Sức khỏe, đời sống: Cẩm nang chăm bé: Trẻ lười ăn có nên cai sữa không?

“Trẻ lười ăn có nên cai sữa không?” là một trong những câu hỏi được nhiều bậc phụ huynh quan tâm. Do vậy bài viết sau sẽ chia sẻ những kiến thức cần thiết mà các mẹ không nên bỏ lỡ!

1. Trẻ lười ăn có nên cai sữa không?
Sữa mẹ là nguồn thức ăn tốt nhất cho trẻ nhỏ không chỉ vì những chất dinh dưỡng quan trọng mà còn giúp trẻ có thể tăng cường sức đề kháng. Đối với trẻ sơ sinh đến 6 tháng tuổi, sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng quan trọng nhất trong những năm đầu đời của trẻ. Tuy nhiên từ 6 tháng trở đi thì sữa mẹ dần dần sẽ không thể đáp ứng đủ nhu cầu dinh dưỡng cho trẻ. Do vậy, ở độ tuổi này thì có nhiều các mẹ sẽ cho các con làm quen với việc ăn dặm để trẻ có thể làm quen với thức ăn cũng như dần cai sữa ở trẻ.

Do đó, mẹ không nên tự ý cai sữa mà nên tìm hiểu rõ nguyên nhân biếng ăn của trẻ để có những giải pháp tốt nhất. Thay vào đó, mẹ có thể cho bé ăn dặm tăng dần, đặc dần, gần với thức ăn của người lớn để đến giai đoạn cai sữa bé sẽ không bị hụt hẫng vì thay đổi thói quen ăn uống.

Theo các chuyên gia, sữa mẹ không gây ra tình trạng biếng ăn cho trẻ. Dưới đây sẽ liệt kê những nguyên nhân phổ biến khiến trẻ biếng ăn trong giai đoạn cai sữa:

• Trẻ biếng ăn do thiếu vi chất
  

Nguyên nhân khiến cho trẻ lười ăn đầu tiên có thể đến từ việc trẻ không được đáp ứng đủ những chất dinh dưỡng cần thiết như sắt, kẽm, selen… Khi trẻ bị thiếu những loại vi chất này thì sẽ ảnh hưởng đến việc ăn uống của trẻ, khiến cho trẻ cảm thấy ăn không ngon miệng. Do vậy nếu trường hợp này bị kéo dài mà không có một biện pháp hiệu quả sẽ làm cho cơ thể trẻ bị thiếu chất và dẫn đến việc suy giảm hệ miễn dịch

• Thức ăn không hợp khẩu vị
  

Việc trẻ không muốn ăn là điều vô cùng bình thường và thường xuyên xảy ra khi những thức ăn đó không hợp với khẩu vị của trẻ. Có thể nói đây là một dấu hiệu khi trẻ đã có thể tư duy về việc ăn uống bằng cách chọn lọc những món ăn thích và không thích. Do vậy các mẹ nên quan sát kĩ đến hành vi ăn uống của con để có thể đưa ra một giải pháp phù hợp.

• Trẻ gặp vấn đề về tâm lý
  

Đây có thể là một nguyên nhân vô cùng quan trọng gây ra tình trạng biếng ăn của trẻ. Có nhiều phụ huynh ép các con phải ăn thật nhiều thực ăn nhằm bổ sung những dinh dưỡng cần thiết cho trẻ. Việc này không chỉ làm ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa của trẻ mà còn làm ảnh hưởng tới việc ăn uống của trẻ. Việc ăn uống của trẻ sẽ trở nên áp lực hơn và từ đó sẽ hình thành nên chứng sợ ăn ở trẻ mỗi khi đến bữa. Từ đó trẻ sẽ trở nên biếng ăn hơn bình thường

