Sức khỏe, đời sống: Thực phẩm bổ thận cho trẻ em

Giá đỗ xanh
Theo y học truyền thống, giá đỗ vị ngọt, tính mát, tính năng thanh nhiệt, giải độc. giá đỗ xanh chứa đựng nhiều vitamin C,E, sắt kẽm and các dưỡng chất cần thiết khác…. sáng tạo trong giá đỗ xanh chứa hoạt chất có tác dụng giải độc thận, giúp nâng cao tính năng thận, ngăn ngừa các bệnh ở thận. phụ huynh sẽ có thể chế biến thành thức ăn bổ thận cho trẻ em từ giá đỗ: báo giá đỗ luộc, báo giá đỗ xào lòng gà, nộm giá đỗ,… vừa ngon mà lại siêu dễ làm cho.


Súp lơ xanh
Súp lơ có hai loại: súp lơ xanh & súp lơ trắng. Nhưng súp lơ xanh với chứa đựng nhiều dưỡng chất càng có lợi hơn . Súp lơ xanh đựng được nhiều chất xơ, axit folic, vitamin A, K, C,… vừa giúp lọc sạch sẽ thận vừa giúp đảm bảo sức khỏe tổng thể. không dừng lại ở đó súp lơ cũng chứa hợp chất chống viêm như indole, glucosinolates, thiocyanates, ít kali chất lượng cao cho trẻ bị bệnh thận mạn. những món ăn bổ thận cho bé bỏng từ súp lơ rất đơn giản: súp lơ luộc, súp lơ xào tôm, salad súp lơ,….

Bắp cải
Được coi là một nhiều loại rau giá bèo nhưng bắp cải giúp khỏe thận. Trong bắp cải với chứa hoạt chất phytochemical có công dụng phá vỡ các gốc hòa bình trước lúc chúng gây hại cho khung hình , nhất là thận. Bắp cải còn rất có thể chống ung thư and bảo đảm an toàn tim mạch, làm mát gan.
Bắp cải chứa một số loại vitamin như C, K, B6, axit folic, đồng thời chứa ít kali giúp giảm áp lực cho thận. cha mẹ bổ sung thêm bắp cải vào bữa ăn của trẻ: bắp cải cuộn thịt hấp, bắp cải luộc, bắp cải xào gừng, canh bắp cải nấu thịt băm….


Quả việt nam quất
Trong việt quất rất có chất phytonutrients có tác dụng chống oxy hóa được gọi là anthocyanin. Chất này tạo ra màu xanh lá cây tím quan trọng đặc biệt của việt nam quất, có công dụng chống viêm, chống oxy hóa, đảm bảo thận and tế bào cực kỳ kết quả . không dừng lại ở đó việt nam quất giàu vitamin C, mangan, chất xơ giúp xương chắc khỏe. Trẻ bắt buộc uống 1 cốc nước ép quả việt nam quất không đường từng ngày để thận trẻ trung và tràn trề sức khỏe hơn.


Dâu tây
Dâu tây giàu hai một số loại phenol: anthocyanin and ellagitannin. Anthocyanin tạo nên red color quan trọng đặc biệt của dâu tây và là chất chống oxy hóa mạnh giúp đảm bảo thận và các tế bào tại thận, ngăn ngừa chấn thương thận. Dâu tây cũng chứa đựng nhiều vitamin A,C, mangan and chất xơ vô cùng xuất sắc cho cơ thể.

Trên đây là 4 loại thực phẩm tốt cho thận trẻ. Thuốc trị Đái dầm Đức Thịnh hy vọng những thông tin trên đây có ích đối với bạn và gia đình.