Ninhdx
Thành viên gắn bó 0989065410 
Ghi danh : 13/09/2019
Bài viết : 439
Xu : 20214
Được thích : 0
Ý thức : Tốt
Giới tính : 
Tuổi : 33
Đến từ : Hà Nội
Những lúc đi bên ngoài về hay ngồi quá lâu, việc được ghé lưng lên cái võng sẽ giúp nhiều người cảm thấy vô cùng dễ chịu. Nhưng cũng có nhiều khuyến cáo cho rằng nằm võng bị đau lưng và gây ra nhiều vấn đề khác cho sức khỏe. Vậy thực hư câu chuyện thế nào và liệu có hướng giải quyết hay không, mời độc giả cùng khám phá và nhận định.
Khi công nghệ ngày càng phát triển, rất nhiều người có thiên hướng nằm trên võng và xem tivi hoặc cầm điện thoại lướt mạng xã hội. Điều này có thể đem lại dễ chịu tạm thời nhưng về lâu dài, dây tâm thần mắt sẽ bị ảnh hưởng, những cơ tay cũng mỏi và bị căng do ở trong một tư thế cố định quá lâu.
Nằm võng bị đau lưng còn kèm theo một hệ lụy khác không mấy tốt cho vùng vai gáy. Đa số người nằm võng mặc định nó là một mẫu giường không cần nằm gối, vì vậy lúc sử dụng lại vô tình khiến cho khớp cổ không được nâng đỡ, gây ra tình huống tê và mỏi, lâu ngày dẫn đến chứng đau vai gáy thường thấy.
Trên thực tế, có nhiều bệnh nhân bị thoái hóa đốt sống chia sẻ rằng họ có thói quen nằm võng ngót nghét vài chục năm. Võng không phải là một mặt phẳng, khi có tác động như có người nằm xuống, nó tạo ra một đường cong tùy vào trọng lượng thân thể. Do vậy, nếu cứ để cột sống ở tư thế này trong thời gian dài, trước nhất là xương sống sẽ dễ bị cong.
- Nằm võng nhiều ảnh có ảnh hưởng đến trẻ không?
Theo nhiều nghiên cứu cho thấy, sử dụng võng cho trẻ em có rất nhiều điểm hạn chế mà nếu không khắc phục sẽ để lại hệ lụy khôn lường.
Có thể bị ngã: Võng là là đồ vật không có tính cân bằng, người to hay trẻ em nếu không kỹ càng đều có thể bị té khỏi đấy. Khi để bé nằm trên võng, trong khi bé ngủ phụ huynh không chú ý, vô tình bé dậy và cọ quậy rất dễ bị ngã xuống sàn nhà và gây ra chấn thương về xương hoặc đầu.
Lồng ngực và cột sống: khi cột sống bị cong, lồng ngực và các cơ quan bên trong sẽ bị tác động. Giống như như người lớn, trẻ thơ nằm võng bị đau lưng là chuyện còn nghi ngờ, nhưng ảnh hưởng tới định hình phần xương này là cứng cáp có. Ngoài ra, những con còn có thể bị gù khi to lên.
Khả năng hoạt động của trẻ: Mỗi đứa bé đều tăng trưởng theo từng công đoạn và quan yếu nhất là giai đoạn tập lật, lẫy, trườn, bò và tập đi. Khi đã quá quen với việc nằm võng, các hành động bản năng này sẽ dần bị triệt tiêu vì bé không có nhiều không gian để thực hiện. Lâu ngày rất dễ dẫn đến chứng thụ động ở trẻ.
Thói quen và chứng ức chế: Nếu lạm dụng võng quá nhiều, em bé sẽ dần hình thành thói quen, chỉ khi nào được ru trên võng thì mới có thể đi vào giấc ngủ, nếu không sẽ quấy khóc vì cảm thấy lạ lẫm. Võng cũng gây ra chứng ức chế tâm thần nghiêm trọng. Nếu đưa võng quá nhanh với một quãng nao núng rộng khiến cho em bé cảm thấy bất an, lâu dần sẽ thấy lo âu mỗi lần được ru ngủ bằng võng.
