chinhvu1989
Thành viên gắn bó 0975964955
Ghi danh : 05/01/2021
Bài viết : 504
Xu : 15578
Được thích : 0
Ý thức : Tốt
Giới tính : 
Tuổi : 35
Đến từ : Tuoitrevn.NET
Mẹ quan sát những dấu hiệu của trẻ để biết xem trẻ có thiếu vitamin D hay không là điều vô cùng cần thiết. Vậy thiếu vitamin D ở trẻ có những biểu hiện gì? Bố mẹ cùng theo dõi trong bài viết dưới đây nhé!
1. Hệ miễn dịch kém khi cơ thể thiếu vitamin D
Trẻ thiếu vitamin D khiến cơ thể trẻ giảm sức đề kháng, hệ miễn dịch không đủ khỏe mạnh để chống lại các tác động ngoài môi trường như thời tiết, virus, vi khuẩn… Trẻ hay ốm vặt, mắc các bệnh về đường hô hấp là biểu hiện trẻ thiếu vitamin D.
2. Trẻ bị sâu răng
Một dấu hiệu khi trẻ thiếu vitamin D dễ nhận thấy là trẻ hay bị sâu răng. Vitamin D là dưỡng chất cần thiết giúp phát triển và ổn định cấu trúc xương răng. Vậy nên tình trạng sức khỏe hệ răng của trẻ liên quan mật thiết đến sự bổ sung vitamin D cho trẻ có đầy đủ hay chưa.
3. Trẻ chậm phát triển so với từng giai đoạn
Những cột mốc đánh dấu sự phát triển của con theo từng giai đoạn như thời kì trẻ mọc răng, trẻ biết lẫy, biết ngồi, tập bò, tập đi… Nếu mẹ quan sát thấy trẻ chậm mọc răng, răng mọc không cân đối, chậm biết bò, biết đi… thì đây là dấu hiệu thiếu vitamin D ở hệ xương – răng của trẻ.
4. Trẻ chảy mồ hôi đầu nhiều
Nếu trong điều kiện môi trường thoáng mát, trẻ không chạy nhảy, nô đùa nhiều mà trẻ vẫn đồ nhiều mồ hôi đầu, thì đây là hiện tượng dễ nhận thấy nhất giúp mẹ biết được dấu hiệu trẻ thiếu vitamin D. Mẹ có thể đưa bé đến khám tại cơ sở y tế gần nhất để biết chính xác tình trạng sức khỏe của bé. Xác định sớm trẻ thiếu vitamin D có thể bổ sung kịp thời, tránh những biến chứng xấu, nặng nề hơn.
5. Đầu trẻ bẹt, xương sọ mềm do thiếu vitamin D
Trong quá trình 19 tuần tuổi đầu tiên của bé, xương sọ sẽ dần hoàn thiện và cứng lại. Tuy nhiên, trong giai đoạn này nếu trẻ thiếu vitamin D sẽ khiến hộp sọ của trẻ mềm, khi ấn tay vào bị lõm xuống, khi nhấc tay ra lại trở lại bình thường. Nếu không giúp trẻ hấp thụ vitamin D kịp thời có thể làm tăng nguy cơ bị chấn thương sọ não của trẻ.
6. Xương dị dạng ảnh hưởng phát triển thể lực ở trẻ
Vitamin D giúp hỗ trợ trong quá trình chuyển hóa canxi nhằm phát triển hệ xương cơ thể trẻ. Thiếu hụt vitamin D gây nên nguy cơ cao mắc các bệnh còi xương, xương biến dạng khiến chân bị cong vẹo, hẹp xương chậu, gù lưng…
Bên cạnh đó, cơ và khớp của cơ thể trẻ cũng yếu hơn. Trẻ hay quấy khóc do cảm thấy khó chịu, đau nhức trong người.
Từ những biểu hiện và sự ảnh hưởng của việc thiếu vitamin D được liệt kê ở trên, mẹ nên làm gì để giúp con bổ sung đầy đủ vitamin D cho cơ thể? Một số gợi ý dưới đây giúp mẹ ứng phó với biểu hiện trẻ thiếu vitamin D thật dễ dàng và có sự chuẩn bị trước nhé.
