Sức khỏe, đời sống: Làm sao để đậu thai sớm sau khi quan hệ?

Con cái là “quả ngọt” của tình yêu, giúp gia đình trở nên hạnh phúc và trọn vẹn hơn. Thế nhưng, với nhiều cặp đôi sau khi cưới háo hức, trông đợi mãi vẫn chưa thể có con khiến họ lo lắng, bất an và tìm đủ mọi cách để nhanh chóng thụ thai. Vậy thì muốn có thai thì quan hệ xong nên làm gì? hãy tìm hiểu ngay câu trả lời trong bài viết dưới đây nhé!

MUỐN CÓ THAI THÌ QUAN HỆ XONG NÊN LÀM GÌ?

Thực tế, để có một “cuộc yêu” trọn vẹn và tăng khả năng thụ thai, cả hai phải có tâm lý thoải mái, lựa chọn những tư thế quan hệ giúp tinh trùng dễ “xâm nhập” và cả hai đạt được khoái cảm thì sẽ nâng cao được cơ hội tinh trùng gặp trứng để thụ thai. Đừng nên chăm chăm vào việc có con sẽ khiến cuộc giao hợp như nghĩa vụ và quá nhiều áp lực.
Đặc biệt, là sau khi quan hệ xong, để tăng khả năng thụ thai, các cặp đôi nên thực hiện một số “mẹo” nhỏ sau đây:
Sau quan hệ xong, nam giới không nên vội vàng rút “cậu nhỏ” ra khỏi âm đạo mà nên để yên trong khoảng 5 phút. Điều này sẽ giúp cho tinh trùng được giữ trong âm đạo sâu và lâu hơn, từ đó có thể làm tăng khả năng thụ thai.
Sau khi quan hệ xong, chị em không nên đứng dậy ngay hoặc đi tiểu ngay. Hãy đặt một cái gối dưới mông và nằm ngửa ở tư thế thả lỏng. Hoặc có thể đặt gối dương hông, nằm nghiêng ở tư thế đầu gối chạm gần ngực… Tốt nhất nên nằm ít nhất 15-30 phút, cùng với đó là thư giãn tinh thần, giúp tinh trùng nằm lại trong âm đạo lâu hơn.
Nếu đang mong con, sau quan hệ vệ sinh vùng kín thì nên thực hiện đúng cách, không thụt rửa sâu vào âm đạo. Quan trọng là cần lựa chọn những dung dịch vệ sinh phụ nữ (tham khảo ý kiến bác sĩ) có thể tạo ra môi trường âm đạo trung tính thuận lợi cho tinh trùng hoạt động.

NHỮNG YẾU TỐ GIÚP TĂNG KHẢ NĂNG THỤ THAI

Bên cạnh vấn đề muốn có thai thì quan hệ xong nên làm gì? thì để tăng khả năng thụ thai thì việc lên một “kế hoạch” sống khoa học và có đời sống tình dục lành mạnh là vấn đề cặp đôi cùng quan tâm thực hiện.
Các chuyên gia chỉ ra những yếu tố giúp tăng khả năng thụ thai:
• Tần suất quan hệ hợp lý: Các cặp đôi nên quan hệ tình dục với tần suất đều đặn 3 lần/tuần. Không nên để dành quan hệ vào “ngày rụng trứng”.
• Tâm lý thoải mái khi “yêu”: Hãy có tâm lý và tinh thần thoải mái, trước tiên là quan hệ đạt khoái cảm sẽ giúp cho việc thụ thai thuận lợi hơn.
• Theo dõi ngày rụng trứng: Có thể theo dõi kinh nguyệt và canh ngày rụng trứng bằng các app trên điện thoại thông minh hoặc sử dụng que test rụng trứng… nâng cao cơ hội thụ thai.
• Quan hệ tình dục trước thời điểm rụng trứng: Thông thường trứng chỉ sống được khoảng 12-24 tiếng, trong khi đó tinh trùng có thể sống được từ 3-5 ngày trong âm đạo, do đó hãy quan hệ ngay ở những ngày “cửa sổ rụng trứng” nhé!
• Đi khám tiền sản trước khi muốn có thai: Việc khám tiền sản không chỉ giúp bạn đánh giá sức khỏe sinh sản cho cả vợ và chồng mà còn được bác sĩ tư vấn các tư thế quan hệ/ thời điểm quan hệ tăng khả năng thụ thai, chế độ dinh dưỡng tăng khả năng thụ thai…
• Kiêng các chất kích thích: Nếu bạn có kế hoạch sinh con, hãy tránh xa những chất kích thích như: bia, rượu, thuốc lá hoặc một số loại thuốc (theo khuyến cáo bác sĩ) có thể ảnh hưởng đến khả năng sinh sản của bạn.
• Tư thế quan hệ: Đây cũng là một yếu tố quyết định đến sự thụ thai. Trong đó, tư thế quan hệ truyền thống (nam trên nữ dưới) sẽ làm cho tinh trùng dễ dàng xuất và đi sâu vào gần cổ tử cung hơn.

Nguồn: https://dakhoamientrung.vn/tu-van-muon-co-thai-thi-quan-he-xong-nen-lam-gi.html
Thông tin liên hệ: Đa khoa Miền Trung