Sự rung lắc: Đã có chuyên gia sức khỏe chứng minh rằng các chuyển động qua lại thường xuyên sẽ làm não của trẻ bị tổn thương. Người ta gọi đây là Hội chứng rung lắc. Lúc hệ tâm thần của một đứa bé chưa tăng trưởng hoàn thiện nhưng đồng thời lại phải chịu ảnh hưởng từ sự rung lắc kéo dài. Thương tổn xảy ra nếu nghiêm trọng sẽ làm trẻ bị chậm tăng trưởng năng lực trí tuệ, rối lộng ngôn ngữ, giảm thị lực, mắc chứng động kinh, rối loạn kỹ năng định hướng và chậm hình thành nhận thức.
- Một số phương pháp cho người nằm võng nhiều bị đau lưng
Đã có những cách giải quyết để bạn vừa có thể thoải mái thư giãn trên võng mà vẫn không tác động sức khỏe. Không nên đưa võng quá mạnh vì có thể khiến cho tâm thần của trẻ bị tác động. Không nên cho trẻ em dưới 3 tháng tuổi nằm võng, nếu có hãy để bé nằm lên người bạn. Nên đặt bé nằm chéo so với chiều của võng để phần lưng có được sự nâng đỡ tốt nhất.
Trẻ thơ dành rất nhiều thời gian để ngủ, bởi thế không được để chúng nằm ngủ trên võng, chỉ nên dùng võng để ru và bế bé đặt lên mặt phẳng như giường hoặc đệm. Lúc cho trẻ em nằm trên võng, có thể dùng các vật như chiếu, đệm lót độ cứng vừa phải, gối đầu và gối ôm chặn xung quanh để giữ cho tư thế của bé không bị vẹo vọ.
Chỉ nên nằm trên võng trong một khoảng thời gian cố định, không quá 1 tiếng đồng hồ, nên chú ý đi lại cơ thể chứ không nằm yên một chỗ. Không nên đọc sách, bấm điện thoại lúc đang nằm trên võng vì khi này khoảng phương pháp giữa mắt và những vật khác không phù hợp, dễ gây cận thị, loạn thị.
>>> Có thể bạn quan tâm:
Khi công nghệ ngày càng phát triển, rất nhiều người có thiên hướng nằm trên võng và xem tivi hoặc cầm điện thoại lướt mạng xã hội. Điều này có thể đem lại dễ chịu tạm thời nhưng về lâu dài, dây tâm thần mắt sẽ bị ảnh hưởng, những cơ tay cũng mỏi và bị căng do ở trong một tư thế cố định quá lâu.
Nằm võng bị đau lưng còn kèm theo một hệ lụy khác không mấy tốt cho vùng vai gáy. Đa số người nằm võng mặc định nó là một mẫu giường không cần nằm gối, vì vậy lúc sử dụng lại vô tình khiến cho khớp cổ không được nâng đỡ, gây ra tình huống tê và mỏi, lâu ngày dẫn đến chứng đau vai gáy thường thấy.
Trên thực tế, có nhiều bệnh nhân bị thoái hóa đốt sống chia sẻ rằng họ có thói quen nằm võng ngót nghét vài chục năm. Võng không phải là một mặt phẳng, khi có tác động như có người nằm xuống, nó tạo ra một đường cong tùy vào trọng lượng thân thể. Do vậy, nếu cứ để cột sống ở tư thế này trong thời gian dài, trước nhất là xương sống sẽ dễ bị cong.
- Nằm võng nhiều ảnh có ảnh hưởng đến trẻ không?
Theo nhiều nghiên cứu cho thấy, sử dụng võng cho trẻ em có rất nhiều điểm hạn chế mà nếu không khắc phục sẽ để lại hệ lụy khôn lường.
