iqueen.gbvn
Thành viên gắn bó 0973378669
Ghi danh : 04/07/2018
Bài viết : 2820
Xu : 31770
Được thích : 4
Ý thức : Tốt
Giới tính : 
Tuổi : 33
Đến từ : Tuoitrevn.NET
Chăm sóc các bé sơ sinh rất quan trọng, nhưng chăm sóc mẹ bầu sau sinh lại không thể bỏ qua. Đặc biệt cần chú ý trong 30 ngày đầu tiên, đây là khoảng thời gian nhạy cảm nhất đối với các bà bầu và cần được sự trợ giúp từ phía người thân. Mẹ cần được chăm sóc để mau lấy lại sức, chuẩn bị nguồn năng lượng để vượt qua khó khăn ở một vai trò mới. Sau đây là những chia sẻ về kinh nghiệm chăm sóc bà bầu sau sinh mà các mẹ nên biết.
Các vấn đề thường gặp sau sinh
Các mẹ bầu cần chú ý nhất đến vấn đề sản dịch. Sản dịch bao gồm máu, dịch nhầy, những lớp màng còn sót lại trong tử cung. Sau khi sinh các mẹ nên cho con bú ngay sẽ có nhiều tác dụng, đặc biệt thúc đẩy quá trình con mau lớn hơn. Nếu có hiện tượng xuất huyết nhiều, sốt cao, sản dịch có mùi lạ thì ngay lập tức báo cho bác sĩ.
Mây Hôm spa chia sẻ kinh nghiệm chăm sóc bà bầu sau sinh
Trong khoảng thời gian mang thai, bàng quang bị chèn ép nhiều cần có thời gian để đi tiểu lại như bình thường. Nếu các mẹ thấy tiểu buốt thì nguy cơ viêm đường tiết niệu khá cao, cần báo ngay cho bác sĩ
Các kinh nghiệm chăm sóc sau sinh cho mẹ bầu
1, Đi lại và nghỉ ngơi
Sau sinh các mẹ nên dành phần lớn thời gian để nghỉ ngơi. Khi ngủ nên nằm ngửa duỗi thẳng chân để sản dịch được ra ngoài dễ hơn. Sau 6 tiếng các mẹ bầu nên đi lại nhẹ nhàng cho sản dịch không bị ứ đọng.
2, Dinh dưỡng sau sinh
Sau sinh mẹ bầu sẽ mất rất nhiều máu, cần một chế độ ăn phù hợp và có đủ dinh dưỡng cho mẹ và bé. Nếu sinh thường, nên ăn các loại thức ăn kích thích ra sữa để đủ nguồn sữa cho bé. Nếu sinh mổ, các mẹ chỉ nên ăn và uống các loại thức ăn lỏng trong 6 giờ đầu.
Mẹ bầu sau sinh cần lưu ý những điều gì?
3, Vấn đề bầu sữa
Mẹ nên cho bé ti ngay sau khi được lau sạch bầu vú trong những giờ sau sinh đầu tiên. Nếu bị tắc tia sữa thì không nên bóp, vắt sai cách gây vỡ tuyến ti sữa.
4, Vấn đề vệ sinh
Bởi sau sinh sản dịch sẽ ra nhiều, cần vệ sinh vùng âm hộ ít nhất 3 lần 1 ngày. Cần thay băng, giấy vệ sinh, khăn, nước rửa cũng phải sạch. Tốt nhất nên dùng nước đun sôi để nguội hoặc nước ấm.
5, Về tinh thần
Những lúc này cần sự an ủi chia sẻ của chồng và người thân. Các mẹ không nên suy nghĩ nhiều tránh trầm cảm sau sinh. Ngoài ra các mẹ có thể đăng ký các gói massage body bên Mây Home Spa dành riêng cho các mẹ bầu sau sinh hoặc đang trong thời gian mang thai. Sẽ giúp cho tinh thần các mẹ thoải và giúp lấy lại vóc dáng nhanh chóng sau sinh.
Hy vọng những chia sẻ về kinh nghiệm sau sinh cho mẹ bầu sẽ giúp ích được cho các bạn. Tham khảo thêm một số tip làm đẹp hay giảm cân, bạn hãy truy cập http://mayhomespa.vn/ nhé.
Quản trị Fanpage | Quản lý Fanpage| Chăm sóc Fanpage | Phát triển Fanpage
