Sức khỏe, đời sống: Biện pháp xử lý tình trạng bé 2 tuổi không chịu nhai

Trẻ nhỏ mỗi đứa một nết ăn uống khác nhau nhưng nhìn chung đều có những vấn đề khiến cha mẹ phải đau đầu, đặc biệt là bé ăn không chịu nhai. Bài viết hôm nay sẽ đề cập tới biện pháp xử lý tình trạng bé 2 tuổi không chịu nhai mẹ nên biết!

1. Nguyên nhân bé 2 tuổi không chịu nhai là gì mẹ biết chưa?

• Chế độ ăn quá loãng, không phù hợp với lứa tuổi: Một đứa trẻ khi sinh ra được bú sữa, rồi ăn dặm bằng bột, cháo, cơm nát, rồi đến cơm nguyên hạt và thức ăn như người lớn. Trong một vài trường hợp giai đoạn từ sữa đến cháo kéo dài quá lâu, bé luôn được ăn đồ ăn lỏng, dễ nuốt thì việc biết nhai trở thành thừa thãi. Nếu mẹ không cho con cơ hội để rèn luyện bộ hàm thì con sẽ trở nên “lười nhai” hơn. Cơ hàm không hoạt động dần yếu đi và cuối cùng đứa trẻ cứ gặp đồ ăn là tự động nuốt.
  
• Trẻ không tập trung ăn: Trẻ mải chơi, mải xem tivi, ipad.... cũng sẽ “quên nhai”. Thói quen lười nhai từ đây mà ra, mẹ hết sức lưu ý nhé.
  
• Trẻ bị đau răng: Khi răng đau, việc nhai thức ăn sẽ gây đau nên trẻ sẽ lười nhai. Đôi lúc khó để nhận thấy trẻ đau răng khi chúng vẫn chơi bình thường và chỉ đau khi có vật gì đó chạm vào răng. Nếu trẻ bình thường vẫn nhai nuốt tốt mà tự nhiên lười nhai thì khả năng là do trẻ bị đau răng.
  
• Do bệnh lý: Một số tình trạng bệnh lý khiến trẻ khó nhai nuốt như bệnh về tâm thần, loạn chức năng khớp hàm.
  

2. Biện pháp xử lý tình trạng bé 2 tuổi không chịu nhai

• Tập cho bé ăn những loại thức ăn dạng rắn từ sớm
  

Để khắc phục việc trẻ nhỏ ăn không chịu nhai thì mẹ nên cho trẻ làm quen với thức ăn dạng đặc, rắn dần dần từ lúc bé được 6 tháng tuổi. Mẹ có thể sử dụng máy xay để tạo ra một kết cấu mềm và có thể được trộn với bột nhuyễn hơn.

Sau đó, mẹ có thể dần đưa thức ăn rắn vào chế độ ăn bằng cách cho trẻ ăn một đến hai miếng. Mẹ có thể cho con ăn thức ăn cầm tay như lát trái cây, cà rốt hoặc bất cứ thứ gì trẻ cầm được để làm quen với việc nhai.
>> Tham khảo thêm: Thực đơn cho bé 2 tuổi lười ăn

• Cho bé học bằng cách bắt chước các bé khác
  

Nhìn thấy những đứa trẻ khác ăn thức ăn rắn thì chắc chắn con cũng sẽ rất thích. Lúc này, mẹ nên khuyến khích con tự xúc thức ăn và nhai.

Trước khi mẹ bắt đầu dạy con mình cách nhai thì hãy giữ bình tĩnh. Nếu con đang khó chịu và không có tâm trạng, mẹ sẽ không dễ dàng bắt bé nhai thức ăn và mẹ sẽ mất kiên nhẫn. Sự căng thẳng của mẹ có thể dẫn đến bé không chịu nhai chỉ nuốt chửng. Vì vậy, mẹ cần đảm bảo rằng mẹ không bị mất bình tĩnh nhé.

• Cho bé ăn khi bé đói
  

Đối với bé không chịu nhai chỉ nuốt chửng thì mẹ hãy đưa thức ăn khi cơn đói của trẻ lên đến đỉnh điểm. Ban đầu con có thể chống cự nhưng cơn đói cồn cào sẽ khiến con không còn lựa chọn nào khác ngoài việc ăn thức ăn bằng cách nhai kỹ.

• Phân bổ thời gian ăn hợp lí
  

Giữ khoảng cách giữa các bữa ăn để đảm bảo bé đói. Ít nhất 3-4 giờ giữa các bữa ăn. Ngoài ra mẹ cần phân bổ thời gian cố định cho các bữa ăn trong 20-25 phút và bữa phụ cho thời gian 10-15 phút để kết thúc nhé.

• Bổ sung thêm cho bé 2 tuổi thực phẩm bảo vệ sức khoẻ
  

Mẹ nên tham khảo kết hợp dùng cho trẻ 2 tuổi biếng ăn, lười nhai những thực phẩm bảo vệ sức khoẻ giúp trẻ ăn ngon, tăng sức để kháng, tăng cường sức khỏe. Theo đó, bạn nên chọn sản phẩm có chứa canxi tảo biển, vitamin D3, C, magie, kẽm lysine… cùng với thảo dược như kế sữa, hồng sâm, kế sữa,... để đáp ứng đủ nhu cầu dinh dưỡng ở trẻ nhỏ dễ hấp thu và khỏe mạnh hơn nhé.