Mr_Làm Đẹp
Thành viên khởi nghiệp 0378361014
Ghi danh : 06/04/2020
Bài viết : 8
Xu : 16944
Được thích : 0
Ý thức : Tốt
Giới tính : 
Tuổi : 35
Đến từ : Hà Nội
Khi bạn tìm được những nguyên nhân thì bạn sẽ tìm được cho mình những giải pháp khắc phục nọng cằm một cách dễ nhất
· Chế độ ăn uống không hợp lí : Những thực phẩm có chứa nhiều chất béo như đường, các thực phẩm, đồ ăn sẵn, nhiều dầu ăn,.. Đó đều là những chất omega3 khó tan, và khi bạn ăn quá nhiều sẽ dẫn đến hình thành mỡ trên khắp các vùng cơ thể, không chỉ riêng ở phần nọng cằm. Bên cạnh những thực phẩm giàu chất béo, thì những thực phẩm như bánh quy, mì tôm, trà sữa,.. Đây đều là các loại thực phẩm giàu calo và có thể khiến cho bạn béo lên bất cứ lúc nào
· Tư thế ngồi cũng là một trong những nguyên nhân dẫn đến tình trạng mỡ nọng cằm : Việc thường xuyên sử dụng các tư thế ngồi xấu sẽ khiến cho các cơ bị đè nén dẫn đến tình trạng bị trùng cơ . Dần dần mất đi tính đàn hồi đều này sẽ là nguyên nhân gây nọng cằm rất cao
· Tuổi tác: Sau tuổi 40 các lớp da và độ cơ của bạn bắt đầu có hiện tượng lão hóa, lúc đó da của bạn sẽ mất đi sự đàn hồi . Khiến tình trạng chảy xệ của bạn được gia tăng một cách đáng kể. Không những vậy còn làm lộ lớp mỡ thừa trên khuôn mặt cơ thể.
· Tăng hoặc giảm cân đột ngột: Thực tế tình trạng tăng hoặc giảm cân đột ngột gây ra cũng sẽ gây ra những ảnh hưởng không tốt cho sức khỏe . Khi bị tăng cân do ăn quá nhiều chất dinh dưỡng,khiến năng lượng thừa sẽ không sử dụng để đi phân bố ở các nơi khác . Điều này sẽ dẫn đến tích tụ thành mỡ thừa trong đó có dưới cằm . Chưa hết do vùng da tương đối mỏng, yếu nên khi có xu hưỡng chạy xệ sẽ rất nhanh và biến bạn thành chiếc cằm thứ 2 bất cứ lúc nào
· Thường xuyen ăn mặn : Việc ăn mặn quá nhiều không chỉ gây hại về các vấn đề sức khỏe, mà còn là nguyên nhân gây ra mỡ nọng cằm . Khi nạp muối vào cơ thể , cơ thể sẽ có xu hướng giữ nhiều nước hơn . Khi đó vùng giữ độ ẩm và nước sẽ tích tụ lại ở phần nọng cằm của bạn.
· Lười vận đồng : Hầu hết mỡ từ bắp tay, đùi, chân, bụng,.. đều xuất phát từ việc lười vận động của bạn. Việc bạn lười vận động sẽ khiến mỡ dần dần tích tụ lại dưới dạng mỡ thừa. Thói quen lười vận động khiến cho vùng mặt to hơn, dày hơn . Đây là một nguyên nhân chính gây ra tình trạng mỡ nọng cằm dần xuất hiện ở bạn.
· Béo mặt sau sinh ở phụ nữ : Trước và sau sinh, chị em phụ được bồi bổ rất nhiều những chất dinh dưỡng nhằm đem lại cho con nguồn sữa tốt nhất. Tuy nhiên vô tình lại khiến cho các chị trở nên mập mạp hơn. Đặc biệt là vùng mặt bắt đầu có dấu hiện thừa mỡ rất nhiều.
Hậu quả mà mỡ nọng cằm gây ra là gì?
