Mách mẹ cách làm đẹp sau sinh mổ hiệu quả, an toàn

Chắc hẳn đã là phụ nữ thì ai cũng sẽ quan tâm đến vấn đề làm đẹp sau sinh mổ như thế nào, để chúng ta có thể nhanh chóng lấy lại sắc vóc cũng như nước da như ngày xưa. Hãy cùng chúng tôi tham khảo qua các bí kíp được nhiều thế hệ chị em phụ nữ truyền tai nhau và áp dụng ngay tại nhà để giảm béo, làm đẹp sau sinh hiệu quả nhé.



Thời gian thích hợp để làm đẹp sau sinh mổ là khi nào?

Sau sinh là khoảng thời gian cơ thể mẹ vẫn chưa hồi phục và lấy lại vóc dáng như ban đầu. Để giảm béo hiệu quả, mẹ cũng cần chú ý tới thời gian cần thiết trước khi bước vào thực hiện các phương pháp làm đẹp sau sinh.

Với những mẹ sinh mổ thì ít nhất cần 4 tuần tới 6 tuần để các cơ quan nội tạng trong bụng sắp xếp ổn định, co hồi lại như bình thường, vết mổ khép miệng và có thể sử dụng những cách giảm béo đơn giản. Nếu mẹ muốn tập thể dục thể thao thì cần đợi lâu hơn cho tới khi sức khỏe hoàn toàn bình phục và cơ thể đáp ứng được các điều kiện tập luyện. Không thúc đẩy thời gian giảm béo sớm hơn mốc thời gian này để tránh tác động vào vết mổ, làm ảnh hưởng tới sự hồi phục của cơ thể.
>> Xem thêm: Uống sữa ông thọ có nhiều sữa không?

Bí quyết làm đẹp sau sinh mổ an toàn, hiệu quả - Mẹ không nên bỏ qua

Làm đẹp sau sinh mổ như thế nào để nhanh về dáng là băn khoăn của nhiều mẹ bỉm sữa. Dưới đây là một số phương pháp làm đẹp an toàn, hiệu quả mẹ có thể áp dụng:

Phương pháp massage giảm béo cho vòng bụng thon gọn hơn

Làm đẹp sau sinh mổ với phương pháp massage được coi là bí quyết giảm cân an toàn và rất phổ biến. Mẹ có thể thực hiện biện pháp này tại nhà với sự giúp đỡ của người thân hoặc tới các spa giảm béo uy tín để đánh tan mỡ thừa một cách tự nhiên.

Sử dụng dầu olive hay dầu dừa đổ một chút ra bụng, xoa nóng hai tay và bắt đầu thực hiện các bước massage bài bản.

Massage khắp vùng bụng hoặc massage tay, chân, đùi.. ở những vùng tích tụ nhiều mỡ thừa, có thể kết hợp bấm huyệt để tăng hiệu quả giảm béo.

Chườm muối nóng lên vùng bụng để giảm béo hiệu quả

Để làm săn chắc vùng bụng hoặc các vùng tích mỡ sau sinh mổ, mẹ có thể sử dụng muối nóng chườm đắp theo hướng dẫn sau:

Kết hợp muối thảo mộc cùng các vị thuốc bắc, làm nóng trong lò vi sóng 1 phút, sử dụng từ 3-7 ngày sau sinh, áp dụng 2-3 lần/ngày trong khoảng 60 phút.

Quay nóng muối và chườm đắp vùng cần giảm mỡ, tuy nhiên cần đợi tới khi muối giảm bớt nhiệt độ để tránh làm bỏng da.

>> Xem thêm: Cách massage giảm mỡ bụng hiệu quả!

Làm đẹp sau sinh mổ với trà nóng hiệu quả

Uống trà mỗi ngày không chỉ mang tới nhiều lợi ích sức khỏe mà còn có tác dụng thải độc cơ thể và giúp giảm mỡ rất tốt. Thành phần của trà chứa nhiều chất chống oxy hóa mạnh mẽ giúp thúc đẩy quá trình chuyển hóa thức ăn, đánh tan mỡ thừa. Mẹ có thể lựa chọn loại trà mình yêu thích như trà gừng, chè vằng, trà xanh.. uống sau mỗi bữa ăn khoảng 15 phút mỗi ngày.

Sử dụng gừng tiêu mỡ và săn chắc vùng bụng giúp giảm béo hiệu quả

Làm đẹp sau sinh mổ với rượu gừng nghệ hạ thổ là biện pháp dân gian được nhiều mẹ áp dụng và đạt được mục tiêu giảm béo như mong muốn. Chỉ cần dùng rượu gừng nghệ massage giảm béo sẽ làm mềm mô mỡ dưới lớp biểu bì, giúp làm săn chắc vùng bụng và đào thải mỡ qua đường bài tiết. Rượu gừng nghệ cũng thích hợp sử dụng để vệ sinh thân thể sau sinh, tăng độ đàn hồi của da rất tốt.


Thực hiện làm đẹp sau sinh mổ với liệu trình tại spa chăm sóc sau sinh uy tín



Đối với nhiều mẹ không có thời gian cho các biện pháp giảm béo tại nhà, không thể giảm béo thành công dù đã cố gắng bởi nhiều lý do thì có thể cân nhắc tới biện pháp sử dụng dịch vụ massage giảm mỡ bụng tại spa chăm sóc sau sinh, spa giảm béo uy tín. Đây cũng là lựa chọn của rất nhiều mẹ sau sinh để giảm cân sau sinh hiệu quả nhanh chóng về dáng an toàn mà không ảnh hưởng tới sức khỏe của mẹ và việc cho con bú. Bởi massage giảm béo, massage giảm mỡ bụng là phương pháp giảm béo không phẫu thuật, không xâm lấn, không dùng thuốc nên rất an toàn mà hiệu quả lại cao.

Qua đây, chắc hẳn các mẹ đã nắm vững được cách làm đẹp sau sinh mổ rồi. Cuối cùng chúc các mẹ hồi phục sức khỏe nhanh, với sớm lấy lại vóc dáng thon gọn nhé.