Ninhdx
Thành viên gắn bó 0989065410 
Ghi danh : 13/09/2019
Bài viết : 439
Xu : 20214
Được thích : 0
Ý thức : Tốt
Giới tính : 
Tuổi : 33
Đến từ : Hà Nội
Chúng ta thường thấy nhiều người đặt tỏi dưới gối, đầu giường lúc ngủ. Không chỉ ở Việt Nam mà ở nhiều đất nước khác, mọi người cũng có các thói này. Nhiều người cho rằng nó có ý nghĩa tâm linh nào ấy giúp xua đuổi tà mà, đem đến những giấc ngủ ngon. Có thể nói, ăn tỏi hay đặt tỏi dưới gối, đầu giường đều đem lại những lợi ích bất ngờ.
Tỏi là một loại gia vị sử dụng trong nấu ăn. Người Việt sử dùng trong rất nhiều món ăn, hầu như trong tất cả những bữa ăn đều có tỏi. Ngoài khả năng làm tăng hương vị, tạo mùi thơm quyến rũ cho món ăn thì loại gia vị này còn mang đến các ích lợi hoàn hảo cho sức khỏe. Nó chứa những thành phần gì? Công dụng ra sao? Cụ thể sẽ được phân tích làm rõ dưới đây.
Trong tỏi có một lượng lớn allicin tiềm ẩn, đây là hoạt chất quan yếu nhất ở tỏi. Sở dĩ nói tỏi có allicin tiềm tàng là bởi vì trong tỏi sống chưa sinh ra loại hoạt chất này. Chỉ lúc tỏi được băm nhỏ, nghiền nát, enzym alinase sẽ kích thích alliin hoạt động sinh ra allicin và có hoạt tính kháng sinh rất tốt.
Tỏi có cất hàm lượng dinh dưỡng cao và nhiều dưỡng chất quan yếu tốt cho sức khỏe con người. Thành phần công hiệu đính của tỏi là hợp chất hữu cơ sulfur và glycosides. Cùng với đấy, trong tỏi rất giàu germanium và selen. Trong đó, hàm lượng germanium được chứng minh là cao hơn so với những loại trà xanh, trà đỏ, nhân sâm và nhiều loại dược liệu khác.
- Đặt tỏi dưới gối, đầu giường
Chữa nghẹt mũi lúc ngủ: Nếu bị nghẹt mũi khi ngủ bạn sẽ khó ngủ hơn, thậm chí là mất ngủ vì khó thở. Hãy đặt một vài tép tỏi tươi dưới gối, đầu giường để giúp giảm nghẹt mũi. Mùi cay nồng từ tỏi sẽ giúp mũi bạn dễ chịu hơn. Hơn nữa, trong tỏi có lượng to allicin. Allicin có khả năng bay tương đối và lan tỏa vào không khí, giúp tiêu diệt vi khuẩn, mầm bệnh và tránh lây nhiễm. Khi bạn hít thở, allicin sẽ đi qua mũi, hòa tan vào chất nhầy giúp thông mũi hiệu quả.
Giúp tăng cường hệ miễn dịch: Allicin có trong tỏi khi bay khá sẽ có tác dụng diệt khuẩn không khí, vì nó là một loại kháng sinh mạnh. Khi ăn tỏi băm hoặc đặt tỏi dưới gối, trên đầu giường, allicin đi vào cơ thể và ngăn những nhóm lên men trong cơ thể con người, giảm thiểu vi khuẩn phát triển, giúp tăng cường hệ miễn dịch, kháng khuẩn, chống viêm nhiễm tốt. Loại chất này có thể ngăn chặn sự 2 nhóm lên men tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển cho thân thể người.
Cải thiện chất lượng giấc ngủ: Trong tỏi có Vitamin B6 sẽ giúp sản sinh Melanin – một loại hormone giúp ngủ ngon, kích thích cơn buồn ngủ. Con người sẽ cảm thấy thư giãn, tĩnh tâm hơn, cho giấc ngủ sâu hơn. Tỏi có tính sát khuẩn, kháng khuẩn rất tốt, ngay cả lúc không ăn mà chỉ cần đặt tỏi dưới gối cũng có thể thanh lọc, diệt khuẩn khuẩn khí. Mùi hương của tỏi lan tỏa trong không gian giúp diệt trừ vi khuẩn, cho không khí sạch hơn. Đây là một trong những điều kiện để mọi người ngủ ngon hơn.