2. Những mẹo cai sữa dành cho trẻ biếng ăn
Để có thể cai sữa cho trẻ biếng ăn một cách hiệu quả thì phải thực hiện đúng cách. Do vậy các mẹ nên kiên nhẫn và tiến hành quá trình này từ từ mới đem lại được những lợi ích cho sức khỏe của trẻ. Dưới đây sẽ chia sẻ những mẹo mà các mẹ có thể tham khảo thêm như:

• Trì hoãn việc bú sữa
  

Trong trường hợp bé cứ đòi bú thì các mẹ có thể trì hoãn việc này bằng cách tạo một lý do khiến cho trẻ phân tâm và hứa sẽ cho các con bú sau. Đối với trẻ nhỏ thì các con rất hay lơ là, dễ quên thế nên các mẹ cũng có thể áp dụng cách này một cách hiệu quả

• Giảm thời gian bú sữa
  

Các mẹ hãy thử biện pháp này bằng cách giảm ngắn thời gian đi. Sau đó quan sát xem phản của trẻ ra sao. Ngoài ra để có thể bù đắp lượng sữa đã giảm thì các mẹ nên tập thói quen cho trẻ qua việc ăn dặm hoặc sữa bột

• Không nên cai sữa một cách đột ngột
  

Việc cai sữa đột ngột sẽ khiến cho trẻ bị ảnh hưởng về tâm lý và sẽ khiến cho trẻ trở nên biếng ăn hơn. Do vậy các mẹ nên cho con cai sữa một cách từ từ để có thể tạo thời gian cho trẻ chuẩn bị.

• Không cai sữa khi con bị ốm
  

Khi các con bị ốm thì trẻ sẽ thường trở nên biếng ăn vì chưa thể làm quen với chế độ ăn uống mới. Trẻ lúc bị bệnh thường sẽ không đủ sức để có thể tiêu thụ thức ăn nên như mẹ cứ tiếp tục cái sữa cho trẻ lúc này sẽ khiến cho trẻ dần trở nên biếng ăn hơn

• Đa dạng thực đơn dinh dưỡng cho trẻ
  

Trong quá trình cai sữa của trẻ thì đây là một cơ hội để các mẹ có thể cho trẻ khám phá những món ăn mới. Việc này sẽ thúc đẩy việc trẻ ăn dặm một cách tốt hơn khi các con được ăn những món hợp với khẩu vị của mình. Ngoài ra nó còn giúp cho việc cai sữa mẹ trở nên dễ dàng hơn mà vẫn có thể đảm bảo được lượng dinh dưỡng cung cấp cho sự phát triển của trẻ

Bên cạnh việc bổ sung qua thực phẩm, ba mẹ nên kết hợp dùng thêm những loại siro ăn ngon, thực phẩm chức năng giúp hỗ trợ tăng cường sức khỏe, tăng sức đề kháng cho con. Ngoài ra, ba mẹ nên chọn sản phẩm có chứa những thành phần từ thiên nhiên như canxi tảo biển, vitamin D3, magie… cùng với những thảo dược lành tính như kế sữa, hồng sâm để đáp ứng đủ nhu cầu dinh dưỡng ở trẻ, giúp trẻ ăn ngon, dễ hấp thu.

Herokid Gold là thực phẩm bảo vệ sức khỏe được nhập khẩu nguyên hộp từ Hàn Quốc và được Bộ y tế cấp phép lưu hành tại Việt Nam.

Thành phần: chứa chiết xuất thảo mộc Amomum Fruit, Canxi từ tảo biển và Vitamin D3 Chiết xuất hồng sâm Hàn Quốc, Hovenia, Kế sữa, kẽm, Vitamin C và các Vitamin khác.

Công dụng:

• Sản phẩm hỗ trợ trẻ tăng cường sức khỏe, sức đề kháng
  
• Bổ sung vitamin D và giúp tăng cường hấp thu canxi, hỗ trợ xương chắc khỏe
  

Đối tượng sử dụng: Dành cho trẻ chậm lớn, còi xương, thiếu vitamin D, trẻ cần tăng cường sức khỏe, sức đề kháng