Sức khỏe, đời sống: TRẺ BỊ SỐT CHO UỐNG GÌ GIÚP CON HẠ NHIỆT NHANH?

Thực hiện chế độ dinh dưỡng hợp lý là một trong những điều quan trọng khi trẻ bị ốm sốt. Nếu mẹ đang chưa biết trẻ bị sốt cho uống gì để con hạ nhiệt độ thì hãy tham khảo ngay bài viết sau đây!

1. Trẻ bị sốt cho uống gì giúp con hạ nhiệt nhanh?
Khi trẻ bị sốt cho uống gì là vấn đề được nhiều phụ huynh quan tâm với mong muốn giúp trẻ hạ nhiệt nhanh chóng. Nước ở đây không chỉ có nước lọc mà còn có các loại nước khác giúp tăng cường vitamin và bù điện giải cho bé sốt như:

• Nước diếp cá: Rau diếp cá có tính mát nên giúp hạ sốt nhanh chóng, đồng thời giúp giảm táo bón, giải độc và tiêu đờm cho bé. Bố mẹ có thể xay sống và thêm chút muối cho con uống, hoặc thêm chút đường phèn đun sôi cho trẻ dùng trong ngày. Tuy nhiên cần lưu ý nếu bé bị sốt kèm đi ngoài thì tốt nhất không nên cho trẻ dùng nước rau diếp cá.
  
• Nước cam: Nước cam có nhiều tác dụng với cơ thể, đặc biệt là khi trẻ bị sốt. Một số tác dụng của nước cam như tăng cường hệ miễn dịch để điều hòa chức năng của cơ thể chống lại các tác nhân gây sốt, đào thải độc tố ra ngoài cơ thể, điều hòa nhiệt độ để hạ sốt cho trẻ, cung cấp nước và điện giải, ngừa thiếu máu.. Bố mẹ nên tăng cường cho con uống nước cam để hạ sốt cho con và bổ sung vitamin, khoáng chất dồi dào.
  

• Nước từ các loại hạt đậu: Trẻ bị sốt cho uống gì thì tốt? Hãy bổ sung nước từ các loại đậu cho trẻ như đậu đen, đậu xanh, đậu đỏ.. để cơ thể bé hạ nhiệt nhanh và phục hồi tốt, giúp trẻ dễ chịu hơn. Khi nấu mẹ hãy pha lẫn chút muối và đường để vị nước dễ chịu hơn, ngon hơn.
  
• Nước dừa: Công dụng của nước dừa giống như Oresol nên sẽ giúp cung cấp vitamin C, kali, chất điện giải cho cơ thể. Hãy bổ sung ngay nước dừa cho bé bị sốt để cơ thể trẻ bớt mệt mỏi và giúp con hạ sốt nhanh hơn. Nếu trẻ bị sốt kèm theo đầy bụng thì hãy tránh cho con dùng loại nước này.
  

2. Thực phẩm phù hợp bổ sung cho trẻ bị sốt
Khi trẻ bị sốt con thường cảm thấy mệt mỏi và chán ăn, do đó bố mẹ hãy ưu tiên cho con ăn các món ăn mềm, loãng, dễ nuốt để bé không tốn sức ăn và tiêu hóa. Sử dụng những thực phẩm vị chua nhẹ, tươi mát, mọng nước như nước hoa quả, sữa chua để kích thích vị giác của trẻ.
Dưới đây là một số gợi ý bố mẹ nên tìm hiểu để bổ sung món ăn phù hợp cho trẻ bị sốt:

• Thức ăn loãng như cháo, súp: Đồ ăn mềm, loãng và dễ nuốt như các loại cháo, súp, canh dinh dưỡng nấu với thịt gà, thịt heo, thịt bò không chỉ bổ sung các dưỡng chất cần thiết cho trẻ mà còn giúp xoa dịu cơn khó chịu khi trẻ sốt. Thêm một số gia vị như gừng, hành lá.. cũng giúp trẻ khỏi bệnh nhanh chóng hơn.
  
• Trẻ bị sốt cho uống gì giúp con hạ nhiệt nhanh?
  
• Bổ sung nhiều trái cây tươi: Trái cây tươi cung cấp nhiều vitamin cho trẻ, giúp con giảm sốt, bù đắp điện giải đã mất. Một số loại trái cây tốt cho bé bị sốt gồm có cam, quýt, bưởi, đu đủ, dưa hấu, táo, lê..
  
• Sữa chua: Sử dụng sữa chua giúp bổ sung các vi khuẩn có lợi cho đường ruột của trẻ, giúp bé khỏe hơn, tiêu hóa tốt hơn và sớm hồi phục. Thêm sữa chua với các loại trái cây, hạt dinh dưỡng hay ngũ cốc cũng là cách kích thích khẩu vị của trẻ.
  
• Rau xanh và các loại củ quả: Rau củ quả bổ sung nguồn vitamin và khoáng chất cần thiết giúp trẻ nhanh hạ sốt và tăng cường miễn dịch cho cơ thể. Mẹ có thể sử dụng các loại rau quen thuộc như rau ngót, mồng tơi, rau dền, cà rốt.. nấu chung với cháo, súp hay canh để bổ sung cho con hiệu quả.
  

Trong thời gian chăm sóc trẻ bị sốt, bố mẹ hãy chú ý bồi bổ các thực phẩm tươi ngon cho trẻ để cung cấp đủ dinh dưỡng giúp bé mau hồi phục. Bên cạnh đó, bố mẹ cũng nên cân nhắc sử dụng thêm các các sản phẩm hỗ trợ tăng cường đề kháng giúp trẻ nhanh hồi phục sức khỏe hiệu quả hơn. Hãy lưu ý lựa chọn dùng những sản phẩm hỗ trợ tăng đề kháng Hàn Quốc với chất lượng cao và được đánh giá tốt trên thị trường.

Trong số những sản phẩm tăng sức đề kháng được ưa chuộng và sử dụng nhiều thì bố mẹ có thể tham khảo tìm mua cho con siro tăng sức đề kháng Hero Kid Gold. Đây là sản phẩm phù hợp với trẻ nhỏ trên 1 tuổi, chứa nhiều chứa nhiều thành phần lành tính như hồng sâm, canxi tảo biển, kế sữa, bột thảo quả, cây khúng khéng,… giúp tăng cường vitamin D, hỗ trợ tăng sức đề kháng cho bé hiệu quả.

Đọc xong bài viết trên đây, bố mẹ đã biết trẻ bị sốt cho uống gì để bé hạ nhiệt. Bố mẹ hãy chăm sóc trẻ kỹ lưỡng với chế độ dinh dưỡng khoa học, đủ chất để giúp bé mau khỏi bệnh.