Xua đuổi côn trùng: Mùi hắc và nồng của tỏi khiến côn trùng sợ hãi và tránh xa bạn. Nhờ khả năng xua đuổi côn trùng mà bạn có thể yên tâm ngủ ngon hơn. Nếu thường xuyên bị muỗi cắn hay muốn xua đuổi những loại côn trùng như nhện, gián… hãy đặt tỏi dưới gối, đầu giường để ngăn chúng tiếp cận bạn.
Giảm căng thẳng, an thần: Nhiều người nhận thấy rằng, lúc làm việc này họ thường cảm thấy thoải mái và an tâm hơn lúc ngủ. Nó giống như một phương thức giúp bảo vệ con người khỏi tà ma, uế khí, mang tới cảm giác an toàn hơn cho mọi người. Trong dân gian, tỏi được sử dụng nhiều trong việc xua đuổi tà ma. Ma quỷ, linh hồn rất sợ mùi tỏi, mùi càng nồng, chúng càng không dám tiếp cận con người. Đặt tỏi dưới gối hay đầu giường giống như một phương thức giúp bảo vệ con người khỏi tà ma, uế khí, tránh tà khí mang tới cảm giác an toàn hơn cho mọi người.
- Tỏi tốt cho sức khỏe
Cường dương: Tỏi rất tốt cho nam giới, tỏi giúp tăng khả năng tình dục, tăng lượng tinh trùng trong tinh dịch và loại bỏ tình huống mệt mỏi, nâng cao thể lực.
đề phòng, điều trị cảm cúm: Ẳn tỏi giúp thời gian nhiễm cảm giảm tới 70%, cho thấy người bị cảm nhanh phục hồi hơn. Thành phần công hiệu chính trong tỏi là sulfur – một hợp chất có khả năng kháng viêm, tiêu viêm rất tốt. Do vậy, nếu ăn tỏi thường xuyên, mỗi ngày sẽ giúp phòng cảm cúm hiệu quả. Cụ thể, nó có thể giảm bị cảm cúm tới 63%.
Làm chậm giai đoạn loãng xương: Tỏi cũng giúp làm chậm giai đoạn loãng xương ở nữ giới lúc tăng cường sản sinh nội tiết tố estrogen. Làm giảm đau nhức ở các người mắc bệnh xương khớp. Nhiều hợp chất có trong tỏi như vitamin C, vitamin B6, mangan, kẽm cùng các chất chống oxy hóa và enzyme… giúp ngăn hình thành mô liên kết và chuyển hóa xương và tăng khả năng tiếp thu canxi, cho xương chắc khỏe hơn.
Phòng ngừa những bệnh về tim mạch, huyết áp: Tỏi sẽ ức chế các loại cholesterol xấu và tăng cường cholesterol tốt giúp giảm xơ vữa bám vào thành huyết mạch, giảm nguy cơ mỡ máu. Ẳn tỏi cũng giúp làm chậm giai đoạn lão hóa của động mạch chủ. Tỏi cũng có tác dụng kiểm soát huyết áp bằng hai phương thức. Một là làm giảm độ nhớt của máu bằng hoạt chất ajoene. Hai là làm giãn cơ trơn, kích thích sản xuất các tế bào nội mạc và giãn huyết mạch nhờ chất polysulfides và các phân tử lưu huỳnh, từ đấy tương trợ kiểm soát áp huyết hiệu quả.
Phòng ngừa, tương trợ điều trị ung thư: Tỏi có tác dụng ngăn cản độc tố, kim khí nặng và chất gây ung thư thâm nhập vào thân thể. Hơn nữa, trong tỏi giàu hàm lượng germanium và selen sẽ giúp chống đột biến tế bào, ngăn ngừa sự hình thành của các gốc tự do giúp đề phòng những bệnh ung thư. Tỏi ức chế công đoạn nitrat biến thành nitrite trong dịch vị, ngăn cản sự hình thành nitrosamine, giúp đề phòng ung thư bao tử. Nhiều hợp chất trong tỏi giúp ngăn sự tăng trưởng của những khối u, giảm kích thước khối u lên đến 50% và kiểm soát sự phát triển của nhiều loại ung thư.
