Sức khỏe, đời sống: Yêu bản thân: Quy tắc sống của người phụ nữ thông minh

Sống trong thời đại mà vẻ ngoài phù phiếm đã trở thành điểm hấp dẫn, nhiều cô nàng thường hay để tâm quá nhiều về thế giới ngoài kia cùng những con người quá phù phiếm xung quanh mình. Thế nhưng, điều quan trọng nhất mà có lẽ họ đã quên đi chính là biết yêu bản thân, đặt mình làm ưu tiên số một. 
QUAN TÂM ĐẾN SỨC KHỎE, ĐỪNG MÙ QUÁNG VÌ CÁI LỢI TRƯỚC MẮT
Khi đầu óc muốn làm việc nhưng cơ thể lại thích nghỉ ngơi, bạn nên nghe theo đâu? Câu trả lời thật đơn giản, yêu cầu của cơ thể mới là thứ bạn cần đáp ứng. Trong khi cơ thể mệt mỏi, bạn cũng cần làm việc với năng suất cao. Mong muốn làm việc chỉ là một suy nghĩ cố chấp trong đầu. Cơ thể mới là nền móng cho suy nghĩ tồn tại. 
SỐNG GIẢN ĐƠN, VÔ LO NGHĨ NHƯ ĐỨA TRẺ THƠ

Sầu não của phụ nữ phần lớn đều bắt nguồn từ lòng tham hư vinh. Bởi thế, hãy luôn sống đơn giản như một đứa trẻ. Không cần phải ghen tị khi thấy người khác mặc lên mình bộ trang phục đắt đỏ. Đừng ghen tị khi bạn trai người khác may mắn phát đạt. 
Thay vì đổ dồn quá nhiều sự quan tâm cho người khác để rồi đau đầu với những suy nghĩ tiêu cực, hãy thư giãn và tự chữa lành, tìm cách tận hưởng những điều mình đang có. Đó mới là cách bạn yêu bản thân mình. Đừng để bị vật chất làm mờ mắt, cũng đừng quá bị cám dỗ bởi tiền tài. Dù gặp phải ai đó hào nhoáng cũng nên tỉnh táo để không bị cuốn hút vào vật chất mà quên mất phương hướng. Đó cũng là nguyên tắc căn bản của quy tắc sống đẹp. 
 
LÀM VIỆC CÓ KẾ HOẠCH, NUÔI DƯỠNG THÓI QUEN SỐNG LÀNH MẠNH 
Cô nàng thông minh sẽ luôn có lối sống khoa học, có thể phân chia hợp lý thời gian giữa công việc và sinh hoạt theo đúng vòng quay của đồng hồ sinh học. Ngoài việc biết yêu bản thân, cô nàng sống lành mạnh cũng có thể giúp đỡ nửa kia của mình điều chỉnh lại giờ giấc sinh hoạt sao cho phù hợp. 


Bởi thế, phụ nữ yêu bản thân cũng có thể ảnh hưởng đến những người đang chung sống xung quanh. Chỉ cần yêu thương nhau, con người sẽ phát triển theo hướng tốt đẹp hơn cho nhau. 
THẢ LỎNG TÂM TRÍ, KHÔNG OÁN TRÁCH, PHÊ PHÁN 
Chắc hẳn sẽ có đôi lúc, chúng ta thấy bực bội, bất mãn với con người và sự vật ngoài kia. Nguyên nhân của tình trạng này là vì thế giới nội tâm bạn đang phê bình và chỉ trích thế giới bên ngoài. Trong một cuộc gặp gỡ, có người sẽ thấy vui vẻ, có người sẽ buồn, có người thì thấy sợ hãi. .. Phản ứng khác nhau của mỗi người là do thế giới nội tâm của con người phản chiếu lại trên bản thân họ. Suy nghĩ khác nhau sẽ dẫn đến nền tảng cảm xúc khác nhau. Vì thế, cứ thử thả lỏng lòng một chút, biết đâu cảm nhận của bạn đối với mọi thứ sẽ trở nên tốt đẹp hơn. 
QUÝ TRỌNG TÌNH CẢM NHƯNG KHÔNG CỐ CHẤP VỚI TÌNH CẢM HÃO HUYỀN 
Trong suốt cuộc sống, ta khó tránh sẽ gặp gỡ cả người yêu mình và chính người mình yêu. Ai cũng có lý tưởng cho tình yêu và cuộc đời. Lý tưởng là thứ tình cảm đẹp đẽ song cũng vô cùng mong manh. Bởi thế, phân biệt giữa thực tế và lý tưởng là điều mà bất kì cô nàng nào cũng biết. 
Chỉ có cô nàng khôn ngoan mới hiểu được cách trân trọng tình yêu của bản thân mình, biết rằng yêu bản thân quý giá hơn tất thảy thứ tình cảm khác trên đời. 
BIẾT KIÊN QUYẾT VỚI CHÍNH KIẾN NHƯNG ĐỪNG CỐ CHẤP 
Chuyện gì trên đời cũng có quy luật đặc trưng. Thường thì các tâm trạng tiêu cực như lo lắng, sợ hãi và tức giận chính là biểu hiện bạn đã quyết liệt tới mức độ cố chấp. Nếu không cố chấp, nỗi buồn lo lắng, tức giận ấy sẽ không ở đó. yêu bản thân cầm ly cafe 
Nên biết rằng: "Tất cả mọi quy luật tồn tại trên đời như một hệ quả, chúng sẽ biến đổi vô thường, hệt như ảo ảnh, giống như cái bong bóng của bọt biển". Bởi thế, hết thảy mọi thứ dù đúng hay sai đều sẽ qua đi, còn đời sống thì là vĩnh hằng. Hãy thôi ích kỷ và yêu thương bản thân nhiều hơn nữa.
Nếu cần lời khuyên, hãy liên hệ đến Ruby qua link https://www.rni.institute/ bạn nhé.