Chúc các con yêu luôn vui khỏe!
1. Hệ miễn dịch kém khi cơ thể thiếu vitamin D
Trẻ thiếu vitamin D khiến cơ thể trẻ giảm sức đề kháng, hệ miễn dịch không đủ khỏe mạnh để chống lại các tác động ngoài môi trường như thời tiết, virus, vi khuẩn… Trẻ hay ốm vặt, mắc các bệnh về đường hô hấp là biểu hiện trẻ thiếu vitamin D.
2. Trẻ bị sâu răng
Một dấu hiệu khi trẻ thiếu vitamin D dễ nhận thấy là trẻ hay bị sâu răng. Vitamin D là dưỡng chất cần thiết giúp phát triển và ổn định cấu trúc xương răng. Vậy nên tình trạng sức khỏe hệ răng của trẻ liên quan mật thiết đến sự bổ sung vitamin D cho trẻ có đầy đủ hay chưa.
3. Trẻ chậm phát triển so với từng giai đoạn
Những cột mốc đánh dấu sự phát triển của con theo từng giai đoạn như thời kì trẻ mọc răng, trẻ biết lẫy, biết ngồi, tập bò, tập đi… Nếu mẹ quan sát thấy trẻ chậm mọc răng, răng mọc không cân đối, chậm biết bò, biết đi… thì đây là dấu hiệu thiếu vitamin D ở hệ xương – răng của trẻ.
4. Trẻ chảy mồ hôi đầu nhiều
Trẻ đổ mồ hôi đầu nhiều là dấu hiệu trẻ thiếu vitamin D.
Nếu trong điều kiện môi trường thoáng mát, trẻ không chạy nhảy, nô đùa nhiều mà trẻ vẫn đồ nhiều mồ hôi đầu, thì đây là hiện tượng dễ nhận thấy nhất giúp mẹ biết được dấu hiệu trẻ thiếu vitamin D. Mẹ có thể đưa bé đến khám tại cơ sở y tế gần nhất để biết chính xác tình trạng sức khỏe của bé. Xác định sớm trẻ thiếu vitamin D có thể bổ sung kịp thời, tránh những biến chứng xấu, nặng nề hơn.
5. Đầu trẻ bẹt, xương sọ mềm do thiếu vitamin D
Trong quá trình 19 tuần tuổi đầu tiên của bé, xương sọ sẽ dần hoàn thiện và cứng lại. Tuy nhiên, trong giai đoạn này nếu trẻ thiếu vitamin D sẽ khiến hộp sọ của trẻ mềm, khi ấn tay vào bị lõm xuống, khi nhấc tay ra lại trở lại bình thường. Nếu không giúp trẻ hấp thụ vitamin D kịp thời có thể làm tăng nguy cơ bị chấn thương sọ não của trẻ.
6. Xương dị dạng ảnh hưởng phát triển thể lực ở trẻ
Vitamin D giúp hỗ trợ trong quá trình chuyển hóa canxi nhằm phát triển hệ xương cơ thể trẻ. Thiếu hụt vitamin D gây nên nguy cơ cao mắc các bệnh còi xương, xương biến dạng khiến chân bị cong vẹo, hẹp xương chậu, gù lưng…
Chân cong vẹo là biểu hiện trẻ thiếu vitamin D dễ nhận thấy.
Bên cạnh đó, cơ và khớp của cơ thể trẻ cũng yếu hơn. Trẻ hay quấy khóc do cảm thấy khó chịu, đau nhức trong người.
Từ những biểu hiện và sự ảnh hưởng của việc thiếu vitamin D được liệt kê ở trên, mẹ nên làm gì để giúp con bổ sung đầy đủ vitamin D cho cơ thể? Một số gợi ý dưới đây giúp mẹ ứng phó với biểu hiện trẻ thiếu vitamin D thật dễ dàng và có sự chuẩn bị trước nhé.
- Tắm nắng giúp trẻ hấp thụ vitamin D tự nhiên.
- Đa dạng món ăn chứa nhiều vitamin D
- Bổ sung vi chất cung cấp vitamin và khoáng chất cho trẻ
Chúc các con yêu luôn vui khỏe!