Với những thành phần sinh dưỡng cao và nhiều hoạt chất tốt, tỏi mang đến cho con người nhiều ích lợi tốt cho sức khỏe nếu sử dụng hằng ngày. Ngoài những tác dụng nổi bật trên, tỏi còn nhiều công dụng khác như: giảm nguy cơ tiền sản giật ở bà bầu, lọc độc tố trong mong, ngừa bệnh Alzheimer và làm đẹp da.
>>> Xem thêm:
Tỏi là một loại gia vị sử dụng trong nấu ăn. Người Việt sử dùng trong rất nhiều món ăn, hầu như trong tất cả những bữa ăn đều có tỏi. Ngoài khả năng làm tăng hương vị, tạo mùi thơm quyến rũ cho món ăn thì loại gia vị này còn mang đến các ích lợi hoàn hảo cho sức khỏe. Nó chứa những thành phần gì? Công dụng ra sao? Cụ thể sẽ được phân tích làm rõ dưới đây.
Trong tỏi có một lượng lớn allicin tiềm ẩn, đây là hoạt chất quan yếu nhất ở tỏi. Sở dĩ nói tỏi có allicin tiềm tàng là bởi vì trong tỏi sống chưa sinh ra loại hoạt chất này. Chỉ lúc tỏi được băm nhỏ, nghiền nát, enzym alinase sẽ kích thích alliin hoạt động sinh ra allicin và có hoạt tính kháng sinh rất tốt.
Tỏi có cất hàm lượng dinh dưỡng cao và nhiều dưỡng chất quan yếu tốt cho sức khỏe con người. Thành phần công hiệu đính của tỏi là hợp chất hữu cơ sulfur và glycosides. Cùng với đấy, trong tỏi rất giàu germanium và selen. Trong đó, hàm lượng germanium được chứng minh là cao hơn so với những loại trà xanh, trà đỏ, nhân sâm và nhiều loại dược liệu khác.
- Đặt tỏi dưới gối, đầu giường
Chữa nghẹt mũi lúc ngủ: Nếu bị nghẹt mũi khi ngủ bạn sẽ khó ngủ hơn, thậm chí là mất ngủ vì khó thở. Hãy đặt một vài tép tỏi tươi dưới gối, đầu giường để giúp giảm nghẹt mũi. Mùi cay nồng từ tỏi sẽ giúp mũi bạn dễ chịu hơn. Hơn nữa, trong tỏi có lượng to allicin. Allicin có khả năng bay tương đối và lan tỏa vào không khí, giúp tiêu diệt vi khuẩn, mầm bệnh và tránh lây nhiễm. Khi bạn hít thở, allicin sẽ đi qua mũi, hòa tan vào chất nhầy giúp thông mũi hiệu quả.
Giúp tăng cường hệ miễn dịch: Allicin có trong tỏi khi bay khá sẽ có tác dụng diệt khuẩn không khí, vì nó là một loại kháng sinh mạnh. Khi ăn tỏi băm hoặc đặt tỏi dưới gối, trên đầu giường, allicin đi vào cơ thể và ngăn những nhóm lên men trong cơ thể con người, giảm thiểu vi khuẩn phát triển, giúp tăng cường hệ miễn dịch, kháng khuẩn, chống viêm nhiễm tốt. Loại chất này có thể ngăn chặn sự 2 nhóm lên men tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển cho thân thể người.
Cải thiện chất lượng giấc ngủ: Trong tỏi có Vitamin B6 sẽ giúp sản sinh Melanin – một loại hormone giúp ngủ ngon, kích thích cơn buồn ngủ. Con người sẽ cảm thấy thư giãn, tĩnh tâm hơn, cho giấc ngủ sâu hơn. Tỏi có tính sát khuẩn, kháng khuẩn rất tốt, ngay cả lúc không ăn mà chỉ cần đặt tỏi dưới gối cũng có thể thanh lọc, diệt khuẩn khuẩn khí. Mùi hương của tỏi lan tỏa trong không gian giúp diệt trừ vi khuẩn, cho không khí sạch hơn. Đây là một trong những điều kiện để mọi người ngủ ngon hơn.
Xua đuổi côn trùng: Mùi hắc và nồng của tỏi khiến côn trùng sợ hãi và tránh xa bạn. Nhờ khả năng xua đuổi côn trùng mà bạn có thể yên tâm ngủ ngon hơn. Nếu thường xuyên bị muỗi cắn hay muốn xua đuổi những loại côn trùng như nhện, gián… hãy đặt tỏi dưới gối, đầu giường để ngăn chúng tiếp cận bạn.
