Diễn đàn rao vặt Tuổi trẻ
Nội, ngoại thất: Xem phim giảm căng thẳng 11 FfWzt02
Diễn đàn rao vặt Tuổi trẻ
Nội, ngoại thất: Xem phim giảm căng thẳng 11 FfWzt02
 


#1

16.11.21 11:39

Ninhdx

Ninhdx

Thành viên gắn bó
0989065410 https://thegioivongxep.com/
Thành viên gắn bó
Phim như một công cụ tiêu khiển, giúp bạn giải tỏa các mỏi mệt, quên đi những căng thẳng sau một ngày dài bận rộn với công việc và gia đình. Tuy nhiên, chẳng phải bộ phim nào cũng có tác dụng làm thoa dịu trí óc một phương pháp hiệu quả mà ngược lại chúng còn cuốn bạn vào các tình tiết kịch tính trong phim khiến bạn tăng thêm phần căng thẳng.

Các nhà tâm lý học đã chứng minh rằng, trạng thái ý thức ảnh hưởng trực tiếp đến sức khoẻ của con người và cũng có rất nhiều nghiên cứu chỉ ra việc căng thẳng trong thời gian dài sẽ dẫn tới mất ngủ trầm trọng và lâu dần sẽ làm suy yếu hệ thống miễn nhiễm của chúng ta.

Các bề bộn trong công việc, cuộc sống khiến bạn chịu nhiều sức ép cùng với diễn biến khó lường của đại dịch thế kỷ COVID-19 có thể gây căng thẳng rất lớn cho chúng ta. Hãy học cách đối phó với căng thẳng sẽ giúp hệ miễn dịch trở nên mạnh mẽ và có sức khỏe tốt để tiếp tục tranh đấu với các thử thách.

Kề bên việc rèn luyện thể dục thể thao đều đặn, chăm chỉ tới các buổi thiền định, thì xem phim cũng được coi là một trong những phương pháp cho kết quả cao trong việc giảm căng thẳng. Những bộ phim ảnh hưởng tới sức khoẻ và não bộ của bạn theo một số cách hăng hái, giúp bạn tìm được sự thư thái để chìm vào giấc ngủ.

- Một số công dụng của xem phim

Giảm bớt căng thẳng: Khả năng tạo ra không gian thư giãn giúp khán nhái giảm căng thẳng và mệt mỏi hiệu quả. Khi bạn xem một bộ phim, các diễn biến, tình tiết trong phim sẽ lôi cuốn tâm khảm bạn. Lúc này, hình như bạn đang hoá thân thành nhân vật để cùng trải qua các cung bậc xúc cảm của họ. Điều này có tác dụng làm bạn lâm thời không nghĩ suy tới những vấn đề xung quanh kể cả các căng thẳng.

Đưa ta tới một thế giới mới: những câu chuyện phân phối cho chúng ta góc nhìn khác nhau. Phim ảnh lại được lấy cảm hứng từ những câu chuyện có nội dung độc đáo, lôi cuốn này. Bối cảnh trong phim dù có nói về cuộc sống ở dĩ vãng hay mai sau, là viễn tưởng hay hiện thực thì luôn lôi cuốn chúng ta nếu chúng ta thực sự nhập tâm. Những câu chuyện trong phim kéo chúng ta vào toàn cầu của họ, giúp chúng ta lâm thời thoát khỏi cuộc sống của riêng mình và quên lãng những phiền muộn không đáng có.

Nội, ngoại thất: Xem phim giảm căng thẳng 11 WofQvVH

Thúc đẩy sự sáng tạo ở mỗi người: Một số bộ phim khuyến khích sự sáng tạo của bạn, giúp bạn tìm ra hướng giải quyết những vấn đề khó khăn gặp phải trong đời thực. Thật vậy, nếu chẳng phải là phim có nội dung kinh dị hay khoa học viễn tưởng thì tình tiết trong phim sẽ thường được lấy từ các câu chuyện thực tiễn. Cho nên, bạn có thể tìm thấy chính mình ở một cảnh ngộ nào đấy, cùng đồng cảm với nhân vật và có thể tận dụng thông điệp được gửi gắm để xử lý tình huống của riêng mình. Phim khoa học viễn tưởng còn rèn luyện một phần não can hệ tới sự sáng tạo và trí nghĩ đến của bạn, cùng lúc giúp bạn học hỏi được các kiến thức bổ ích và những kỹ năng xã hội cần thiết.

- Một số thể loại phim giúp thư giãn hiệu quả

Phim hoạt hình: Có thể bạn nghĩ phim hoạt hình chỉ dành cho trẻ thơ và chúng nhảm nhí với bạn. Nhưng chính các bộ phim đó sẽ giúp bạn tìm thấy tuổi thơ của mình – thời khắc mà bạn từng vô lo, vô nghĩ, luôn hồn nhiên và lạc quan trước đầy đủ các biến cố.

Phim phiêu lưu: những dạng phim này cho phép chúng ta sống trong một toàn cầu khác, cùng lúc khêu gợi sự tò mò và trí tưởng tượng của mỗi người, khiến họ quên đi thực tại. Các chuyến phiêu lưu, du lịch sẽ đưa chúng ta đến những vùng đất mới, trải nghiệm các hành trình và khám phá sự kỳ diệu, phong phú của thiên nhiên thông qua màn ảnh nhỏ.

Phim hài: lúc nặng tâm, mệt đầu, bạn có thể tìm tới những bộ phim có nội dung hài hước để giúp bạn gạt đi những muộn phiền. Công nghệ đã chứng minh cười có tác dụng giảm căng thẳng một phương pháp nhanh chóng. Các bộ phim hài thường giữ cho bạn không rời được mắt và đôi lúc phải bật cười sảng khoái lúc xem. Trong phim hài, sai lầm mà những nhân vật mắc phải được miêu tả một phương pháp khôi hài, giải quyết theo chiều hướng thứ lỗi giúp ta có mẫu nhìn hăng hái hơn về những vấn đề của bản thân.

Phim tình cảm gia đình: những bộ phim về tình cảm gia đình thường đòi hỏi rất nhiều cảm xúc của người xem. Khi diễn biến trong phim lên đến cao trào sẽ đẩy cảm xúc của bạn tới cực điểm. Bạn có thể tìm thấy bóng dáng của mình đâu đấy trong phim, hiểu được cuộc sống của chính mình, cùng đồng cảm, cùng sẻ chia với các nhân vật. Từ đó bạn có thể thấu hiểu tâm lý, hành động của chính các người xuất hiện trong cuộc sống của mình. Những bộ phim tình cảm gia đình còn giúp làm rõ giá trị của gia đình quan yếu như thế nào, từ ấy bạn sẽ cảm thấy hạnh phúc vì được sống trong mái ấm tình thân và biết trân trọng những giây phút còn được ở cạnh nhau.


>>> Danh mục khác:

  • đại lý nệm bông ép
  • nệm bông ép kim cương
  • nệm bông ép kim cương 3 mảnh titanium


võng xếp

Quyền hạn của bạn

   
Bạn không có quyền trả lời bài viết