Mách mẹ cách giảm mỡ bụng bằng muối hiệu quả

Giảm mỡ bụng bằng muối – nghe có vẻ “ảo diệu” nhưng lại được rất nhiều chuyên gia hình thể khuyến khích trong liệu trình siết mỡ hiện nay. Loại bỏ mỡ bụng nhờ muối như thế nào? Các mẹ cùng mình tham khảo kỹ phương pháp giảm béo này nhé!


Khi áp dụng các cách giảm mỡ bụng bằng muối đơn giản mà không biết các công thức và cách sử dụng thì chắc chắn nhiều người sẽ không đạt được hiệu quả như mong muốn. Vì vậy, hãy cùng tham khảo một số cách giảm mỡ bụng bằng muối cực kì đơn giản dưới đây

Bí quyết giảm mỡ bụng bằng muối đơn giản, hiệu quả

Phương pháp giảm mỡ bụng bằng muối hột rang hiệu quả

Phương pháp giảm mỡ bụng bằng muối rang này có nguồn gốc từ Ấn Độ đem lại hiệu quả trị liệu rất tốt. Bằng việc tác động massage cơ học lên vùng bụng, muối nóng sẽ giúp phân giải các chất điện phân như nation, cation, từ đó tạo áp lực lên các mô mỡ và đốt cháy chúng.

Mặt khác, việc chườm, massage muối nóng còn giúp vùng bụng luôn trong trạng thái vận động tỏa nhiệt. Phương pháp này giúp lưu thông tuần hoàn, giảm mỡ bụng nhanh chóng. Cách thực hiện như sau:

Bước 1: Trước hết rang nóng 300 gam muối hạt.

Bước 2: Sau khoảng 5 phút khi muối nóng đều, rồi đựng vào 1 chiếc khăn mặt gói chặt lại

Bước 3: Tiếp đến bạn chườm muối lên vùng bụng và kết hợp massage theo chiều đồng hồ 20 lần, chiều dọc khoảng 20 lần, mát xa ngang 20 lần

Lặp lại liên tục các động tác tới khi muối nguội, cuối cùng lau bụng bằng nước ấm.


Cách giảm mỡ bụng bằng muối và chanh hiệu quả, an toàn

Với một cốc nước chanh và muối ấm vào mỗi buổi sáng sẽ giúp phần mỡ bụng của bạn được phân hủy nhanh hơn. Sự kết hợp của axit có trong chanh và muối sẽ giúp kích thích nhanh quá trình trao đổi chất bên trong cơ thể, hạn chế sự hình thành calo dư thừa thành. Ngoài ra, uống 1 cốc nhỏ nước chanh tươi và muối sẽ giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn, đào thải độc tố dạ dày giúp giảm sưng đau họng khi thời tiết chuyển mùa.

Cách dùng cực kỳ đơn giản:

Đầu tiên cần chuẩn bị nửa quả chanh tươi + 1 thìa cà phê nhỏ muối tinh hạt nhỏ + 200ml nước ấm.

Sau đó, bạn hòa tan muối và nước ấm.

Cuối cùng, vắt nửa quả chanh vào và sử dụng vào mỗi buổi sáng.

Lưu ý: Sử dụng sau khi ăn khoảng 30 phút để kích hoạt cơ chế tiêu mỡ bụng từ muối và chanh.
>> Xem thêm: Cách massage giảm mỡ bụng hiệu quả!

Bí quyết giảm mỡ bụng bằng muối và gừng hiệu quả, an toàn

Gừng vốn là nguyên liệu vẫn được sử dụng với công dụng đốt cháy mỡ, nay kết hợp với muối lại mang đến hiệu quả gấp đôi. Khi clo trong muối gặp fanesen và Hydrocacbon trong gừng sẽ sản sinh ra phản ứng triệt tiêu các biểu mô mỡ cứng đầu hỗ trợ giảm béo nhanh chóng.

Hơn thế, gừng có tinh chất làm nóng, làm tăng hiệu quả chuyển hóa và giảm lượng cặn tại thành bụng dưới gấp 3,5 lần. Cách thực hiện như sau: Nguyên liệu chuẩn bị: 200gram muối hạt + 2 củ gừng tươi + 1 chiếc khăn vải mỏng

Bước 1: Làm sạch, gọt vỏ và xay nhuyễn gừng tươi.

Bước 2: Sau đó, lấy muối đã rang nóng trộn lẫn với gừng và đựng vào khăn.

Bước 3: Tiến hành chườm hỗn hợp lên da ít nhất 15 phút.

Thực hiện mỗi tối trước khi ngủ để cảm nhận vòng bụng thon gọn như mơ ước.

>> Xem thêm: Bài tập giảm mỡ bụng hiệu quả!

Những lưu ý khi thực hiện giảm mỡ bụng bằng muối để đảm bảo hiệu quả, an toàn

• Kết hợp cách giảm mỡ bụng bằng muối cùng các bài tập thể và chế độ ăn uống phù hợp để đạt được kết quả tốt nhất.
  
• Sử dụng kiên trì, chăm chỉ và đều đặn để đạt được kết quả như mong muốn.
  
• Khi rang muối cần lưu ý nhiệt độ chỉ rang đến khi độ ấm vừa tay. Vì khi muối quá nóng sẽ dễ cháy, làm biến chất trong quá trình sử dụng, khi chườm lên bụng sẽ gây bỏng rát và khó chịu.
  
• Các chị em lưu ý nên sử dụng muối hạt to để chườm giảm mỡ bụng thay vì sử dụng muối hạt nhỏ hay muối tinh hàng ngày. Vì muối tinh hạt nhỏ sẽ làm giảm quá trình giảm béo. Hơn nữa, một số chị em có vùng bụng to, bị béo lâu năm thì sử dụng muối tinh sẽ rất khó có thể đánh tan được các vùng mỡ tầng sâu trong cơ thể.
  
• Sau khi sử dụng các cách giảm mỡ bụng bằng muối cần rửa lại bằng nước sạch và là nước lạnh để giúp se khít lỗ chân lông.
  

Trên đây là một số bí quyết giảm mỡ bụng bằng muối đơn giản mà bạn có thể áp dụng thử. Tuy nhiên, dù có hiệu quả giảm mỡ nhưng phương pháp này vẫn còn phụ thuộc vào cơ địa mỗi người và cũng cần kiên trì tập luyện thêm nữa. Vì vậy, nếu nếu mẹ nào đang quá bận rộn mà muốn giảm béo nhanh chóng nên chọn liệu trình massage giảm mỡ bụng tại spa giảm béo uy tín. Đây là phương pháp giảm béo không phẫu thuật, không xâm lấn hiệu quả cao phù hợp với tất cả chị em muốn có được một vóc dáng thon gọn. Nhất là các mẹ bỉm thì đây là giải pháp vàng để giảm cân sau sinh hiệu quả mà không ảnh hưởng đến chất lượng cho con bú.

Qua đây, hi vọng chị em sớm có được vóc dáng thon gọn, quyến rũ nhé!