Có thể bị ngã: Võng là là đồ vật không có tính cân bằng, người to hay trẻ em nếu không kỹ càng đều có thể bị té khỏi đấy. Khi để bé nằm trên võng, trong khi bé ngủ phụ huynh không chú ý, vô tình bé dậy và cọ quậy rất dễ bị ngã xuống sàn nhà và gây ra chấn thương về xương hoặc đầu.
Lồng ngực và cột sống: khi cột sống bị cong, lồng ngực và các cơ quan bên trong sẽ bị tác động. Giống như như người lớn, trẻ thơ nằm võng bị đau lưng là chuyện còn nghi ngờ, nhưng ảnh hưởng tới định hình phần xương này là cứng cáp có. Ngoài ra, những con còn có thể bị gù khi to lên.
Khả năng hoạt động của trẻ: Mỗi đứa bé đều tăng trưởng theo từng công đoạn và quan yếu nhất là giai đoạn tập lật, lẫy, trườn, bò và tập đi. Khi đã quá quen với việc nằm võng, các hành động bản năng này sẽ dần bị triệt tiêu vì bé không có nhiều không gian để thực hiện. Lâu ngày rất dễ dẫn đến chứng thụ động ở trẻ.
Thói quen và chứng ức chế: Nếu lạm dụng võng quá nhiều, em bé sẽ dần hình thành thói quen, chỉ khi nào được ru trên võng thì mới có thể đi vào giấc ngủ, nếu không sẽ quấy khóc vì cảm thấy lạ lẫm. Võng cũng gây ra chứng ức chế tâm thần nghiêm trọng. Nếu đưa võng quá nhanh với một quãng nao núng rộng khiến cho em bé cảm thấy bất an, lâu dần sẽ thấy lo âu mỗi lần được ru ngủ bằng võng.
Sự rung lắc: Đã có chuyên gia sức khỏe chứng minh rằng các chuyển động qua lại thường xuyên sẽ làm não của trẻ bị tổn thương. Người ta gọi đây là Hội chứng rung lắc. Lúc hệ tâm thần của một đứa bé chưa tăng trưởng hoàn thiện nhưng đồng thời lại phải chịu ảnh hưởng từ sự rung lắc kéo dài. Thương tổn xảy ra nếu nghiêm trọng sẽ làm trẻ bị chậm tăng trưởng năng lực trí tuệ, rối lộng ngôn ngữ, giảm thị lực, mắc chứng động kinh, rối loạn kỹ năng định hướng và chậm hình thành nhận thức.
- Một số phương pháp cho người nằm võng nhiều bị đau lưng
Đã có những cách giải quyết để bạn vừa có thể thoải mái thư giãn trên võng mà vẫn không tác động sức khỏe. Không nên đưa võng quá mạnh vì có thể khiến cho tâm thần của trẻ bị tác động. Không nên cho trẻ em dưới 3 tháng tuổi nằm võng, nếu có hãy để bé nằm lên người bạn. Nên đặt bé nằm chéo so với chiều của võng để phần lưng có được sự nâng đỡ tốt nhất.
Trẻ thơ dành rất nhiều thời gian để ngủ, bởi thế không được để chúng nằm ngủ trên võng, chỉ nên dùng võng để ru và bế bé đặt lên mặt phẳng như giường hoặc đệm. Lúc cho trẻ em nằm trên võng, có thể dùng các vật như chiếu, đệm lót độ cứng vừa phải, gối đầu và gối ôm chặn xung quanh để giữ cho tư thế của bé không bị vẹo vọ.
Chỉ nên nằm trên võng trong một khoảng thời gian cố định, không quá 1 tiếng đồng hồ, nên chú ý đi lại cơ thể chứ không nằm yên một chỗ. Không nên đọc sách, bấm điện thoại lúc đang nằm trên võng vì khi này khoảng phương pháp giữa mắt và những vật khác không phù hợp, dễ gây cận thị, loạn thị.
>>> Có thể bạn quan tâm:
- đại lý võng xếp vinanoi
- lưới võng xếp duy phương
- đại lý võng xếp trường thọ
võng xếp