· Gây nên tình trạng thiếu sự tự ti ở phụ nữ
· Da bị chảy xệ, mất đường nét thon gọn
· Tiềm ẩn nhiều nguy cơ như đột quỵ, khó thở
· Thực hiện những chế độ giảm cân khắc nghiệt, nhưng vô tình khiến cho bạn trở nên mệt mỏi hơn
· Không tự tin vào bản thân, không muốn gặp người ngoài , dẫn đến trầm cảm…
· Chế độ ăn uống không hợp lí : Những thực phẩm có chứa nhiều chất béo như đường, các thực phẩm, đồ ăn sẵn, nhiều dầu ăn,.. Đó đều là những chất omega3 khó tan, và khi bạn ăn quá nhiều sẽ dẫn đến hình thành mỡ trên khắp các vùng cơ thể, không chỉ riêng ở phần nọng cằm. Bên cạnh những thực phẩm giàu chất béo, thì những thực phẩm như bánh quy, mì tôm, trà sữa,.. Đây đều là các loại thực phẩm giàu calo và có thể khiến cho bạn béo lên bất cứ lúc nào
· Tư thế ngồi cũng là một trong những nguyên nhân dẫn đến tình trạng mỡ nọng cằm : Việc thường xuyên sử dụng các tư thế ngồi xấu sẽ khiến cho các cơ bị đè nén dẫn đến tình trạng bị trùng cơ . Dần dần mất đi tính đàn hồi đều này sẽ là nguyên nhân gây nọng cằm rất cao
· Tuổi tác: Sau tuổi 40 các lớp da và độ cơ của bạn bắt đầu có hiện tượng lão hóa, lúc đó da của bạn sẽ mất đi sự đàn hồi . Khiến tình trạng chảy xệ của bạn được gia tăng một cách đáng kể. Không những vậy còn làm lộ lớp mỡ thừa trên khuôn mặt cơ thể.
· Tăng hoặc giảm cân đột ngột: Thực tế tình trạng tăng hoặc giảm cân đột ngột gây ra cũng sẽ gây ra những ảnh hưởng không tốt cho sức khỏe . Khi bị tăng cân do ăn quá nhiều chất dinh dưỡng,khiến năng lượng thừa sẽ không sử dụng để đi phân bố ở các nơi khác . Điều này sẽ dẫn đến tích tụ thành mỡ thừa trong đó có dưới cằm . Chưa hết do vùng da tương đối mỏng, yếu nên khi có xu hưỡng chạy xệ sẽ rất nhanh và biến bạn thành chiếc cằm thứ 2 bất cứ lúc nào
· Thường xuyen ăn mặn : Việc ăn mặn quá nhiều không chỉ gây hại về các vấn đề sức khỏe, mà còn là nguyên nhân gây ra mỡ nọng cằm . Khi nạp muối vào cơ thể , cơ thể sẽ có xu hướng giữ nhiều nước hơn . Khi đó vùng giữ độ ẩm và nước sẽ tích tụ lại ở phần nọng cằm của bạn.
· Lười vận đồng : Hầu hết mỡ từ bắp tay, đùi, chân, bụng,.. đều xuất phát từ việc lười vận động của bạn. Việc bạn lười vận động sẽ khiến mỡ dần dần tích tụ lại dưới dạng mỡ thừa. Thói quen lười vận động khiến cho vùng mặt to hơn, dày hơn . Đây là một nguyên nhân chính gây ra tình trạng mỡ nọng cằm dần xuất hiện ở bạn.
· Béo mặt sau sinh ở phụ nữ : Trước và sau sinh, chị em phụ được bồi bổ rất nhiều những chất dinh dưỡng nhằm đem lại cho con nguồn sữa tốt nhất. Tuy nhiên vô tình lại khiến cho các chị trở nên mập mạp hơn. Đặc biệt là vùng mặt bắt đầu có dấu hiện thừa mỡ rất nhiều.
Hậu quả mà mỡ nọng cằm gây ra là gì?
· Gây nên tình trạng thiếu sự tự ti ở phụ nữ
· Da bị chảy xệ, mất đường nét thon gọn
· Tiềm ẩn nhiều nguy cơ như đột quỵ, khó thở
· Thực hiện những chế độ giảm cân khắc nghiệt, nhưng vô tình khiến cho bạn trở nên mệt mỏi hơn
· Không tự tin vào bản thân, không muốn gặp người ngoài , dẫn đến trầm cảm…
