HomeStory
Thành viên gắn bó 0911028338
Ghi danh : 18/05/2023
Bài viết : 664
Xu : 7459
Được thích : 1
Ý thức : Tốt
Giới tính : 
Tuổi : 25
Đến từ : Tuoitrevn.NET
Mùi cơ thể khó chịu có thể gây mất tự tin và khó chịu cho chính bạn cũng như những người xung quanh. Tuy nhiên, không cần phải dùng nước hoa đắt tiền, bạn vẫn có thể khắc phục tình trạng này với những mẹo đơn giản dưới đây:
1. Giữ Vệ Sinh Cá Nhân Thường Xuyên
Tắm Rửa Đều Đặn: Tắm ít nhất một lần mỗi ngày giúp loại bỏ mồ hôi và vi khuẩn gây mùi. Sử dụng xà phòng kháng khuẩn để làm sạch da hiệu quả hơn.
Giặt Quần Áo Thường Xuyên: Mặc quần áo sạch hàng ngày để tránh mùi mồ hôi tích tụ. Lựa chọn vải thoáng khí như cotton giúp cơ thể dễ thở và ít ra mồ hôi hơn.
2. Sử Dụng Các Sản Phẩm Khử Mùi Tự Nhiên
Baking Soda: Baking soda có khả năng hấp thụ mùi và diệt khuẩn. Rắc một ít baking soda vào vùng nách hoặc giày trước khi ra ngoài.
Giấm Táo: Pha loãng giấm táo với nước và dùng bông tẩy trang thấm vào vùng nách. Giấm táo giúp cân bằng pH da và ngăn chặn vi khuẩn gây mùi.
Nước Chanh: Chanh chứa axit tự nhiên có tác dụng khử mùi. Thoa nước chanh tươi lên vùng nách và để khô trước khi tắm rửa.
3. Chế Độ Ăn Uống Hợp Lý
Tránh Thực Phẩm Gây Mùi: Hành, tỏi, cà ri, và các món ăn cay có thể làm tăng mùi cơ thể. Hạn chế tiêu thụ những loại thực phẩm này nếu bạn dễ bị mùi cơ thể.
Uống Nhiều Nước: Uống đủ nước giúp cơ thể loại bỏ độc tố qua đường tiểu thay vì qua mồ hôi.
Ăn Rau Củ Quả Tươi: Rau xanh, hoa quả và các loại thực phẩm chứa nhiều chất xơ giúp cơ thể thanh lọc và giảm mùi cơ thể.
4. Sử Dụng Các Loại Tinh Dầu Tự Nhiên
Tinh Dầu Tràm Trà: Tinh dầu tràm trà có tính kháng khuẩn và khử mùi mạnh mẽ. Thêm vài giọt tinh dầu tràm trà vào nước tắm hoặc pha loãng với nước để xịt vào vùng nách.
Tinh Dầu Oải Hương: Tinh dầu oải hương không chỉ có mùi thơm dễ chịu mà còn giúp thư giãn. Sử dụng tinh dầu oải hương trong nước tắm hoặc xoa nhẹ lên da.
5. Thay Đổi Thói Quen Sinh Hoạt
Tập Luyện Thể Thao: Mặc dù tập luyện thể thao có thể làm bạn ra mồ hôi nhiều hơn, nhưng nó cũng giúp cơ thể thải độc tố và cải thiện sức khỏe tổng thể.
Hạn Chế Căng Thẳng: Stress và lo âu có thể làm tăng tiết mồ hôi. Thực hiện các bài tập thư giãn như yoga, thiền để giữ tâm trạng thoải mái.
6. Sử Dụng Khăn Lau Khử Mùi
Khăn Ẩm Kháng Khuẩn: Mang theo khăn ẩm kháng khuẩn để lau vùng nách và các vùng dễ ra mồ hôi khi cần thiết.
Khăn Lau Khử Mùi: Sử dụng khăn lau khử mùi chứa các thành phần tự nhiên như lô hội và trà xanh để làm sạch và khử mùi nhanh chóng.