Giảm căng thẳng, an thần: Nhiều người nhận thấy rằng, lúc làm việc này họ thường cảm thấy thoải mái và an tâm hơn lúc ngủ. Nó giống như một phương thức giúp bảo vệ con người khỏi tà ma, uế khí, mang tới cảm giác an toàn hơn cho mọi người. Trong dân gian, tỏi được sử dụng nhiều trong việc xua đuổi tà ma. Ma quỷ, linh hồn rất sợ mùi tỏi, mùi càng nồng, chúng càng không dám tiếp cận con người. Đặt tỏi dưới gối hay đầu giường giống như một phương thức giúp bảo vệ con người khỏi tà ma, uế khí, tránh tà khí mang tới cảm giác an toàn hơn cho mọi người.
- Tỏi tốt cho sức khỏe
Cường dương: Tỏi rất tốt cho nam giới, tỏi giúp tăng khả năng tình dục, tăng lượng tinh trùng trong tinh dịch và loại bỏ tình huống mệt mỏi, nâng cao thể lực.
đề phòng, điều trị cảm cúm: Ẳn tỏi giúp thời gian nhiễm cảm giảm tới 70%, cho thấy người bị cảm nhanh phục hồi hơn. Thành phần công hiệu chính trong tỏi là sulfur – một hợp chất có khả năng kháng viêm, tiêu viêm rất tốt. Do vậy, nếu ăn tỏi thường xuyên, mỗi ngày sẽ giúp phòng cảm cúm hiệu quả. Cụ thể, nó có thể giảm bị cảm cúm tới 63%.
Làm chậm giai đoạn loãng xương: Tỏi cũng giúp làm chậm giai đoạn loãng xương ở nữ giới lúc tăng cường sản sinh nội tiết tố estrogen. Làm giảm đau nhức ở các người mắc bệnh xương khớp. Nhiều hợp chất có trong tỏi như vitamin C, vitamin B6, mangan, kẽm cùng các chất chống oxy hóa và enzyme… giúp ngăn hình thành mô liên kết và chuyển hóa xương và tăng khả năng tiếp thu canxi, cho xương chắc khỏe hơn.
Phòng ngừa những bệnh về tim mạch, huyết áp: Tỏi sẽ ức chế các loại cholesterol xấu và tăng cường cholesterol tốt giúp giảm xơ vữa bám vào thành huyết mạch, giảm nguy cơ mỡ máu. Ẳn tỏi cũng giúp làm chậm giai đoạn lão hóa của động mạch chủ. Tỏi cũng có tác dụng kiểm soát huyết áp bằng hai phương thức. Một là làm giảm độ nhớt của máu bằng hoạt chất ajoene. Hai là làm giãn cơ trơn, kích thích sản xuất các tế bào nội mạc và giãn huyết mạch nhờ chất polysulfides và các phân tử lưu huỳnh, từ đấy tương trợ kiểm soát áp huyết hiệu quả.
Phòng ngừa, tương trợ điều trị ung thư: Tỏi có tác dụng ngăn cản độc tố, kim khí nặng và chất gây ung thư thâm nhập vào thân thể. Hơn nữa, trong tỏi giàu hàm lượng germanium và selen sẽ giúp chống đột biến tế bào, ngăn ngừa sự hình thành của các gốc tự do giúp đề phòng những bệnh ung thư. Tỏi ức chế công đoạn nitrat biến thành nitrite trong dịch vị, ngăn cản sự hình thành nitrosamine, giúp đề phòng ung thư bao tử. Nhiều hợp chất trong tỏi giúp ngăn sự tăng trưởng của những khối u, giảm kích thước khối u lên đến 50% và kiểm soát sự phát triển của nhiều loại ung thư.
Với những thành phần sinh dưỡng cao và nhiều hoạt chất tốt, tỏi mang đến cho con người nhiều ích lợi tốt cho sức khỏe nếu sử dụng hằng ngày. Ngoài những tác dụng nổi bật trên, tỏi còn nhiều công dụng khác như: giảm nguy cơ tiền sản giật ở bà bầu, lọc độc tố trong mong, ngừa bệnh Alzheimer và làm đẹp da.
>>> Xem thêm:
- đệm bông ép singapore khuyến mại
- đệm bông ép sông hồng khuyến mại
- nệm bông ép singapore vỏ gấm 2 mảnh
võng xếp
