Đau nhức xương khớp ở người trẻ: Lý do và giải pháp

Nói đến tình trạng đau nhức xương khớp thì nó xảy ra do nhiều nguyên nhân, lý do khác nhau đó là:

Chính thói quen sinh hoạt, làm việc… sai cách chính là nguyên nhân hàng đầu gây ra hiện tượng đau nhức xương khớp ở người trẻ.

→ Vận động quá mức: Việc tập luyện thể dục thể thao chính là giải pháp quan trọng giúp hệ vận động phát triển và còn cải thiện chiều cao. Nhưng cần lưu ý rằng nếu như hoạt động quá mức suốt thời gian dài mà đặc biệt là điều kiện tập luyện không đảm bảo nó sẽ gây áp lực đến xương khớp.

→ Công việc ít vận động: Nếu tính chất công việc ngồi nhiều và ít vận động sẽ khiến cho các khớp mất đi độ linh hoạt, tổn thương, hư hao. Đây cũng chính là lý do vì sao ngày càng có nhiều bạn trẻ văn phòng gặp phải tình trạng đau nhức. Ngoài ra với đối tượng làm công việc mà chỉ tập trung vận động ở một số khớp như bàn tay, cổ tay như thợ cắt tóc, thợ mộc, thợ máy… cũng rất dễ gây đau mỏi xương khớp.

→ Mang vác nặng: Những đối tượng làm việc cường độ cao và phải mang vác khối lượng lớn chủ yếu bằng vai, tay như thợ xây, nông dân, công nhân… Thì theo thời gian xương khớp người trẻ lúc đó chịu tổn thương do lực tải quá lớn dẫn đến đau nhức.

→ Béo phì: Chính thói quen ăn uống không khoa học, lười vận động… nó đều là tác nhân làm cho tỷ lệ trẻ vị thành niên béo phì ngày càng gia tăng. Đặc biệt béo phì thừa cân là nguyên nhân chính gây ra các bệnh xương khớp mà nguy hiểm nhất chính là thoái hóa khớp gối.

→ Căng thẳng: Chính guồng quay cuộc sống vội vã cùng yêu cầu công việc ngày càng cao sẽ gây ra áp lực lớn về tinh thần, thể chất. Những người trẻ khi đó luôn có suy nghĩ nếu không có gắng họ sẽ bị loại phía sau vậy nên cường độ làm việc càng nhiều sẽ càng gây căng thẳng. Sự căng thẳng ảnh hưởng đến quá trình trao đổi chất dẫn đến giảm tăng tiết chất nhờn khiến cơ khớp bị khô gây đau nhức khi hoạt động.

→ Chấn thương: Xảy ra trong công việc hoặc do tập luyện thể dục thể thao dù cho đã chữa khỏi nhưng vẫn có di chứng xương khớp về sau. Khi đó nếu thời tiết thay đổi hoặc nếu mang vác nặng thì vị trí chấn thương xuất hiện những cơn đau khó chịu.

→ Dị tật bẩm sinh: Đối tượng có khớp dị dạng bẩm sinh thì nguy cơ bị thoái hóa khớp sớm và đây chính là một trong số các nguyên nhân khiến người trẻ gặp tình trạng đau nhức xương khớp dù chưa được 30 tuổi.

→ Ngồi sai tư thế: Tư thế ngồi lệch vai, cong lưng… trong thời gian dài làm xương khớp đau mỏi và cột sống vẹo. Do vậy tình trạng đau nhức xương khớp ở người trẻ ngay cả với những bạn vẫn còn đi học.

Bên cạnh đó đau nhức xương khớp ở người trẻ còn chính là triệu chứng của một số bệnh lý như sau:

→ Viêm khớp tự phát: Trẻ vị thành niên cũng có thể bị viêm khớp tự phát. Mặc dù nguyên nhân xuất hiện bệnh lý này không rõ ràng nhưng khi bắt đầu bạn sẽ thấy xuất hiện triệu chứng như sưng đỏ, đau và nóng…

→ Viêm khớp dạng thấp: Nếu bị bệnh này thì bệnh nhân sẽ thấy những cục nhỏ và cứng dưới da mọc ở quanh khớp mà nhiều nhất là tại khớp ngón tay. Bên cạnh đó thì bệnh lý này còn gây ra viêm bàn tay, bàn chân thậm chí gây mòn xương nếu không được kịp thời chữa trị.

