Sức khỏe, đời sống: Thực phẩm nên ăn để trị men gan cao

Men gan cao là một trong những bệnh về gan phổ biến hiện nay, nguyên nhân phần lớn gây ra bệnh đó là do rượu bia, béo phì…tỷ lệ nam giới mắc bệnh men gan cao lớn hơn so với nữ giới. Căn bệnh này nếu để lâu không phát hiện được và điều trị có thể dẫn đến viêm gan, xơ gan hay nghiêm trọng hơn đó là ung thư gan. Với người bệnh men gan cao chúng ta cần phải điều trị như thế nào, ăn gì để điều trị bệnh men gan cao, hãy cùng tìm hiểu ngay sau đây.
 
Gan đảm nhận chức năng tiêu hóa, giải độc tố, chuyển hóa thức ăn…nó có vai trò rất quan trọng trong cơ thể. Khi gan đã bị tổn thương, những độc tố trong người sẽ không chuyển hóa được, tích tụ lâu ngày dẫn đến tổn thương nặng nề cho cơ quan gan cũng như những cơ quan bên cạnh khác. Một khi đã phát hiện tình trạng men gan cao, thì tùy vào lượng men gan tăng nhiều hay ít mà có những biện pháp điều trị thích hợp &chú ý đến chế độ ăn uống hàng ngày cũng là một điều quan trọng mà bạn không nên bỏ qua

Hãy xây dựng 1 thực đơn ăn uống thật khoa học để cân bằng lại men gan đồng thời bảo vệ chức năng gan, hãy tham khảo một số loại thực phẩm nên & không nên ăn mà người bệnh nên biết ngay sau đây.

Thông tin>> bệnh gan nhiễm mỡ có nguy hiểm không

Thực phẩm nên ăn để trị men gan cao
+ Người bệnh cần bổ sung nhiều hoa quả, rau xanh. Nên có 1 chế độ ăn cân bằng giữa chất béo bão hòa với chất xơ.
 
+ Tăng cường bổ sung vitamin A, những loại thực phẩm giàu vitamin A như: lòng đỏ trứng, gan động vật, sữa bò, cà rốt, bắp cải, tỏi tây…
 
+ Bổ sung nhiều thực phẩm có chứa vitamin B1, B2 và B6 như là: cà chua, lạc, rau xanh, giá, trứng, sữa…những loại thực phẩm chứa nhiều các vitamin này có công dụng thanh nhiệt, giải độc, bảo vệ gan.
 
+ Hạt sen: loại hạt này có nhiều protein, chất béo & chất colchicine có công dụng chống xơ hóa gan & xơ cứng gan.
 

Tóm lại những người men gan tăng cao nên chú ý ăn nhiều đồ ăn tươi, thực phẩm chứa nhiều protein vì đây là thành phần cấu tạo nền tảng của những tế bào trong cơ thể, khi gan bị tổn thương sẽ ảnh hưởng tới hệ miễn dịch, sức khỏe cơ thể. Do vậy bổ sung nhiều protein sẽ khiến cơ thể khỏe mạnh, phục hồi hệ miễn dịch từ đó ngăn ngừa căn bệnh chuyển biến xấu hơn.

Bạn có thể tham khảo thêm bài: bệnh gan nhiễm mỡ độ 2