Sức khỏe, đời sống: Cách trị thận yếu bằng đậu đen

Có nhiều cách để sử dụng đậu đen chữa bệnh dù là dùng đơn lẻ hay kết hợp. Dưới đây là 5 cách chữa thận yếu bằng đậu đen dễ thực hiện, mang lại hiệu quả cao.

Đậu đen rang lên vẫn sẽ giữ được các thành phần dưỡng chất nên uống nước đậu đen rang giúp thanh lọc và giải độc cho cơ thể. Bên cạnh đó còn hỗ trợ chức năng hoạt động của thận.
Thực tế cho thấy, thường xuyên tiêu thụ nước đậu đen rang còn giúp hạn chế đi tiểu đêm. Hơn nữa còn hỗ trợ cải thiện tình trạng yếu sinh lý do chứng thận yếu gây ra, đặc biệt là ở nam giới.
Hướng dẫn: Chuẩn bị khoảng 100gr đậu đen, rửa sạch, để ráo nước. Cho lên chảo nóng rang đến khi chín đều và thơm. Cho một ít đậu đã rang và khoảng 1 lít nước vào nồi đun sôi 10 phút. Tắt bếp, ủ đậu thêm 5 - 7 phút nữa là có thể sử dụng. Dùng rây lọc bỏ phần bã đậu và chia nước làm 1 - 2 lần uống trong ngày. Nên sử dụng khi còn ấm.

Cây cỏ mực hay còn gọi là nhọ nồi, hạ liên thảo. Theo y học cổ truyền, loài thảo dược này có vị chua ngọt, tính hàn và không độc. Được biết đến với công dụng phổ biến là cầm máu, lương huyết (mát huyết), bổ thận âm,... Kết hợp cỏ mực với đậu đen sẽ giúp nâng cao hiệu quả chữa bệnh thận yếu, giúp cơ thể tăng sức đề kháng và hệ miễn dịch.
Hướng dẫn: Chuẩn bị khoảng 40g đậu đen và 30g cây cỏ mực. Rửa sạch cả 2 nguyên liệu này, để ráo nước. Cho đậu đen vào rang vàng có mùi thơm thì tắt bếp. Cho đậu đen và cỏ mực vào sắc cùng 1 lít nước. Đun trên lửa nhỏ khoảng 30 phút thì tắt bếp và chắt lấy nước uống. Nên sử dụng khi còn ấm. Đối với bài thuốc này sử dụng 2 - 3 tháng mới thấy rõ hiệu quả.

Vừng đen có tác dụng bồi bổ khí huyết, bổ ngũ tạng, nhuận táo, ích khí lực… Ngoài ra, các nghiên cứu còn tìm thấy nhiều loại vitamin và khoáng chất hữu ích cho sức khỏe có trong đậu đen phải kể đến như axit folic, protein, photpho, mangan, chất xơ, thiamin,... đều là những thành phần đặc biệt tốt cho chức năng bài tiết của thận. Kết hợp vừng đen với đậu đen là một giải pháp hữu hiệu trong việc khắc phục chứng thận yếu. 
Hướng dẫn: Chuẩn bị khoảng 100gr đậu đen và 100gr vừng đen. Rửa sạch 2 nguyên liệu này, để ráo nước. Rang cả đậu và vừng trên chảo cho đến khi có mùi thơm. Tán hỗn hợp vừng đen và đậu đen thành dạng bột mịn. Lấy 2 thìa cà phê bột hòa cùng 100ml nước ấm cho một lần uống. Nên uống 1 lần/ngày, trước các bữa ăn.

Theo y học cổ truyền, cỏ tranh có vị ngọt và tính hàn mang đến nhiều công dụng quý với sức khỏe, giúp thanh nhiệt, lợi tiểu và tiêu huyết ứ. Việc kết hợp cỏ tranh và đậu đen được ghi nhận là giúp tiêu ứ, lợi huyết, lợi tiểu, bổ thận, đặc biệt hỗ trợ giảm chứng chảy máu cam, tiểu ra máu, tiểu són, tiểu bí.
Hướng dẫn: Chuẩn bị 100gr đậu đen và 15gr cỏ tranh. Rửa sạch 2 nguyên liệu này và loại bỏ phần hư hại đi. Cho 2 nguyên liệu cùng với 1 lít nước vào nồi đun trên lửa nhỏ trong khoảng 30 phút rồi tắt bếp. Loại bỏ bã và chia nước thành nhiều lần uống trong ngày.

Thận yếu làm gián đoạn quá trình sản sinh hormone erythropoietin khiến số lượng hồng cầu giảm làm cho cơ thể mệt mỏi. Bên cạnh đó, bệnh thận yếu còn khiến cơ thể đổ nhiều mồ hôi. Những điều này có thể khắc phục bằng cách dùng bài thuốc từ đậu đen kết hợp với các vị thuốc khác ví dụ nhu đại táo, phù tiểu mạch hay hoàng kỳ.
Hướng dẫn: Chuẩn bị 30gr đậu đen, 30gr phù tiểu mạch, 15gr đại táo (hoặc có thể thay thế bằng 60gr hắc đại đậu và 30gr hoàng kỳ). Cho hết các nguyên liệu đã chuẩn bị vào trong ấm cùng với 1 lít nước rồi sắc trên lửa nhỏ đến khi còn 1/3. Loại bỏ bã và chia đều nước thành nhiều lần uống trong ngày. Mỗi ngày chỉ nên sắc uống 1 thang duy nhất.