Với những mẹo đơn giản trên, bạn hoàn toàn có thể kiểm soát và đánh bay mùi cơ thể khó chịu một cách tự nhiên, giúp bạn tự tin hơn trong mọi hoạt động hàng ngày.
Xem chi tiết tại: https://homestory.com.vn/meo-vat/cach-giu-co-the-luon-thom/
1. Giữ Vệ Sinh Cá Nhân Thường Xuyên
Tắm Rửa Đều Đặn: Tắm ít nhất một lần mỗi ngày giúp loại bỏ mồ hôi và vi khuẩn gây mùi. Sử dụng xà phòng kháng khuẩn để làm sạch da hiệu quả hơn.
Giặt Quần Áo Thường Xuyên: Mặc quần áo sạch hàng ngày để tránh mùi mồ hôi tích tụ. Lựa chọn vải thoáng khí như cotton giúp cơ thể dễ thở và ít ra mồ hôi hơn.
2. Sử Dụng Các Sản Phẩm Khử Mùi Tự Nhiên
Baking Soda: Baking soda có khả năng hấp thụ mùi và diệt khuẩn. Rắc một ít baking soda vào vùng nách hoặc giày trước khi ra ngoài.
Giấm Táo: Pha loãng giấm táo với nước và dùng bông tẩy trang thấm vào vùng nách. Giấm táo giúp cân bằng pH da và ngăn chặn vi khuẩn gây mùi.
Nước Chanh: Chanh chứa axit tự nhiên có tác dụng khử mùi. Thoa nước chanh tươi lên vùng nách và để khô trước khi tắm rửa.
3. Chế Độ Ăn Uống Hợp Lý
Tránh Thực Phẩm Gây Mùi: Hành, tỏi, cà ri, và các món ăn cay có thể làm tăng mùi cơ thể. Hạn chế tiêu thụ những loại thực phẩm này nếu bạn dễ bị mùi cơ thể.
Uống Nhiều Nước: Uống đủ nước giúp cơ thể loại bỏ độc tố qua đường tiểu thay vì qua mồ hôi.
Ăn Rau Củ Quả Tươi: Rau xanh, hoa quả và các loại thực phẩm chứa nhiều chất xơ giúp cơ thể thanh lọc và giảm mùi cơ thể.
4. Sử Dụng Các Loại Tinh Dầu Tự Nhiên
Tinh Dầu Tràm Trà: Tinh dầu tràm trà có tính kháng khuẩn và khử mùi mạnh mẽ. Thêm vài giọt tinh dầu tràm trà vào nước tắm hoặc pha loãng với nước để xịt vào vùng nách.
Tinh Dầu Oải Hương: Tinh dầu oải hương không chỉ có mùi thơm dễ chịu mà còn giúp thư giãn. Sử dụng tinh dầu oải hương trong nước tắm hoặc xoa nhẹ lên da.
5. Thay Đổi Thói Quen Sinh Hoạt
Tập Luyện Thể Thao: Mặc dù tập luyện thể thao có thể làm bạn ra mồ hôi nhiều hơn, nhưng nó cũng giúp cơ thể thải độc tố và cải thiện sức khỏe tổng thể.
Hạn Chế Căng Thẳng: Stress và lo âu có thể làm tăng tiết mồ hôi. Thực hiện các bài tập thư giãn như yoga, thiền để giữ tâm trạng thoải mái.
6. Sử Dụng Khăn Lau Khử Mùi
Khăn Ẩm Kháng Khuẩn: Mang theo khăn ẩm kháng khuẩn để lau vùng nách và các vùng dễ ra mồ hôi khi cần thiết.
Khăn Lau Khử Mùi: Sử dụng khăn lau khử mùi chứa các thành phần tự nhiên như lô hội và trà xanh để làm sạch và khử mùi nhanh chóng.
Với những mẹo đơn giản trên, bạn hoàn toàn có thể kiểm soát và đánh bay mùi cơ thể khó chịu một cách tự nhiên, giúp bạn tự tin hơn trong mọi hoạt động hàng ngày.
Xem chi tiết tại: https://homestory.com.vn/meo-vat/cach-giu-co-the-luon-thom/
