tới các bài tập nhẹ nhàng như đi bộ, thể dục dưỡng sinh….Ngoài ra những người trẻ tuổi hoặc trẻ em vì có thành tĩnh mạch hậu môn yếu cũng là nguyên nhân dẫn đến bệnh trĩ.
4. Mang thai và sinh con
Có đến hơn 50% phụ nữ mang thai mắc bệnh trĩ và khoảng 80 – 90% bị chứng táo bón nặng. Khoảng thời gian phụ nữ dễ mắc bệnh trĩ nhất đó là 3 tháng cuối của thai kỳ và trong tháng đầu tiên sau khi phụ nữ sinh con. Nguyên nhân này được lý giải như sau: Khi thai ở những tháng cuối sẽ đạt trọng lượng lớn nhất tử cung vì vậy mà ngày càng phát triển sẽ dồn sức nặng xuống vùng xương chậu, vùng hậu môn, các tĩnh mạch trĩ bị chèn ép quá mức gây ra bệnh trĩ. Đến ngày hạ sinh em bé, nếu những mẹ bầu nào đẻ thường sẽ phải dùng một lực rất lớn để đưa em bé ra ngoài. Lực ép dồn mạnh xuống các tĩnh mạch, mao mạch ở vùng chậu, hậu môn khiến bệnh trĩ có thể phát triển nặng hơn. Khu vực hậu môn của mẹ bầu trở nên nhạy cảm, sưng và nóng rát.
5. Quan hệ tình dục qua đường hậu môn
Hậu môn vốn không hề thích hợp cho việc quan hệ tình dục. Vì hậu môn không thể tiết dịch bôi trơn hoặc co giãn như âm đạo. Chính vì vậy, quan hệ tại hậu môn sẽ khiến cho tĩnh mạch hậu môn bị căng giãn quá mức, đồng thời có thể gây các tổn thương, viêm nhiễm tại hậu môn và là nguyên nhân dẫn đến bệnh trĩ hàng đầu.
6. Béo phì
Thu nạp vào cơ thể quá nhiều chất béo và lười vận động khiến cho cơ thể rơi vào tình trạng thừa cân. Thừa cân, béo phì khiến sức nặng của cơ thể dồn nén xuống các thành tĩnh mạch hậu môn, và bắt đàu hình thành nên những búi trĩ.
7. Căng thẳng
Mỗi lúc cơ thể bị căng thẳng quá mức sẽ gây ức chế lên hệ thần kinh và não sẽ sinh ra một số hoạt chất không tốt cho cơ thể. Bạn sẽ cảm thấy trong người mệt mỏi, hệ tiêu hóa suy giảm chức năng, co giãn cơ vùng hậu môn bị giảm. Những yếu tố này sẽ góp phần đẩy nhanh sự hình thành bệnh trĩ trong cơ thể bạn.
8. Đặc thù công việc
Việc đứng quá lâu hoặc ngồi làm việc trong nhiều giờ liên tục sẽ dồn toàn bộ áp lực xuống vùng hậu môn trực tràng. Chính điều này làm gián đoạn quá trình lưu thông máu ở vùng hậu môn trực tràng. Các tĩnh mạch, mao mạch vì thế mà bị sưng và căng phồng. Hiện tượng này kéo dài sẽ gây ra bệnh trĩ. Những người có tính chất công việc này phải kể đến đó là nhân viên văn phòng, giáo viên, lái xe, công nhân may mặc, công nhân điện tử, nhân viên thu ngân, lễ tân, …
(Tổng hợp)
Giải pháp nào cho việc chăm sóc và quản lý sức khỏe?
Con người đang phải đối mặt với một thực trạng suy giảm sức khỏe thời hiện đại khá nghiêm trọng. Vậy giải pháp nào cho việc chăm sóc và quản lý sức khỏe một cách hiệu quả và khoa học?
Hãy sử dụng biện pháp chăm sóc và quản lý sức khỏe cho chính mình bằng HR247 – ứng dụng hỗ trợ người dùng lưu trữ các thông tin sức khỏe toàn diện và trọn đời dưới định dạng hình ảnh tài liệu. Bạn có thể dễ dàng truy cập để sử dụng HR247 ở bất kỳ vị trí và thời điểm nào. Điều này giúp tăng khả năng lưu trữ mọi lúc mọi nơi. Bên cạnh đó, các dữ liệu được lưu trữ sẽ luôn sẵn có và dễ dàng tiếp cận, chia sẻ khi cần thiết.
Mọi chi tiết xin liên hệ: 024 66885102
Website: http://myhealth.com.vn/
|
|
|
