Sức khỏe, đời sống: Làm gì khi bé kén ăn, bé lười ăn thịt cá?

Thịt các là một trong loại thực phẩm chứa nhiều dinh dưỡng cần thiết cho sự phát triển của trẻ. Tuy nhiên có nhiều trường hợp bé lười ăn thịt cá khiến nhiều ba mẹ lo lắng. Vậy bài viết dưới đây sẽ đưa ra những biện pháp hiệu quả mà ba mẹ có thể tham khảo

1. Trẻ không ăn thịt cá, tại sao?
Khi ba mẹ bắt đầu cho trẻ ăn dặm, thì việc trẻ không chịu ăn thịt cá là hết sức bình thường. Do vậy ba mẹ cũng không nên vội vàng kết luận rằng trẻ không thích nếu như đây là lần đầu của trẻ. Ba mẹ cần phải kiên trì cho các con ăn những món mới lạ mới có thể tạo được cho trẻ thói quen ăn uống sau này. Nếu như trẻ biếng ăn thì ba mẹ nên xem lại cách chế biến cho trẻ vì cá thường có mùi vị tanh nên nhiều trẻ sẽ cảm thấy sợ hãi. Ngoài ra khi mới bắt đầu cho trẻ ăn dặm thì dạ dày của trẻ chưa thể tiêu hóa được nhiều. Ba mẹ cần nên chú ý tập cho trẻ ăn thịt cá ở 2 giai đoạn sau:

• Giai đoạn từ 6 đến 8 tháng: Trong giai đoạn này thì trẻ vẫn chưa mọc được hết răng do vậy trẻ không thể nhai được thức ăn trong giai đoạn này. Ba mẹ cần phải xay nhuyễn thức ăn ra để giúp trẻ có thể tiêu thụ dễ dàng hơn.
  
• Giai đoạn từ 8 đến 10 tháng: Đây sẽ là lúc trẻ có thể ăn được nhiều món ăn hơn. Do vậy ba mẹ nên chế biến thành nhiều loại thực đơn khác nhau để tránh trường hợp trẻ chán ăn vì ăn liên tục một loại thức ăn.
  

2. Phải làm gì khi bé lười ăn thịt cá?
Đối với trẻ nhỏ thì chế độ ăn cần phải cần bằng đủ 4 nhóm chất. Do vậy thịt cá là một nguồn thực phẩm cực kì quan trọng đối với trẻ vì chúng chứa rất nhiều dinh dưỡng cần thiết. Do vậy ba mẹ nên quan sát kĩ việc ăn uống của trẻ đế có thể đưa ra một biện pháp hợp lý. Để giúp cho việc trẻ dễ ăn thịt cá hơn thì dưới đây sẽ là những mẹo mà ba mẹ có thể áp dụng:

• Ban đầu khi trẻ không ăn được cá thì ba mẹ cũng không nên ép trẻ phải ăn vì việc này sẽ làm ảnh hưởng đến tâm lý của các con. Ngoài ra việc này còn tạo cho trẻ cảm giác sợ ăn nếu như bị ba mẹ bắt ép.
  
• Một món ăn màu sắc bắt mắt sẽ kích thích sự thèm ăn của trẻ. Ba mẹ có thể kết hợp trang trí thịt các với những loại rau khác để giúp cho việc ăn uống của trẻ trở nên thuận lợi hơn. Ngoài ra ba mẹ cũng có thể dùng thịt cá để chế biến với nước canh để có thể bổ sung thêm những dưỡng chất cần thiết cho cơ thể trẻ.
  
• Đối với những loại thịt cá có mùi tanh thì ba mẹ nên lựa chọn những loại thịt tươi để chế biến. Ngoài ra ba mẹ cũng có thể dùng những loại gia vị để có thể khử mùi tanh của cá đi.
  
• Ba mẹ nên làm gương cho trẻ bởi vì ở độ tuổi này trẻ rất thích được bắt chước người lớn. Do vậy khi trẻ thấy ba mẹ ăn cá thì trẻ cũng sẽ có thói quen học theo.
  
• Ba mẹ nên hạn chế cho trẻ vừa chơi vừa ăn vì việc này sẽ làm cho việc ăn uống trở nên mất ngon. Nếu như ba mẹ cứ tiếp tục làm thì sẽ khiến cho trẻ trở nên biếng ăn hơn nếu như không được xem những chương trình mà các con yêu thích
  

Bên cạnh việc bổ sung qua thực phẩm, ba mẹ nên kết hợp dùng thêm những loại siro ăn ngon, giúp hỗ trợ tăng cường sức khỏe, tăng sức đề kháng cho con, giúp trẻ ăn ngon. Ngoài ra, ba mẹ nên chọn sản phẩm có chứa những thành phần từ thiên nhiên như canxi tảo biển, vitamin D3, magie… cùng với những thảo dược lành tính như kế sữa, hồng sâm để đáp ứng đủ nhu cầu dinh dưỡng ở trẻ, giúp trẻ ăn ngon, dễ hấp thu.

Herokid Gold là thực phẩm bảo vệ sức khỏe được nhập khẩu nguyên hộp từ Hàn Quốc và được Bộ y tế cấp phép lưu hành tại Việt Nam.

Thành phần: chứa chiết xuất thảo mộc Amomum Fruit, Canxi từ tảo biển và Vitamin D3 Chiết xuất hồng sâm Hàn Quốc, Hovenia, Kế sữa, kẽm, Vitamin C và các Vitamin khác.

Công dụng:

• Sản phẩm hỗ trợ trẻ tăng cường sức khỏe, sức đề kháng
  
• Bổ sung vitamin D và giúp tăng cường hấp thu canxi, hỗ trợ xương chắc khỏe
  

Đối tượng sử dụng: Dành cho trẻ chậm lớn, còi xương, thiếu vitamin D, trẻ cần tăng cường sức khỏe, sức đề kháng