Sức khỏe, đời sống: Cách trị biếng ăn ở trẻ nhỏ như thế nào hiệu quả nhất?

Trẻ em biếng ăn lâu ngày nếu không có giải pháp khắc phục khoa học sẽ ảnh hưởng lớn đến sức khỏe và quá trình lớn lên của bé. Vậy, cách trị biếng ăn ở trẻ nhỏ như thế nào hiệu quả nhất?

1. Trang trí món ăn của bé thật sinh động, bắt mắt

Khi trẻ nhận biết một món ăn thì mùi hương sẽ là yếu tố đầu tiên hấp dẫn trẻ. Tiếp theo đó là cách trình bày trang trí món ăn và cuối cùng mới đến khẩu vị. Chính vì vậy, để kích thích con yêu ăn nhiều hơn mẹ hãy trình bày món ăn thật sinh động và hấp dẫn.

Thay vì chỉ để thức ăn ra đĩa hay bát bình thường mẹ hãy trang trí thêm một số hình đơn giản như chú chó, bông hoa, mặt cười, các hình dạng toán học… để gây được sự chú ý và cuốn hút trẻ. Khi món ăn có mùi hương hấp dẫn lại được trang trí đẹp mắt trẻ sẽ thèm ăn hơn đấy nhé!

2. Cho trẻ sớm nhận biết các mùi vị món ăn

Mẹ hãy cho trẻ nêm nếm thử thật nhiều mùi vị khác nhau như vị ngọt, vị mặn,vị chua, đắng, chát… chứ không chỉ cho trẻ tiếp xúc với một vị nào đó nhất định sẽ khiến trẻ khó cảm nhận được các mùi vị khác gây ra chứng biếng ăn. Phương pháp kích hoạt vị giác rất tốt để cải thiện sự thèm ăn của trẻ được các chuyên gia khuyến cáo áp dụng.

3. Cách trị biếng ăn ở trẻ nhỏ bằng việc tăng cường vận động mỗi ngày
Thực tế cho thấy, việc ít vận động cũng sẽ khiến trẻ biếng ăn, chậm lớn. Do đó, cha mẹ nên tạo điều kiện để bé hoạt động mỗi ngày và dành thời gian để nô đùa cùng con. Qua đó, trẻ tiêu hao năng lượng nhiều hơn, giúp trẻ hết biếng ăn, tạo cảm giác nhanh đói. Hãy kết hợp thêm mát xa mỗi ngày để đạt được hiệu quả tốt nhất.

4. Đưa con đi khám định kỳ
Nếu những cách khắc phục trên không hiệu quả, mẹ nên cho bé tới các viện dinh dưỡng hoặc các cơ sở chuyên khoa nhi uy tín để có biện pháp cải thiện tối ưu nhất nhé! 

5. Mẹ hãy để con yêu được chủ động trong bữa ăn 
Đứa trẻ nào cũng thích bắt chước nên mẹ hãy để bé có sự chủ động trong ăn uống bằng cách cho bé tham gia bữa ăn cùng với gia đình với ghế ngồi ăn phù hợp, có khay và dụng cụ ăn riêng nhé.

Khi bắt đầu bữa ăn, bé sẽ tự xúc thức ăn và ăn cùng với mọi người. Bé được tự chọn món ăn mình thích và ăn lượng thức ăn mà không bị ép ăn thêm. Làm được như vậy, dần sẽ hình thành thói quen tốt cho trẻ ăn đúng bữa hơn đấy mẹ nhé!

6. Bổ sung thực phẩm hỗ trợ sức khỏe cho bé biếng ăn
Ngoài ra, mẹ cần sử dụng cho bé các sản phẩm hỗ trợ trẻ ăn ngon miệng, phát triển tốt và tăng sức đề kháng. Đặc biệt, hãy ưu tiên chọn sản phẩm có thành phần chiết xuất tự nhiên như: hồng sâm, thảo quả... kết hợp cùng vitamin C, D3, canxi, kẽm, lysine... Ngoài ra, với các sản phẩm dùng cho bé, mẹ nên lựa chọn đúng hàng chính hãng và thương hiệu uy tín để đảm bảo chất lượng và hiệu quả khi con yêu dùng thường xuyên nha.

Herokid Gold - Nhập khẩu chính hãng nguyên hộp từ Hàn Quốc

Herokid Gold là thực phẩm bảo vệ sức khỏe được nhập khẩu nguyên hộp từ Hàn Quốc và được Bộ y tế cấp phép lưu hành tại Việt Nam.

Thành phần: chứa chiết xuất thảo mộc Amomum Fruit, Canxi từ tảo biển và Vitamin D3 Chiết xuất hồng sâm Hàn Quốc, Hovenia, Kế sữa, kẽm, Vitamin C và các Vitamin khác.

Công dụng:

• Herokid Gold giúp bổ sung Vitamin D, giúp tăng cường hấp thu canxi, hỗ trợ giúp xương chắc khỏe
  
• Hỗ trợ tăng cường sức đề kháng, tăng cường sức khỏe
  

Đối tượng sử dụng: Dùng cho trẻ trên 1 tuổi chậm lớn, còi xương, thiếu vitamin D, trẻ cần tăng cường sức đề kháng và sức khỏe.

Giá bán: 450.000 VND