Sức khỏe, đời sống: Cách chăm sóc trẻ nhẹ cân thấp còi đúng cách

Trẻ em nhẹ cần thấp còi luôn là nỗi lo lắng đối với nhiều gia đình đang có con nhỏ, biếng ăn kéo dài sẽ khiến trẻ suy dinh dưỡng, chậm phát triển. Sau đây là các cách chăm sóc trẻ nhẹ cân thấp còi đúng cách, các ba mẹ tham khảo ngay.

2. Hậu quả khi trẻ nhẹ cân thấp còi là gì, mẹ biết chưa?

Những hậu quả nghiêm trọng, ảnh hưởng lớn tới sự phát triển tương lai của trẻ có thể kể ra như là:

• Chậm phát triển về trí lực, trí não hoạt động kém, các con khó tiếp thu kiến thức như bạn bè bình thường.
  
• Thấp còi khi trưởng thành, thua về vóc dáng so với các bạn đồng lứa.
  
• Giảm khả năng miễn dịch, dễ mắc nhiều chứng bệnh, có nguy cơ tử vong cao.
  
• Bé gái khi trưởng thành thì khó khăn trong sinh nở, nguy cơ đẻ con SDD thấp còi.
  
• Ảnh hưởng việc học tập và lao động cũng như về lực lượng lao động trong tương lai.
  

2. Cách chăm sóc trẻ nhẹ cân thấp còi đúng cách

• Khuyến khích con vận động
  

Vận động nhiều, tham gia chương trình giải trí hoạt động ngoài trời sẽ giúp trẻ nhanh nhẹn, hoạt bát hơn. Mỗi ngày các ba mẹ nên cho con ở ngoài trời hoạt động từ 30-60 phút. Hoạt động tích cực này sẽ giúp trẻ tiêu hao nhiều năng lượng, khiến con yêu mau đói, và kích thích sự ham muốn ăn uống tự nhiên ở trẻ hơn đấy!
Thời gian trẻ vận động, mẹ cũng nên tham gia cùng con yêu để vừa có thời gian chăm sóc con vừa theo dõi tâm lí trẻ để khuyến khích, động viên.Đây cũng là một trong các cách giúp trẻ ăn ngon miệng hiệu quả, các ba mẹ không nên bỏ qua nhé.

• Tô màu cho bữa ăn gây hứng thú cho trẻ
  

Tô màu cho bữa ăn chính là mẹ giúp trẻ ăn đa dạng các món ăn. Bổ sung 1-2 bữa phụ mỗi ngày cho con và đảm bảo trẻ ăn đủ 5 nhóm thực phẩm chính bao gồm: tinh bột, ngũ cốc, thịt, rau, và trái cây tươi.

Muốn cho bé lên cân, hết thấp còi thì các ba mẹ nên thoải mái tạo không khí vui vẻ, không áp lực trong bữa ăn của con yêu mình. Đừng doạ nạt, đừng thúc ép, giúp các con tìm niềm vui thú trong những món ăn đầy màu sắc và tâm huyết của người mẹ đã chuẩn bị. Cứ dần dần như thế, trẻ sẽ bắt đầu tự leo lên dần bậc tăng trưởng như bạn bè cùng trang lứa mẹ nhé.

• Thêm chất đạm và canxi vào thực đơn dinh dưỡng hàng ngày của trẻ
  

Từ 1 tuổi trở lên, các con vẫn được khuyến khích bú mẹ cho tới 2 tuổi. Bên cạnh sữa mẹ thì các trẻ còn cần được cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng và năng lượng cần thiết tùy theo độ tuổi và thể trạng của trẻ. Với trẻ suy dinh dưỡng thấp còi mẹ cần chú ý tăng cường bổ sung các loại thức ăn giàu chất đạm và canxi như là trứng, sữa, thịt bò, thịt gà, cá, tôm, cua, hàu, đậu hơn so với mức bình thường bởi đây chính là chất có sự ảnh hưởng rất lớn đến sự phát triển và tăng trưởng của bộ xương.
Ngoài ra, mẹ nên cho trẻ uống sữa đều đặn mỗi ngày nhằm bổ sung canxi để tạo đà phát triển cho xương.
>> Tham khảo thêm: Thực đơn cho bé 2 tuổi lười ăn

• Ngủ khỏe trẻ sẽ lớn nhanh hơn
  

Đối với các em bé, giấc ngủ có sự ảnh hưởng rất lớn đến phát triển chiều cao cũng như kích thích não bộ phát triển. Theo đó, với trẻ từ 1 tuổi trở lên thì mỗi ngày trẻ cần được ngủ ít nhất 8 – 10 tiếng. Việc ngủ đủ giấc sẽ giúp trẻ hào hứng hơn trong việc học tập, vui chơi và vận động thể chất để tăng trưởng chiều cao, cân nặng hơn. Mẹ cũng nhớ cho trẻ đi ngủ sớm trước 22 giờ đêm nhé.

• Bổ sung sản phẩm tăng cường sức khỏe cho bé thấp còi
  

Ngoài ra, đối với các bé biếng ăn, kén ăn các mẹ cần sử dụng thêm cho con các thực phẩm chức năng giúp bé tăng cân, giúp hỗ trợ trẻ ăn ngon miệng, phát triển tốt và tăng sức đề kháng. Đặc biệt, nên chọn loại sản phẩm dùng cho bé có thành phần chiết xuất tự nhiên lành tính tốt cho sức khỏe như: hồng sâm, thảo quả, kế sữa,... kết hợp cùng vitamin C, D3, canxi, kẽm, lysine... để bé yêu ngày một khỏe mạnh, giúp con ăn ngon hơn, tăng cân, tăng chiều cao và phát triển mọi mặt nhé!

Herokid Gold - Nhập khẩu chính hãng nguyên hộp từ Hàn Quốc

Herokid Gold là thực phẩm bảo vệ sức khỏe được nhập khẩu nguyên hộp từ Hàn Quốc và được Bộ y tế cấp phép lưu hành tại Việt Nam.

Thành phần: chứa chiết xuất thảo mộc Amomum Fruit, Canxi từ tảo biển và Vitamin D3 Chiết xuất hồng sâm Hàn Quốc, Hovenia, Kế sữa, kẽm, Vitamin C và các Vitamin khác.

Công dụng:

• Giúp bổ sung Vitamin D, giúp tăng cường hấp thu canxi, hỗ trợ giúp xương chắc khỏe
  
• Hỗ trợ tăng cường sức đề kháng, tăng cường sức khỏe
  

Đối tượng sử dụng: Dùng cho trẻ trên 1 tuổi chậm lớn, còi xương, thiếu vitamin D, trẻ cần tăng cường sức đề kháng và sức khỏe.

Giá bán: 450.000 VND