→ Thoái hóa khớp: Gây ra các cơn đau nhức âm ỉ đồng thời mức độ đau càng gia tăng nếu có sự thay đổi tư thế đột ngột hoặc khi mang vác nặng. Người trẻ bị dị dạng khớp xương bẩm sinh, bị chấn thương hoặc mất cân bằng dinh dưỡng rất dễ bị vấn đề này.

→ Bệnh gout: Ở Việt Nam thì gout cũng là bệnh đang có xu hướng trẻ hóa, trung bình cứ 4 người khám xương khớp thì có 1 đến 2 người độ tuổi từ 30 đến 40 là do bị gout. Nguyên nhân gây ra bệnh lý này đó là thói quen sinh hoạt thiếu lành mạnh như ăn uống nhiều đạm, lười vận động, rượu bia thường xuyên…

Vì tình trạng đau nhức xương khớp ở đối tượng người trẻ xảy ra do nhiều nguyên nhân và không loại bỏ là do các bệnh lý nguy hiểm. Vậy nên bệnh nhân khi thấy bản thân xuất hiện những cơn đau nhức cần sớm thăm khám tại địa chỉ uy tín. Hiện tại Phòng khám đa khoa Hoàn Cầu chính là địa chỉ được đánh giá cao vì giúp thăm khám và điều trị các bệnh lý xương khớp hiệu quả.

Hiện tại với sự phát triển của y học hiện đại nên hiện có nhiều phương pháp chẩn đoán bệnh xương khớp nhanh chóng, tiết kiệm về thời gian như chụp MRI, xét nghiệm máu, chụp X-quang… Dựa vào từng kết quả khác nhau mà bác sĩ đưa ra phác đồ điều trị bệnh phù hợp như:

Sử dụng thuốc: Là phương pháp được nhiều bệnh nhân chọn lựa bởi vì đơn giản, chi phí thấp, dễ dàng. Nhưng cần lưu ý người bệnh phải dùng thuốc đúng theo chỉ định bác sĩ chuyên khoa và dùng thuốc thực sự chỉ hiệu quả nếu bệnh nhân chỉ bị bệnh xương khớp ở giai đoạn nhẹ. Dao châm Hene và giao dịch thể: Bộ đôi phương pháp giúp chữa bệnh xương khớp hiệu quả, tiên tiến mang đến hiệu quả cao nhưng không cần phẫu thuật. Áp dụng phương pháp này nhờ tác động của tia laser và đưa thuốc dẫn từ từ thẩm thấu sâu vào trong khớp xương nhằm giải phóng những dây thần kinh bị chèn ép. Hơn nữa còn giúp thư giãn mô cơ, tăng tuần hoàn máu, phục hồi cấu trúc xương khớp… Những cơn đau nhức vì vậy trong thời gian ngắn được chữa hiệu quả.

Vật lý trị liệu: Những phương pháp xoa bóp, bấm huyệt, châm cứu, sóng viba trị liệu, chiếu sóng hồng quang… được dùng kết hợp sẽ giúp giải tỏa những cơn đau nhanh chóng. Ngoài ra còn hồi phục cơ khớp mà không cần phải tác động sâu bên trong.

 Ngoại khoa: Dùng những thủ thuật ngoại khoa để can thiệp vào những vùng xương khớp bị tổn thương nặng để những cơn đau nhức nhanh chóng bị loại bỏ.

Chúng tôi đã giúp bạn có thêm thông tin về nguyên nhân và cách chữa đau nhức xương khớp ở người trẻ. Nếu bạn cũng đang bị các cơn đau xương khớp gây ảnh hưởng vui lòng liên hệ cùng chuyên gia của chúng tôi để được lý giải chi tiết hơn.