Sức khỏe, đời sống: Tổng hợp 6 cách trị trẻ biếng ăn hay ngậm hiệu quả

Khi trẻ biếng ăn, ăn hay ngậm lâu ngày sẽ khiến cơ thể con thiếu hụt dưỡng chất, ảnh hưởng đến sự phát triển của trẻ. Do đó mẹ cần có các biện pháp cải thiện tình trạng này cho trẻ. Bài viết này sẽ tổng hợp 6 cách trị trẻ biếng ăn hay ngậm hiệu quả. Mẹ tham khảo ngay nhé!

1. Chế biến món ăn phù hợp với sở thích và độ tuổi của trẻ
Việc mẹ duy trì cho bé quá lâu một cấu trúc món ăn mà không để ý tới trẻ đã sang một giai đoạn phát triển mới sẽ khiến trẻ biếng ăn, trẻ ăn hay ngậm không chịu hợp tác. Bởi vậy, mẹ cần lựa chọn thực phẩm và cách chế biến sao cho phù hợp với sở thích và độ tuổi của trẻ.

Ngoài các món cháo, bột bình thường thì mẹ có thể dành thời gian để nấu cho bé những món súp, cơm nát, phở, nui mềm… Đảm bảo bé sẽ thích mê cho xem!

2. Cho bé tập trung ăn, không bị xao nhãng bởi những thứ khác
Một cách trị trẻ biếng ăn hay ngậm hiệu quả được rất nhiều ông bố bà mẹ áp dụng hiện nay đó là không để các thiết bị điện tử, đồ chơi gần con trong lúc ăn uống. 
Ngoài ra, ba mẹ hãy cố gắng cho trẻ tập trung lúc ăn và chỉ nên giới hạn thời gian ăn của trẻ trong khoảng dưới 30 phút. 

3. Mẹ hãy để bé được chủ động trong bữa ăn
Đứa trẻ nào cũng thích bắt chước giống như người lớn nên mẹ hãy để bé có sự chủ động trong ăn uống bằng cách cho bé tham gia bữa ăn gia đình với ghế ngồi ăn phù hợp, có khay và dụng cụ ăn riêng…

Khi bắt đầu bữa ăn, các bé sẽ tự xúc thức ăn và ăn cùng với mọi người. Bé được tự chọn món ăn bé thích và ăn lượng thức ăn mà không bị ép ăn thêm. Làm được như vậy, dần sẽ hình thành thói quen tốt cho trẻ ăn đúng bữa và không ngậm thức ăn nữa.

4. Trang trí món ăn của bé với hình thù ngộ nghĩnh 
Theo các chuyên gia, khi xây dựng thực đơn cho trẻ ăn ngậm mẹ chỉ cần thêm chút thời gian để trang trí món ăn với những màu sắc rực rỡ, hình thù ngộ nghĩnh nhất định bé sẽ thích mê. Cách làm này gây hứng thú và sự tò mò khám phá món ăn ở trẻ rất hiệu quả.

Ngoài ra, các mẹ có thể gợi ý trẻ xem những đoạn video ngắn về cách làm một món ăn, rồi cùng trẻ thực hiện món ăn đó. Tuy trẻ chỉ có thể tham gia khâu chuẩn bị món ăn, nhưng qua đó, bé sẽ biết nhiều hơn về các loại thực phẩm và hăng say ăn thử món ăn mà mình cùng làm với mẹ đó. Từ đó, bé sẽ hứng thú với việc ăn hơn, tình trạng biếng ăn hay ngậm sẽ được cải thiện đáng kể.

5. Bổ sung sản phẩm hỗ trợ sức khỏe cho bé biếng ăn hay ngậm
Để tránh tình trạng trẻ ăn hay ngậm dẫn đến thiếu hụt dưỡng chất, các mẹ có thể kết hợp sử dụng thêm cho trẻ các sản phẩm hỗ trợ tăng cường sức khỏe. Khi bé được bổ sung đủ chất, cơ thể sẽ trở nên khỏe mạnh, tiêu hóa con cũng tốt hơn và kích thích bé ăn ngon miệng.

Việc tìm hiểu kĩ và lựa chọn sản phẩm bổ sung cho bé có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng và thương hiệu uy tín cũng rất quan trọng. Đặc biệt, mẹ nên ưu tiên chọn các sản phẩm cho bé có thành phần chiết xuất tự nhiên lành tính tốt cho sức khỏe amomum fruits. Nhờ vậy, trẻ được bổ sung tối ưu những dưỡng chất giúp nâng cao sức khỏe và củng cố miễn dịch.

6. Đưa trẻ đi khám
Nếu áp dụng các cách trị trẻ biếng ăn hay ngậm kể trên không hiệu quả thì mẹ nên cho con tới bác sĩ để khám. Tại đây các bác sĩ sẽ chẩn đoán tình trạng mà con bạn đang gặp phải và đề xuất cách khắc phục tối ưu hơn.