Sức khỏe, đời sống: Nguyên nhân trẻ đột nhiên bỏ ăn và cách xử lý

Trẻ biếng ăn, chán ăn luôn là vấn đề khiến các ông bố bà mẹ phải đau đầu. Nhất là trong trường hợp con đang ăn ngon miệng bỗng trở nên lười ăn, chán ăn kéo dài nhiều ngày liền. Sau đây là nguyên nhân trẻ đột nhiên bỏ ăn và cách xử lý đúng mẹ nên bỏ túi ngay.

1. Nguyên nhân trẻ đột nhiên bỏ ăn là gì?
Theo các chuyên gia, nếu đột nhiên trẻ biếng ăn có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau như là:

• Hệ tiêu hóa kém đáp ứng
  

Trong một số trường hợp thì rối loạn hệ vi khuẩn đường ruột, thiếu men phân giải chất cần thiết dễ bị đầy bụng, khó tiêu hoặc tiêu chảy, khiến trẻ chán ăn, mệt mỏi, và hay bỏ bữa đột ngột.

• Do bé đang gặp một số vấn đề về sức khỏe:
  

Mọc răng: gây đau đớn, khó nuốt làm trẻ đột ngột chán ăn, bỏ bữa.
Trẻ bị ốm, mắc bệnh lý nhiễm khuẩn,... khiến cơ thể mệt mỏi dẫn đến biếng ăn.
Trẻ đang sử dụng thuốc, kháng sinh trong thời gian dài: gây mất cân bằng hệ vi khuẩn đường ruột, khiến bé tiêu hóa kém nên chán ăn hơn.

• Do thói quen mẹ vô tình tạo cho trẻ
  

Việc cho bé sử dụng thiết bị điện tử hoặc đồ chơi dỗ trẻ trong bữa ăn có thể tạo ra thói quen xấu đối với trẻ. Trẻ mải chơi và bỏ bữa, lâu dần sẽ trở nên biếng ăn, ngậm thức ăn lâu không chịu nhai và nuốt.

• Thời điểm cho trẻ ăn chưa phù hợp
  

Nhiều mẹ chưa điều chỉnh khoảng cách giữa bữa ăn phù hợp, ép trẻ ăn khi trẻ vẫn còn no bụng, hệ tiêu hóa còn chưa đáp ứng kịp, khiến trẻ không muốn ăn nữa.

• Biếng ăn do tâm lý
  

Việc mẹ quát mắng trẻ trong bữa ăn khiến bé sợ sệt, tâm lý khó chịu, không thoải mái, từ đó sinh ra biếng ăn.

• Trẻ lười ăn vì đồ ăn không đúng với sở thích
  

Đây là thói quen xấu dễ dẫn đến tình trạng biếng ăn. Có thể do mẹ quá chiều chuộng trẻ, cho bé ăn món ăn ưa thích trong thời gian dài nên trẻ khó làm quen với đồ ăn hoặc cách chế biến mới. Từ đó con có xu hướng từ chối ăn các thức ăn khác.

• Khẩu phần ăn kém phong phú
  

Việc thường xuyên thay đổi phương thức chế biến hoặc tạo ra các món ăn nhiều màu sắc, hương vị khác nhau sẽ kích thích sự hứng thú của trẻ khi ăn. Việc lặp đi lặp lại món ăn trong các bữa liên tục sẽ làm trẻ chán nản, gây chán ăn.

Trường hợp bé biếng ăn, bỏ bữa trong thời gian dài dễ gây chậm tăng cân, suy dinh dưỡng, ảnh hưởng lớn đến hấp thu dinh dưỡng cần thiết cho hệ miễn dịch, lâu dần sẽ ảnh hưởng đến sự phát triển cả về thể chất và tinh thần của bé.

2. Cách xử lý đúng khi trẻ đột ngột bỏ ăn
Tùy thuộc vào các nguyên nhân gây nên tình trạng biếng ăn đột ngột ở trẻ mà từ đó mẹ có biện pháp khắc phục thích hợp nhất. Cụ thể:

• Khi trẻ biếng ăn bẩm sinh thì mẹ nên tạo thói quen ăn uống cho trẻ đúng giờ và đúng bữa. Tuyệt đối không chiều theo sở thích của con là thích ăn thì ăn, không thích thì thôi.
  
• Nếu trẻ biếng ăn do di truyền thì cần điều trị dứt điểm bệnh cho bé.
  
• Với trẻ biếng ăn do sự thay đổi sinh lý trong cơ thể thì điều này không quá đáng lo mà nó sẽ nhanh chóng kết thúc trong vài ngày hoặc vài tuần.
  
• Khi trẻ biếng ăn do sức khỏe không tốt thì để tình trạng biếng ăn của trẻ kết thúc thì mẹ nên đưa trẻ đi khám bác sĩ.
  
• Với những trẻ biếng ăn do thói quen xấu như xem tivi, điện thoại, ipad hay chơi trong lúc ăn thì nên điều chỉnh lại thói quen này của trẻ và tập trung cho trẻ ăn uống theo một thời gian quy định.
  
• Bổ sung dinh dưỡng đầy đủ, đặc biệt là vitamin và khoáng chất để bé khỏe mạnh. Có sức khỏe thì bé sẽ ăn uống ngon miệng hơn rất nhiều.
  
• Ngoài ra nên cho trẻ ăn cùng thành viên khác trong gia đình cũng như tạo không khí vui vẻ cho mỗi bữa ăn. Điều này gây hứng thú và bé sẽ cảm thấy vui hơn khi ăn uống.
  
• Nếu trẻ biếng ăn do tác dụng phụ của thuốc thì mẹ cần hỏi ý kiến của bác sĩ để thay đổi thuốc điều trị hoặc có biện pháp khắc phục chính xác hơn.
  

>> Tham khảo thêm: Thực đơn dinh dưỡng cho bé 2 tuổi
Trên đây là nguyên nhân trẻ đột nhiên bỏ ăn và cách xử lý đúng mẹ có thể tham khảo. Ngoài ra, các mẹ có thể tham khảo một số loại thực phẩm hỗ trợ tăng cường sức khỏe cho bé trên 1 tuổi để con có nền tảng phát triển tốt nhất.
Tuy nhiên, để đảm bảo an toàn, mẹ ưu tiên sử dụng những sản phẩm bổ sung Kẽm, Vitamin D3, magie có chiết xuất từ thảo mộc thiên nhiên như: hồng sâm Hàn Quốc, tảo biển, kế sữa, khúng khéng, thảo quả... để đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng, giúp trẻ ăn ngon, khỏe mạnh hơn.